2025.5.30☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温13°C湿度93％気圧1007hPa雨混じり曇り空の金曜日☆フレンチトースト、ごまダレそうめん、回鍋肉の事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · May 30, 2025 · 5m

✳︎フレンチ🇫🇷トースト／胡麻酢タレ🥢そうめん〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

昨日の朝は

フレンチトースト

うふふ 嬉

豆乳にアガベシロップ入れて

パンダモンデ（お気に入りパン屋）さんの

バケット浸して

しっかり浸透したらパンを上げて

残った豆乳液に玉子入れて

再度バケット浸して

玉子纏わせて

フライパンにバター溶かして焼いた

トッピングは

バターと🍁メイプルシロップ

幸せな朝食

ソーセージ

新玉ねぎ入れた

豆乳スープと

レタストマトサラダと

ハーブティー

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夜は

胡麻酢ダレの彩りそうめん

冷やし中華的？

庭に出てたフキも

のせてみた

うふふ🤭

茹でて流水でキュっとしめた

そうめんの水切って

お皿にのせて

その上に

塩麹鶏胸肉

湯煎煮したの冷ましてほぐして

ニラと明日葉は色よく茹でて

ネギとトマトは適当に刻んで

フキは茹でてスジ取って

白出汁醤油入れた汁で煮浸したの

アレコレ思いつくままのせて

胡麻酢ダレ

すり鉢に炒り胡麻入れて

グリグリ〜っとすって

練り胡麻入れて

液体のてんさいオリゴ糖

白出汁醤油 純米酢

レモン汁（ポッカレモン）入れたやつ

好きなだけかけて

甘酸っぱ〜い胡麻香ばしい味

好きよ〜

回鍋肉と

小さな焼き飯皿並べて

さっぱり感の夕食

湿度高いめな頃

酸味嬉めな頃

梅雨入っちゃってそうな頃

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南伊豆今朝7時の…