Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / Dag 24 — Geen twijfel doen

Transcript

Dag 24 — Geen twijfel doen · Op niveau! De topvrouwen podcast

• 0:04
  Ik weet precies waarin ik mezelf steeds verlies.
• 0:08
  Dat is helemaal niet hun grote keuzes.
• 0:10
  Maar in die kleine secondes van aarzin.
• 0:14
  Daar waar ik? Wel weet wat klopt.
• 0:18
  En ik toch blijf hangen? En vandaag doe ik precies het
• 0:23
  tegenovergestelde. Ik kies één ding waar ik normaal
• 0:27
  te lang over nadenk te lang in twijfel blijf hangen.
• 0:32
  En, ik doe het gewoon meteen. Zoals ik van Mel Robins leerde?
• 0:38
  5 Seconds, dus 5 4 3 2 1, go. Zonder opnieuw te voelen.
• 0:48
  Gewoon doen. Zonder te weten of het het
• 0:55
  juiste moment is Zonder die eeuwige rondjes in je hoofd
• 0:59
  Zonder jezelf te overtuigen. En ervaren hoe het voelt?
• 1:05
  Als je op dit tempo lijdt in plaats van alles, maar laat
• 1:08
  bepalen, dan gebeurt er namelijk iets heel eenvoudigs.
• 1:12
  Omdat duidelijkheid altijd rust geeft en twijfel altijd
• 1:16
  spanning. En vandaag leer je je lichaam
• 1:21
  dat je jezelf mag vertrouwen. Dus waar weet jij allang wat je
• 1:26
  wil doen, maar wat je uitstelt uit gewoontes?
• 1:31
  Om met jezelf te onderhandelen. 5 seconden tel terug en doe het
• 1:39
  nu.