[REDIFF] - La tristesse : la comprendre et l'accueillir avec Angélique Gimenez

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] · Jul 22, 2026 · 28m

La tristesse est cette émotion universelle qui surgit quand nous perdons un être cher, quand nous traversons une rupture amoureuse ou une amitié brisée. Elle peut aussi être liée à la solitude, à la nostalgie du temps qui passe, à un sentiment d’échec ou de trahison. Pourtant, nous avons tendance à la fuir, comme si elle était trop inconfortable… Pourquoi est-elle si difficile à accueillir ? Et si, au lieu de la repousser, on essayait d’écouter ce qu’elle a à nous dire ?

Podcast produit en collaboration avec Angélique Gimenez https://www.anvisage.fr

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#242 Nos émotions sont nos…