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Doccia calda o tiepida? E nella vasca non è la stessa cosa · The Wom Healthy

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  Speaker 2: L'acqua calda provoca una risposta immediata e misurabile. I piccoli
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  Speaker 2: vasi della pelle si dilatano e il flusso di sangue
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  Speaker 2: cutaneo aumenta. È un meccanismo con cui il corpo disperde
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  Speaker 2: calore e regola la temperatura. Questo effetto dura però solo
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  Speaker 2: durante l'esposizione al calore. Non dimostra che arrivi più sangue
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  Speaker 2: agli organi né che una doccia calda migliori stabilmente la
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  Speaker 2: circolazione o protegga cuore e vasi. Gli studi disponibili riguardano
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  Speaker 2: soprattutto bagni in vasca, non docce domestiche. Durante l'immersione in
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  Speaker 2: acqua calda possono aumentare la frequenza cardiaca e il flusso
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  Speaker 2: nella pelle, mentre la pressione può diminuire. Ma sotto la
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  Speaker 2: doccia la risposta può essere diversa. In un piccolo confronto,
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  Speaker 2: la pressione è scesa durante il bagno, ma è aumentata
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  Speaker 2: durante la doccia, anche da seduti. In alcune persone con
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  Speaker 2: ipertensione trattata, sia bagni caldi sia bagni a temperatura quasi neutra,
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  Speaker 2: sono stati associati a una pressione sistolica più bassa nelle
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  Speaker 2: 24 ore successive. Questo dato deriva però da una sola
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  Speaker 2: seduta e non indica effetti a lungo termine. Non giustifica
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  Speaker 2: modifiche alle terapie prescritte. Anche l'esposizione regolare al calore, compresa
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  Speaker 2: la sauna, non ha mostrato finora benefici duraturi certi sulla
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  Speaker 2: pressione o sulla funzione dei vasi. Mancano inoltre prove che
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  Speaker 2: alternare acqua calda e fredda alleni la circolazione. Le docce
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  Speaker 2: calde possono aggravare capogiri e cali di pressione in chi
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  Speaker 2: soffre di ipotensione ortostatica. Se compaiono debolezza o sensazione di svenimento,
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  Speaker 2: è bene interrompere la doccia e parlarne con il medico
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  Speaker 2: se gli episodi si ripetono. Tra acqua calda e tiepida
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  Speaker 2: conta soprattutto la tolleranza personale.