#131 Zaskakujące Psychobiotyki - jak bakterie w jelitach wpływają na myśli i emocje - dr Natasza Staniak

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka · Jun 22, 2023 · 1h 18m

Partnerem odcinka jest firma Sanprobi #współpracareklamowa

W 131. odcinku podcastu rozmawiam z dr n. farm. Nataszą Staniak, specjalistką w dziedzinie neuropsychofarmakologii i ekspertką probiotykoterapii. Dyskutujemy głównie na temat znaczenia mikrobiomu dla zdrowia psychicznego i właściwego odżywiania.

Odsłuchaj nagrania, jeśli chcesz dowiedzieć się:

Czym są probiotyki i dlaczego są ważne dla naszego zdrowia

Co to znaczy, że działanie probiotyku jest szczepozależne

Jakie są mechanizmy działania psychobiotyków

Jak mikrobiom wpływa na odczuwanie stresu

Czym jest stan zapalny i co ma z nim…