Latest / Biotecnología Capital / Estrategias para un Envejecimiento Saludable
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- 0:10Speaker 2: en Capital Radio... Biotecnología Capital... con Miguel San Martín.
- 0:19Speaker 3: Y en este programa nos vamos a dedicar... a la
- 0:24Speaker 3: lucha contra el envejecimiento... porque además nuestro protagonista es un
- 0:29Speaker 3: defensor de la medicina preventiva, predictiva y personalizada. Además, para
- 0:36Speaker 3: que un paciente viva más no solo depende de la genética,
- 0:40Speaker 3: sino de una estrategia activa para evitar la mortalidad prematura.
- 0:46Speaker 3: De enfermedades silentes, de esa... Pues capacidad para vivir un
- 0:53Speaker 3: poco mejor, sobre todo, mejor calidad de vida. Vamos a
- 0:56Speaker 3: hablar en los próximos minutos con el doctor Jesús Esquide.
- 0:59Speaker 3: Él es el director de Longevitum. Doctor,¿ qué tal? Muy buenas,
- 1:03Speaker 3: gracias por acompañarnos unos minutos.¿ Cómo está?
- 1:06Speaker 4: Muy buenas,¿ qué tal? Bien, bien. Tú lo has hecho
- 1:10Speaker 4: una magnífica introducción. sobre lo que hacemos y a lo
- 1:15Speaker 4: que nos dedicamos.
- 1:16Speaker 3: Porque ustedes buscan, como decían, no solo vivir más años,
- 1:20Speaker 3: sino ampliar esos años de vida libre de enfermedad.¿ Es
- 1:24Speaker 3: una meta alcanzable para cualquiera? Sí
- 1:28Speaker 4: efectivamente. Nosotros nos dedicamos a dos líneas de trabajo. Una
- 1:33Speaker 4: es la prevención de la mortalidad prematura evitable, que son
- 1:37Speaker 4: el 80%
- 1:38Speaker 2: de ellas,
- 1:39Speaker 4: lo define la OMS, como toda aquella persona que muere
- 1:43Speaker 4: antes de los 70 años de causa evitable. Y, por otro lado,
- 1:47Speaker 4: el estudio del envejecimiento. En cuanto a la mortalidad prematura,
- 1:54Speaker 4: nosotros realizamos una historia clínica muy detallada de una hora,
- 1:58Speaker 4: en la consulta y evaluamos todos los factores de riesgo...
- 2:01Speaker 4: que son los que producen mortalidad prematura... fundamentalmente el riesgo cardiovascular...
- 2:08Speaker 4: y el riesgo de cáncer... eso compone la mayor parte
- 2:13Speaker 4: de nuestra acción... con esto nosotros nos adelantamos... prevenimos para
- 2:20Speaker 4: evitar males futuros... y efectivamente que la calidad de vida...
- 2:26Speaker 4: mucho mejor sin arrastrar estas enfermedades típicas del envejecimiento durante
- 2:32Speaker 4: 10-15 años que son las que producen mala calidad de
- 2:36Speaker 4: vida y por otro lado estudiamos el envejecimiento con biomarcadores
- 2:41Speaker 4: que nos indican un poco el estado actual de la
- 2:45Speaker 4: persona y en función de ello proponemos unos tratamientos médicos
- 2:52Speaker 4: que están avalados científicamente
- 2:55Speaker 3: Porque ustedes, bueno, como decían, esa medicina personalizada, pues hacen
- 3:00Speaker 3: esas pruebas para detectar esos síntomas como el score de
- 3:04Speaker 3: calcio coronario o la medición de la telomérica, que es
- 3:09Speaker 3: medir cómo tenemos los telómeros, que es un poco lo
- 3:11Speaker 3: que nos indica cómo o qué edad tenemos. La edad biológica, exactamente. Sí, sí,
- 3:15Speaker 3: nosotros el riesgo cardiovascular lo evaluamos con
- 3:17Speaker 4: una serie de biomarcadores y de control de parámetros, de
- 3:27Speaker 4: los marcadores clásicos de controles frastensionales, control de glucemias, control
- 3:32Speaker 4: de la dislipemia, de los colesteroles en sus diversas fracciones
- 3:36Speaker 4: y unos marcadores más allá avanzados que no se realizan
- 3:40Speaker 4: generalmente en la consulta de la sanidad pública ni privada,
- 3:45Speaker 4: que nos afinan mucho más el estado de riesgo cardiovascular.
- 3:49Speaker 4: como tú has comentado del score de calcio coronario, que
- 3:52Speaker 4: es un indicador muy bueno de cómo tenemos las arterias
- 3:55Speaker 4: y el grado de arteriosclerosis, que es de lo que
- 3:59Speaker 4: muere la gente fundamentalmente. Y por otro lado, el estudio
- 4:02Speaker 4: del envejecimiento, un estudio básico es la edad biológica, medida
- 4:08Speaker 4: en longitud telomérica, efectivamente. Es una fotografía del momento de...
- 4:14Speaker 4: Nos sirve para ver si hemos hecho bien las cosas
- 4:16Speaker 4: hasta ese momento... y qué grado de envejecimiento tenemos y
- 4:21Speaker 4: podemos actuar sobre él para ralentizarlo y para mejorarlo.
- 4:26Speaker 3: Eso es la clave, es lo que le iba a preguntar, doctor,
- 4:27Speaker 3: porque ustedes con toda esa tecnología que ofrecen en Longévito,
- 4:30Speaker 3: pues podemos llegar a ese diagnóstico, pero¿ se puede conseguir
- 4:36Speaker 3: ralentizar ese... ese envejecimiento celular y cómo. Porque también, bueno,
- 4:43Speaker 3: luego hablamos también de algunos hábitos de la sociedad que
- 4:46Speaker 3: no son precisamente los mejores para ese fin. Sí, efectivamente
- 4:52Speaker 4: Vamos a ver. Que un paciente presente una edad biológica
- 4:58Speaker 4: en un momento determinado, 5, 6, 7, 8 años mayor de la que debería
- 5:03Speaker 4: de tener, eso es modificable porque se actúa sobre la epigenética.
- 5:08Speaker 4: La epigenética es la parte modificable del genoma que se
- 5:13Speaker 4: puede actuar sobre ella desde diversos puntos. Podemos utilizar algún
- 5:19Speaker 4: fármaco que está avalado científicamente como que alarga la longevidad,
- 5:26Speaker 4: es la merformina. Hay muchos estudios observacionales que así lo
- 5:32Speaker 4: demuestran y también con una serie de acciones de cuidado
- 5:39Speaker 4: de hábitos de vida, como sería el ejercicio físico de
- 5:43Speaker 4: manera regular, es uno de los mayores efectos. acciones que
- 5:49Speaker 4: podemos tener para esos telómeros que se ralentice su longitud.
- 5:57Speaker 4: La alimentación, dormir bien, sueño adecuado, controlar el estrés, etc.
- 6:04Speaker 4: Pero el ejercicio físico es un pilar fundamental. No es
- 6:08Speaker 4: negociable en ningún caso para mantener un buen estado de
- 6:12Speaker 4: salud y una buena longevidad.
- 6:19Speaker 3: En el documento que he leído sobre ustedes hay una
- 6:23Speaker 3: frase que me ha gustado, esa trampa de la productividad.
- 6:27Speaker 3: Normalizar el cansancio, que es un error grave. Y eso, claro,
- 6:31Speaker 3: los que nos levantamos a las cuatro de la mañana
- 6:32Speaker 3: para esto de la radio, es que estamos todo el
- 6:35Speaker 3: día cansados. Sí,
- 6:38Speaker 4: pero¿ a qué te refieres?
- 6:39Speaker 3: O sea, me refiero a que ese cansancio, ese dormir poco,
- 6:44Speaker 3: pues el agotamiento crónico, que no nos acostumbremos a él,
- 6:47Speaker 3: sino que acelera ese envejecimiento cardiovascular, ¿no?
- 6:50Speaker 4: Ah, por supuesto, por supuesto. La falta de sueño, ya
- 6:53Speaker 4: hemos comentado, hay que dormir entre 7 y 8 horas. Es lo
- 6:58Speaker 4: que se recomienda. 7-8 horas. La carencia de sueño es...
- 7:03Speaker 4: una situación bastante negativa para la salud y acorta los telómeros.
- 7:08Speaker 4: El sedentarismo acorta los telómeros. El tabaquismo acorta los telómeros.
- 7:14Speaker 4: Hay una serie de situaciones que se acortan los telómeros.
- 7:17Speaker 4: El ejercicio físico los alarga. El control del estrés los alarga.
- 7:23Speaker 4: El socializar y tener una vida activa los alarga. Una
- 7:28Speaker 4: dieta saludable mediterránea o en su variante, la variante de
- 7:32Speaker 4: Walter Longo, también nos alarga los telómeros efectivamente pero el
- 7:38Speaker 4: dormir el sueño es fundamental para para una buena salud
- 7:45Speaker 3: celular Eso es clave y además también advierten dentro de
- 7:52Speaker 3: esas pautas correctas de nutrición que al final una mala alimentación,
- 8:01Speaker 3: una alimentación no saludable que se junta con el estrés,
- 8:04Speaker 3: las prisas, el picoteo, pues hay enfermedades como, por ejemplo,
- 8:08Speaker 3: la diabetes, que también tiene su componente asociado a la edad,
- 8:14Speaker 3: que se puede por lo menos intentar prevenir un poco, retrasar.
- 8:17Speaker 4: Sí, sí, desde luego, aquí entra en juego el azúcar,
- 8:23Speaker 4: la glucosa es muy dañina para el sistema cardiovascular, muy dañina,
- 8:29Speaker 4: daña las arterias pequeñas y grandes y las acaba obstruyendo.
- 8:35Speaker 4: y acorta la vida. El paciente diabético no controlado, no tratado,
- 8:40Speaker 4: tiene una vida más acortada que un paciente no diabético,
- 8:46Speaker 4: por supuesto. Y las comidas muy elaboradas, con muchas grasas trans,
- 8:53Speaker 4: muy procesadas, también son bastante insanas. No solo a nivel cardiovascular,
- 8:58Speaker 4: sino a nivel oncológico. Favorecen determinados tipos de cánceres,
- 9:03Speaker 3: por supuesto. Ustedes en Longevity,¿ cómo ofrecen estos programas de
- 9:08Speaker 3: salud y con ese acompañamiento para que el paciente, vamos
- 9:13Speaker 3: a decir, logre estabilizar sus biomarcadores de longevidad?
- 9:17Speaker 4: Claro, tenemos una primera consulta de una hora de duración
- 9:21Speaker 4: donde hacemos una historia clínica muy detallada sobre todos los
- 9:24Speaker 4: antecedentes familiares. Es muy importante la genética, cuenta mucho y
- 9:28Speaker 4: es muy importante registrar todas las enfermedades que padecen, digamos,
- 9:35Speaker 4: nuestros padres, nuestros abuelos, tíos, hermanos, es fundamental. Sobre eso
- 9:43Speaker 4: determinamos y personalizamos cada paciente y su mundo, los biomarcadores
- 9:48Speaker 4: a determinar y pruebas de imagen y cuando tenemos los
- 9:51Speaker 4: resultados los analizamos en conjunto con el paciente, lo valoramos
- 9:54Speaker 4: y hacemos un plan de tratamiento que puede consistir en
- 9:58Speaker 4: algún algún fármaco, dos o tres fármacos que han demostrado
- 10:03Speaker 4: ralentizar el envejecimiento, algún nutracéutico y unos cambios en el
- 10:08Speaker 4: estilo de vida fundamental. Hay que leccionar sobre los estilos
- 10:16Speaker 4: de vida que llevamos y corregir lo que estamos haciendo
- 10:19Speaker 4: mal y potenciar lo que hay que hacer bien.
- 10:24Speaker 3: Con su experiencia, nos estamos... poco a poco concienciando más
- 10:30Speaker 3: de que tenemos que cuidarnos en ese sentido. Por otro lado,
- 10:36Speaker 3: no sé si cada vez hay más estrés. Dentro de
- 10:38Speaker 3: los años que tiene usted como profesional,¿ cómo hemos ido evolucionando?¿
- 10:43Speaker 3: Hacia mejor o hacia peor? Pues mira, te
- 10:44Speaker 4: voy a decir una cosa. Últimamente vemos que hay una
- 10:49Speaker 4: gran concienciación en determinados núcleos poblacionales sobre estas cuestiones del
- 10:56Speaker 4: envejecimiento y de la medicina preventiva. Cada vez está cadendo
- 11:01Speaker 4: más el mensaje de la medicina de la longevidad y
- 11:05Speaker 4: del envejecimiento y cada vez más pacientes muestran interés por
- 11:11Speaker 4: todas estas cuestiones. Las personas leen, se informan, están adquiriendo
- 11:20Speaker 4: conocimientos de este tipo de medicina más inquietudes de conocer
- 11:27Speaker 4: más en qué trata este tipo de medicina. Entonces, si
- 11:32Speaker 4: vemos que hay un cambio, y lo va a haber
- 11:35Speaker 4: cada vez más, esto va a ir encrechando. La medicina
- 11:41Speaker 4: del envejecimiento y la ongividad va a ir aumentando y
- 11:46Speaker 4: generalizándose cada vez más.
- 11:48Speaker 3: Claro, porque la esperanza de vida es cada vez mayor.
- 11:53Speaker 3: afortunadamente hay muchas enfermedades que a lo mejor antes eran
- 11:56Speaker 3: mortales y ahora se pueden en algún momento llegar a cronificar,
- 12:00Speaker 3: así que en ese sentido todos debemos preocuparnos por llegar
- 12:05Speaker 3: a esa edad con una edad celular mejor que además
- 12:10Speaker 3: nos puede impedir, pues a lo mejor, aunque haya ese
- 12:13Speaker 3: componente genético que decía usted, pues retrasar algún tipo de
- 12:17Speaker 3: enfermedad neurodegenerativa o alguna otra que con pues esa mayor
- 12:22Speaker 3: concienciación se puede por lo menos ralentizar o que no
- 12:26Speaker 3: aparezca tan pronto. Sí
- 12:28Speaker 4: efectivamente, la esperanza de edad media en España en mujeres es 87,
- 12:33Speaker 4: en hombres 81 y lo que se tiende es a cronificar
- 12:37Speaker 4: muchas enfermedades, pero sobre todo más que cronificarlas, es que
- 12:43Speaker 4: tengan buena calidad de vida los pacientes. Como decíamos nosotros
- 12:47Speaker 4: un dicho, Bartolomé decía hace dos mil años, que hay
- 12:52Speaker 4: que procurar llegar al final de tus días y poder contarlo,
- 12:56Speaker 4: poder contarlo, tener buenas facultades físicas y mentales. Es lo
- 13:03Speaker 4: más importante, llegar al final de tus días en buen
- 13:07Speaker 4: estado de salud, enfermar solo el último año, los últimos meses,
- 13:11Speaker 4: no arrastrar enfermedades típicas y crónicas del envejecimiento 10, 15 o 20 años
- 13:16Speaker 4: como se ve todavía en muchos pacientes. Lo importante es
- 13:20Speaker 4: llegar al final de nuestros días con un estado de
- 13:25Speaker 4: salud aceptable.
- 13:27Speaker 3: Pues con ese mensaje nos quedamos con el doctor Jesús Esquide,
- 13:31Speaker 3: director de Longevity, que ahí pues eso les puede ayudar
- 13:34Speaker 3: también a retrasar un poquito ese envejecimiento y que podamos
- 13:40Speaker 3: vivir con mayor calidad de vida. Doctor, Muchísimas gracias por
- 13:43Speaker 3: estar con nosotros estos minutos y que les vaya muy
- 13:47Speaker 4: bien. Pues muchas gracias a vosotros. Un fuerte abrazo.
- 14:03Speaker 3: Y ahora hablamos también de una tendencia, un mercado cada
- 14:08Speaker 3: vez más en auge... que es el de la suplementación,
- 14:12Speaker 3: pero que tiene además una base científica y que yo
- 14:17Speaker 3: creo que se está ahora ya haciendo realmente bien con
- 14:23Speaker 3: esos fundamentos que nos ayudan en muchos casos a vivir mejor,
- 14:30Speaker 3: a tener... pues una serie de condiciones que vamos perdiendo
- 14:35Speaker 3: con la edad y es que desde el envejecimiento seguimos hablando,
- 14:38Speaker 3: pero no les doy más pistas porque enseguida nos lo
- 14:40Speaker 3: va a contar nuestra protagonista, que es Carmen Oliva, ella
- 14:43Speaker 3: es directora de Plenia AIDS y coach de suplementación. Carmen,¿
- 14:49Speaker 3: qué tal? Muy buenas, gracias por acompañarnos unos minutos. Hola,¿
- 14:51Speaker 3: qué
- 14:51Speaker 7: tal Miguel? Encantada de estar con vosotros.
- 14:55Speaker 3: Vamos a hablar de, porque yo creo que hay un
- 14:59Speaker 3: cambio de paradigma en la suplementación. Se está ahora teniendo
- 15:04Speaker 3: base científica. No sé si en algún momento, si me
- 15:07Speaker 3: tienes que corregir, me corriges, pues no se le dio
- 15:11Speaker 3: o se banalizó un poco con demasiados productos adecuados. Pero
- 15:17Speaker 3: vosotros en Pleniaid sí lo estáis haciendo con ciencia y
- 15:21Speaker 3: estáis defendiendo cómo ya se está avanzando ese consumo en
- 15:27Speaker 3: la precisión científica.¿ Cómo están educando ustedes al paciente?
- 15:34Speaker 7: Pues, a ver, en estos últimos años, y mira, tú
- 15:38Speaker 7: mismo ahora lo estabas comentando, existe una... Una cultura de suplementación.
- 15:43Speaker 7: Esta cultura que nos lleva a la longevidad saludable, pues
- 15:46Speaker 7: cada vez al final vivimos más años. Y estos años
- 15:49Speaker 7: queremos vivirlos de la mejor forma posible. Y ahí es
- 15:53Speaker 7: donde la suplementación puede ayudar. De una con estudios científicos. Realmente,¿
- 15:57Speaker 7: qué moléculas nos aportan valor real? Al final, Miguel, es
- 16:03Speaker 7: que todos... Envejecer es inevitable. Vamos a envejecer todos. pero
- 16:07Speaker 7: lo importante es hacerlo de la mejor forma posible,
- 16:10Speaker 5: con
- 16:10Speaker 7: más vitalidad, en fin, funcionando todo tu cuerpo con las
- 16:13Speaker 7: menores enfermedades posibles. Y para eso en estos últimos años
- 16:18Speaker 7: hay estudios que van demostrando, y cada vez más, qué
- 16:22Speaker 7: suplementos con base científica nos pueden ayudar en este proceso.
- 16:28Speaker 7: Hay una molécula que ahora está muy en auge y
- 16:31Speaker 7: está en boca de todos, que es el NAD, que
- 16:34Speaker 7: tú me decías hace tiempo. Mira, yo no lo estoy
- 16:38Speaker 7: conociendo ahora, pero yo no lo conozco. Pues el NAD
- 16:39Speaker 7: es algo que todos tenemos. Al final está en todas
- 16:43Speaker 7: nuestras células, Miguel. Y es esencial el NAD. Y es
- 16:47Speaker 7: esencial para que funcionen bien nuestras células, para producir energía,
- 16:52Speaker 7: para mantenerse sanos, para reparar frente al desgaste diario, pues
- 16:58Speaker 7: Esto es como el combustible invisible que permite que el
- 17:02Speaker 7: cuerpo haga lo que sabe hacer. Para que así lo sepamos.
- 17:04Speaker 7: El tema es que con el paso del tiempo, especialmente
- 17:08Speaker 7: a partir de los 30-40, no se sabe exactamente, cada
- 17:11Speaker 7: persona es distinta, los niveles de NAD, de NAD+, empiezan
- 17:16Speaker 7: a disminuir de forma natural. O sea, esto está programado. Entonces,
- 17:19Speaker 7: no ocurre de golpe, pero poco a poco las células
- 17:22Speaker 7: pierden eficiencia. Y eso se nota en cómo nos sentimos,
- 17:25Speaker 7: en cómo respondemos al estrés... en cómo envejece nuestro organismo.
- 17:30Speaker 7: Esa es la realidad. Entonces, aunque el cuerpo puede fabricar
- 17:34Speaker 7: NAD a partir de la dieta, es correcto, pero a ver,
- 17:37Speaker 7: con la edad este proceso se vuelve menos eficaz. Entonces,
- 17:41Speaker 7: por eso hoy en día, empresas como nosotros, Pleniaids, tenemos
- 17:46Speaker 7: una línea específica para antienvejecimiento. En este caso, creando complementos
- 17:52Speaker 7: con estudio científico para ayudar en esta etapa, en el
- 17:56Speaker 7: tema del NAD. que lo que hacemos es un apoyo,
- 18:00Speaker 7: una forma de apoyar la energía celular y el equilibrio interno,
- 18:03Speaker 7: ayudándonos a complementar el paso del tiempo al final con
- 18:07Speaker 7: más vitalidad, que es lo que necesitamos. Entonces, el NAD,
- 18:11Speaker 7: que es lo que estamos divulgando en estos últimos meses,
- 18:14Speaker 7: al final es una coenzima, una molécula esencial para la vida,
- 18:18Speaker 7: que está presente en todas las células
- 18:23Speaker 3: Entonces, Tomando esta suplementación, ayudamos a que esa, para entenderlo bien,
- 18:33Speaker 3: el NAD, que nos dice que está presente en todas
- 18:35Speaker 3: las células, que se va perdiendo a partir de los 30,
- 18:37Speaker 3: que se queda incluso hasta el 50% menos, nos ayuda
- 18:45Speaker 3: a por lo menos tener un envejecimiento más saludable y
- 18:50Speaker 3: que esas células generen más energía, por decirlo de alguna forma.
- 18:54Speaker 7: Claro, eso es. A partir de la edad adulta y
- 18:57Speaker 7: de forma progresiva, pues lo que os he comentado, de 30
- 18:59Speaker 7: a 40 años, los niveles de NAD empiezan a disminuir de
- 19:03Speaker 7: manera natural, o sea, es un proceso natural, y no
- 19:07Speaker 7: porque el cuerpo deje de producirlo, que es que lo
- 19:09Speaker 7: he dicho antes, el cuerpo lo sigue produciendo, pero ya
- 19:11Speaker 7: no lo hace tan eficiente como cuando teníamos 20, o sea,
- 19:14Speaker 7: no lo vimos tener 20, que 40, que 50… lo produce con
- 19:19Speaker 7: menos eficiencia y al mismo tiempo el cuerpo lo consumimos
- 19:23Speaker 7: más para mantener el equilibrio celular. Entonces, este descenso se
- 19:28Speaker 7: asocia con fatiga celular, envejecimiento metabólico, pérdida… A ver, pues
- 19:34Speaker 7: lo que notamos todos con la edad…¿ Qué nos pasa?
- 19:38Speaker 7: Pues que tenemos menos energía. A ver, el organismo puede
- 19:42Speaker 7: fabricar NAD a partir de nutrientes de la dieta. Es
- 19:44Speaker 7: que esto es, fíjate, yo soy ingeniero agrónomo, esto es
- 19:50Speaker 7: alimentación al final
- 19:51Speaker 6: y
- 19:51Speaker 7: soy nutricionista. Pues con la edad al final, aunque yo
- 19:56Speaker 7: intente comer bien, mi cuerpo no lo fabrica de la
- 20:00Speaker 7: misma forma que cuando teníamos 18 años. Entonces, coladas este proceso,
- 20:04Speaker 7: se vuelve menos eficaz. Es la realidad que ya está comprobada.
- 20:07Speaker 7: Lo que ha despertado al final un gran interés científico,
- 20:11Speaker 7: y por eso hay tantos estudios ahora mismo, es la
- 20:14Speaker 7: suplementación con precursores del NAD, que es una forma al
- 20:18Speaker 7: final que tenemos de apoyar las funciones celulares claves. y
- 20:22Speaker 7: acompañar al envejecimiento más saludable, que esa tendencia que te
- 20:26Speaker 7: he dicho al inicio de longevidad saludable que está en
- 20:31Speaker 7: boca ahora mismo de todos. No nos queda más remedio
- 20:34Speaker 7: que envejecer, pero queremos estar bien, Miguel.
- 20:39Speaker 3: Cómo lo notamos? O sea, el que esté tomando esta coenzima,
- 20:45Speaker 3: que creo que has dicho antes el término, el NAD, sí,
- 20:50Speaker 3: pero se siente como con más vitalidad. El cuerpo la
- 20:56Speaker 3: absorbe y tiene, aunque luego pueda tener un efecto dentro
- 21:00Speaker 3: del cuerpo que no se ve, pero también se nota
- 21:04Speaker 3: desde fuera. Claro, o sea,
- 21:05Speaker 7: no lo notas, Miguel, de un día para otro. pero
- 21:09Speaker 7: sí que lo notas al mes, mes y pico ya
- 21:12Speaker 7: percibes algo. Mira, las funciones básicas al final que ayuda
- 21:14Speaker 7: a realizar el NAT, esto es un tema, por decirlo así,
- 21:18Speaker 7: sota caballo rey. Al final lo que produce es producción
- 21:20Speaker 7: de energía. Permite a las células que conviertan nutrientes en
- 21:24Speaker 7: energía utilizable. Esto hablo internamente,
- 21:29Speaker 2: luego
- 21:29Speaker 7: te digo externamente nosotros qué notamos. el mantenimiento y la
- 21:32Speaker 7: reparación celular, que eso es básico, porque participa este NAT
- 21:36Speaker 7: en mecanismos que ayudan a las células a mantenerse funcionales.
- 21:40Speaker 7: Es decir, que las células no se vayan muriendo... A ver,
- 21:47Speaker 7: lo que haces es que le vas dando energía, en
- 21:49Speaker 7: esa fábrica que hablamos de las mitocondrias, por no meternos
- 21:51Speaker 7: ya en temas muy técnicos. Y otra de las cosas
- 21:55Speaker 7: básicas que puede hacer el NAT es la respuesta al
- 21:58Speaker 7: estrés y al paso del tiempo. Es clave... al final
- 22:01Speaker 7: también para activar sistemas internos de protección celular. Entonces, esos
- 22:05Speaker 7: son temas, mecanismos internos que tenemos el cuerpo, que tú
- 22:08Speaker 7: no lo percibes, pero que el cuerpo hace, pues estoy
- 22:11Speaker 7: funcionando bien. Entonces,¿ tú cómo lo notas por fuera? Pues
- 22:14Speaker 7: lo que vas a notar es más energía. Porque, vuelvo
- 22:18Speaker 7: a decirte, cuando tenemos 50, 60 años, no es lo mismo que
- 22:22Speaker 7: cuando teníamos 20, 30. Pues si tú le estás... dando a tu
- 22:26Speaker 7: célula energía, vamos a decirlo así en ese término para
- 22:29Speaker 7: que se entienda, o sea, no es lo correcto, pero
- 22:31Speaker 7: para que se entienda, tú lo que vas haciendo cuando tengas 50, 60,
- 22:36Speaker 7: vas a intentar estar alimentando a la célula como cuando tenías 30, 40.
- 22:40Speaker 7: No sé si así me explico mejor. Eso fundamentalmente es
- 22:45Speaker 7: el mecanismo que estamos haciendo con el NAT.
- 22:48Speaker 3: O sea que es un mecanismo que, no sé si
- 22:53Speaker 3: meto la pata,¿ me corriges? Vamos a decir entre comillas,
- 22:57Speaker 3: ralentizar ese envejecimiento también nos puede servir de protección para
- 23:00Speaker 3: determinadas patologías. No sé, se me ocurren las enfermedades neurodegenerativas,
- 23:05Speaker 3: que siempre se habla del Alzheimer, por ejemplo, o otras
- 23:10Speaker 3: que pueden venir asociadas a la edad. Si digo alguna
- 23:13Speaker 3: burrada me lo dices como pueda ser No sé, la diabetes, colesterol,
- 23:17Speaker 3: que muchas veces se van produciendo según el sobrepeso, vamos
- 23:22Speaker 3: avanzando en años.
- 23:23Speaker 7: A ver, un tema súper importante. Esto no garantiza que
- 23:27Speaker 7: tú no tengas ningún tipo de enfermedad. Lo que hace
- 23:29Speaker 7: es que te puede ayudar a ralentizar el envejecimiento y
- 23:34Speaker 7: de alguna forma ese tipo de enfermedades crónicas que nos
- 23:37Speaker 7: aparecen con la edad. Pero eso no, y te lo
- 23:39Speaker 7: digo así de claro, no es un milagro. Esto quiere
- 23:41Speaker 7: decir que tú no quieres decir que ya no vas
- 23:42Speaker 7: a tener enfermedades.
- 23:43Speaker 3: No, no, por eso decía que puede ayudar a ralentizar
- 23:47Speaker 3: un poco esa aparición a lo mejor.
- 23:49Speaker 7: Eso sí. O sea, lo que hace es que vamos
- 23:51Speaker 7: retrasando enfermedades crónicas de la edad.¿ Por qué? Porque tú
- 23:54Speaker 7: te vas sintiendo mejor. Entonces, salvo que sea algo genético
- 23:57Speaker 7: y que eso es que lo tengas ya en tu
- 23:58Speaker 7: ADN y que no podamos hacer nada. Aquí estamos hablando
- 24:01Speaker 7: desde un punto de vista de ayudarte con suplementación para
- 24:06Speaker 7: que tu energía, cuando tenías 30-40, la sigas manteniendo 50-60.
- 24:12Speaker 7: Eso es lo que se va anotando con la edad.
- 24:16Speaker 3: Efectivamente.¿ Hay alguna cantidad, alguna dosis, alguna indicación más para
- 24:23Speaker 3: tomar este NAD?
- 24:25Speaker 7: Por ejemplo, uno de nuestros productos, el NR NAD+, Tenemos 300 miligramos,
- 24:36Speaker 7: es la base científica sobre la que empieza a actuar
- 24:39Speaker 7: una cápsula al día. Luego tenemos fórmulas más complejas, con
- 24:43Speaker 7: no solo un ingrediente, sino ingredientes combinados con otros, porque
- 24:47Speaker 7: entre ellos actúan sinérgicamente, que eso también está muy bien.
- 24:50Speaker 7: Y eso también lo recomendamos porque tú con una sola
- 24:54Speaker 7: cápsula ya tienes a alguien que te ha dicho que
- 24:56Speaker 7: tienes que tomar distintos ingredientes, no solo de uno. Porque
- 25:00Speaker 7: también tenemos mucha tendencia, es un tema que estamos haciendo
- 25:04Speaker 7: divulgación y educando. que tenemos tendencia a comprar lo que
- 25:07Speaker 7: escuchamos
- 25:08Speaker 6: o
- 25:08Speaker 7: en redes sociales o en mil sitios o me lo
- 25:12Speaker 7: ha dicho el vecino. Entonces, claro, las pautas es que
- 25:17Speaker 7: tiene que haber alguien que te lo haya dicho y
- 25:18Speaker 7: que te lo estudie tantos miligramos de esto, tantos miligramos
- 25:21Speaker 7: del otro. Entonces, hay otra de las gamas que tenemos
- 25:26Speaker 7: con fórmulas estudiadas mezcladas para que, según el resultado que
- 25:31Speaker 7: quieras tener, ya te lo está dando ese producto en
- 25:34Speaker 7: la dosis que tiene que tener. O sea, que tenemos monocomponente, monoingrediente,
- 25:38Speaker 7: como te he dicho, el producto NRNAT con 300 miligramos, o
- 25:42Speaker 7: fórmulas que son distintos ingredientes ya estudiados para que te
- 25:47Speaker 7: haga efecto.
- 25:49Speaker 3: Y ya la última, Carmen, que hemos hablado de este producto,
- 25:52Speaker 3: pero¿ qué más es PleniaAge?
- 25:55Speaker 7: Pues nosotros, bueno no he hablado de nosotros porque te
- 25:59Speaker 7: he hablado simplemente de divulgación para la culturilla que siempre
- 26:03Speaker 7: vamos diciendo y que aprendamos todo sobre suplementación premium. Nosotros
- 26:07Speaker 7: somos una marca española, fabricamos en España y estamos enfocados
- 26:11Speaker 7: en longevidad saludable. Al final fabricamos en España bajo estándares
- 26:16Speaker 7: GMP y son productos con fórmulas basadas en evidencia científica
- 26:23Speaker 7: Nuestro origen, al final hace tres años, cuando nos encontramos
- 26:28Speaker 7: un mercado con marketing muy confuso, gente muy preocupada por
- 26:32Speaker 7: envejecer bien, pero al final con muchas dudas y con
- 26:38Speaker 7: productos muy distintos, de muy distinto tipo, con origen dudoso,
- 26:44Speaker 7: en fin. Y quisimos marcar ahí nuestra filosofía y aportar claridad. Entonces,
- 26:49Speaker 7: nacimos con un enfoque de longevidad saludable, o sea, productos
- 26:52Speaker 7: dedicados a la longevidad, pero hemos extendido todo el porfolio,
- 26:55Speaker 7: sobre todo también a la parte de bienestar con el
- 26:58Speaker 7: tema del estrés, para ayudar a las personas a bajar
- 27:05Speaker 7: la ansiedad, el estrés, que eso está hoy en día,
- 27:08Speaker 7: Miguel
- 27:09Speaker 7: pues a la orden del día. Entonces, tenemos esas dos gamas,
- 27:12Speaker 7: longevidad y control del estrés.
- 27:16Speaker 3: Pues de longevidad sobre todo nos hemos centrado en esta ocasión,
- 27:19Speaker 3: pero si te parece, Carmen, en otra ocasión hablaremos de
- 27:22Speaker 3: ese control del estrés y cómo intentar hacerlo. Carmen Oliva,
- 27:29Speaker 3: directora de Plain Age, muchísimas gracias por estar con nosotros
- 27:32Speaker 3: estos minutos. Que les vaya muy bien y, como decía,
- 27:35Speaker 3: hasta una próxima ocasión. Muy bien
- 27:37Speaker 7: muchas gracias, Miguel.
- 27:46Speaker 2: En Capital Radio, Biotecnología Capital, con Miguel San Martín.