不成熟的父母 (Lindsay C. Gibson)

能量清單 (The Power Playlist 中文版) · Sep 29, 2026 · 24m

本集節目深度解析 Lindsay C. Gibson 的著作《不成熟的父母》（Adult Children of Emotionally Immature Parents）。我們將剖析情緒失能父母的特徵，理解童年情感孤獨的根源，並學習如何建立健康界線、找回真實自我，從而重塑更具韌性的人際連結，走向療癒之路。