EP-117 Omega-3 Paratha for kids : A Healthy Bengali Recipe | ওমেগা-৩ পরোটা: স্বাস্থ্যকর বাঙালি রেসিপি |Bengali Wellness Podcast

Jontrona Tonic: The Omega-3 Kitchen( জন্ত্র টনিক: ওমেগা-৩ রান্নাঘর) · Aug 27, 2025 · 11m

🎙️ EP-80 | ওমেগা-৩ পরোটা: স্বাস্থ্যকর বাঙালি রেসিপি | Omega-3 Paratha for all Ages : Healthy Bengali Recipe | Bengali Wellness Podcast 🎧 Hook

🥟💚 “What if your favorite Bengali paratha could also boost your heart, brain, and immunity? Learn the magic of Omega-3 paratha — tasty, healthy, and family-friendly!”

👉 বাংলায়: প্রিয় বাঙালি পরোটা এবার আরও স্বাস্থ্যকর! ওমেগা-৩ পরোটা দেবে মস্তিষ্ক, হৃদয় ও ইমিউনিটি শক্তি।

🌟 Highlights – What You’ll Learn

How to prepare a traditional Bengali paratha with Omega-3 power 🍴

Benefits of seeds, nuts, and fish powder in daily meals 🧠

Heart, brain, and joint…