郝聲音會客室：「我把冰箱變財庫！從採買到食材管理與收納，讓我省錢投資、環島旅行，還減重12公斤」食材保存研究家 楊賢英

郝聲音 · Sep 27, 2023 · 47m

這邊買回家煮：https://www.books.com.tw/products/0010963667

內容簡介

食材保存研究家教你，把冰箱變成「有財有健康」的豐盛財庫！

讓下廚更省時輕鬆、食材效益最大化，是通膨時代必學的聰明「理材術」

★～累積超過千場講座與教學的綜合家事實戰講師，分享她的主婦儲金力～★

忙碌煮婦、自炊族、在意營養吃的健身者都適用，全家用6000元吃飽一個月！

說到理財，會直覺想到投資，但其實家中有個常被忽略的理財寶地，就是『冰箱』！冰箱的內容物與你和家人的健康、花錢方式息息相關，不只是放食物的大冰庫而已。楊賢英老師長年研究把冰箱變成自家財庫、食材處理保存的各種小技巧，多年下來，不僅讓她省錢存錢，投資理財、多次環島、改造廚房，還成功減重12公斤，活用冰箱這個家電幫手發揮它的最大效用和隱藏價值。

//// 本書適用族群 ////

煮飯煮到厭世的忙碌煮婦或職業婦女

買菜常覺得用不完或放到過期的族群

每餐都在意營養搭配的健身愛好者

覺得兩個人很難買菜很難煮的族群

不想花太多時間下廚又想吃健康的人

生活費有限但想存錢的小資自炊族

有小孩或長輩同住的多人家庭

需長期照顧有特殊飲食需求的家人

【不怕通膨！懂得採買與管理，讓冰箱成為穩賺不賠小財庫】…