【國際新聞】運動如何正確補水｜2026 FIFA 世界盃精彩回顧

兒童世界報報（Broadcast 4 Kids） · Jul 20, 2026 · 10m

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▌國際新聞

✔️ 健康小學堂：運動前、中、後，補充水份的方法有什麼不一樣？

✔️ 2026 FIFA 世界盃精彩回顧：本屆世界盃創下路許多新紀錄，也留下不少令人回味無窮的精彩時刻。今天就讓我們一起來回顧！感謝 Kasey 分享克羅埃西亞對葡萄牙的比賽！

▌Quiz Time

1. 今天節目中，提到哪兩種情況建議補充含有電解質和碳水化合物的運動補給飲料？

Answer：運動超過 1 小時、大量流汗

2. 開放題，你有看 2026 FIFA 世界盃嗎，請告訴我們你最喜歡的部分？

Answer：（自由回答）來聽聽 Kai & Jonathan 的答案，也歡迎你錄音分享

▌語音募集 🎙️

Jessie 沒有網路的時候，會把心願清單一項一項完成！你的暑假計畫是什麼？錄音寄到 Broadcast4Kids@gmail.com

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