skinny.

Latest / マヨ助の人生は1・2Punch!

自分のペースだけでは変わらない?『プラダを着た悪魔2』を見て思ったこと

マヨ助の人生は1・2Punch!更新しました。

Podcast 217回目は、

「自分のペースだけでは変わらない?『プラダを着た悪魔2』を見て思ったこと」

Podcast更新しました🎙️

最近、

「やる気が出ない」「集中力が続かない」「歳のせいかな?」

と思うことがあります。

でも映画を見て感じたのは、

年齢を重ねたから終わりではなく、エネルギーの使い方が変わるだけなのかもしれないということ。

自分のペースは大切。

でも、変わりたいなら少しだけ勇気を出して動くことも必要。

そして、脱線してニューヨーク生活の思い出もちょっと😅

そんなことをゆるくお話ししています。

詳しくはPodcastで🎧

📩個別相談・食事アドバイスは公式LINEでも受付中♪

プロフィール欄のリンクから🔗

ピラティス、エクササイズはこちらから

スタジオのInstagram

@equal.kumagaya

50代からの食事と運動はこちらから

@masayo.fuku

※※※※※スタジオのご案内※※※※

50代からのカラダづくりを、心地よい自宅スタジオで。

マンツーマンのマシンピラティスで、姿勢改善・不調予防

・しなやかな身体へ。

運動が苦手な方も安心して始められます。

あなただけの時間を、大切にサポートいたします。

お問合せは、

こちらのアカウントDM、

またはプロフィール欄にあるLINKページの…

The skinny

The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.