EP340〡承認「我選錯人」比「恨外面的壞女人」更痛。
如果把愛情關係想成一個三角形——正宮、第三者、還有那位「關鍵節點」：渣老公——事情通常不是單一原因，而是一個系統問題。人類關係很少是單線劇情，通常比較像物理學裡的「多體問題」，每個人的行為都在互相影響。
先把一個常見迷思拆開：
第三者的出現，幾乎從來不是單一人的錯。
但責任的結構，其實是有層次的。
第一層責任，幾乎一定在出軌的一方。
因為在一段承諾關係（婚姻或穩定交往）裡，真正簽了「契約」的人只有兩個。第三者並沒有對正宮承諾忠誠。
所以如果用很冷靜的邏輯看：
違約的人，是那個已經有伴侶卻選擇跨界的人。
不過，事情不會只停在這裡。
很多心理學研究會發現一個現象：關係裂縫通常在外遇之前就存在。只是外遇像是煙霧警報器，把問題放大到大家都看見。
常見的裂縫包括：
情感長期被忽視（很多夫妻變成室友）
權力關係失衡（有人一直在忍）
溝通崩潰（只剩吵架或冷戰）
自我價值低落，需要外界確認
這些都可能變成第三者「插入」的縫隙。
但這裡有一個很有趣的人性現象。
很多正宮在情緒上會把全部怒火集中在第三者身上，而不是老公。為什麼？
因為心理學有個機制叫認知失調（cognitive dissonance）。
簡單說就是——
承認「我選錯人」比「恨外面的壞女人」更痛。
所以很多故事就變成：
抓小三、對決、公開撕破臉……
但那個真正破壞契約的人，反而在旁邊裝無辜。…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.