Entendendo suas emoções #35 - Como vencer os inimigos da sua mente

Cleiton Pinheiro · Sep 5, 2025 · 38m

🎙 Neste episódio

Cleiton Pinheiro guia você na descoberta das forças mentais que minam sua confiança e bem-estar, oferecendo clareza para identificar essas vozes internas e substituí-las por apoio, serenidade e presença.📌 Você vai aprender:🔹 Como reconhecer os inimigos internos — autocrítica, medo e comparação🔹 Estratégias práticas para desacelerar o diálogo negativo dentro da mente🔹 Como cultivar uma mentalidade de autocuidado e encorajamento emocional💡 Quando você aprende a silenciar as vozes destrutivas, abre espaço para uma mente que acolhe e impulsiona seu crescimento emocional.📘 O Poder…