2023.12.13☆おはよ〜〜さま、雲多め明るい空の水曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆鶏ゴボウご飯の事、粉吹き芋、調理実習の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Dec 13, 2023 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝スープ ・ニラ玉スープご飯 〜水、塩、白だし醤油、塩キノコ、冷や麦入りご飯、ニラ、玉子、ブラックっぺパー ・ホットサンドササミチーズカツ 〜前日ササミチーズカツサンド（ササミチーズカツ（冷食）、中濃ソース、キャベツ千切り、タルタルソース（茹で玉子、マヨネーズ、甜菜糖、塩、ブラックペッパー）／雑穀パン、胡桃レーズンパンにバターぬって） ・かぶ人参甘酢漬け 〜かぶ、人参、昆布、唐辛子、甜菜糖、米酢、塩 ・納豆 〜納豆、付属の出汁醤油とからし、ニラ ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🥢 🌿 🥚 ◇おやつ ・焼き芋 〜サツマイモ（紅ハルカ） 🍠 🍠 🍠 ◇夜はほっこり ・鶏ゴボウ炊き込みご飯 〜水、酒、味醂、塩、白だし醤油、新潟県産新米コシヒカリ、鶏肉、ゴボウ、人参、塩キノコ ・キャベツ油揚げ煮 〜水、味醂、白だし醤油、キャベツ、分厚い油揚げ、小松菜 ・鮭粉吹き芋 〜水、塩、じゃがいも、クレイジーソルト、ブラックペッパー、焼き塩鮭、レモン汁／レタスマヨネーズ添え ・漬物 〜甘酢漬け（カブ、人参、塩、甜菜糖、米酢、昆布、唐辛子）、キムチ白菜（市販品） ・味噌汁 〜水、昆布、煮干し、信州系味噌、わかめ（塩蔵鳴門）、豆腐、ニラ 🐟 🍅 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎粉吹き芋のこと／鶏ゴボウご飯美味〜魔女の考察✳︎ 粉吹き芋 家庭科の 調理実習で 初めて作ったのは 粉吹き芋…