E se mudássemos de ideias?

E se...? · Oct 7, 2026 · 22m · transcript

Neste episódio discute-se a importância de mudar nossas ideias e crenças para melhorar nossas vidas, baseando-se em experiências e aprendizagens do 6º Retiro Movimento, Mente & Natureza, do estúdio BAMBU - Forte e Flexível.

A conversa enfatiza a necessidade de diferenciar a nossa identidade das ideias que moldam o nosso comportamento, sugerindo que crenças ultrapassadas podem prejudicar o crescimento pessoal, a satisfação e a saúde.

Principais pontos

Mude suas ideias, mude sua vida

Diferença entre identidade e ideias

Capítulos

00:00 Introdução à experiência do retiro

03:10 A necessidade de…