8 วิธีที่ช่วยให้เราเลิกเสพติดโทรศัพท์ | 5M EP.1579

5 Minutes Good Time · Aug 2, 2023 · 7m

ในปัจจุบันนี้เมื่อเกิดเวลาว่างขึ้นมาทีไร สิ่งแรกที่หลายคนเลือกทำคือการหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถขึ้นไถลงอย่างไร้ความหมาย ไม่ว่าเราจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม รวมถึงรู้สึกโหวงๆ เมื่อโทรศัพท์ไม่ได้อยู่ในเอื้อมมือของตัวเอง มันเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าเรากำลังเสพติดโทรศัพท์มือถือหรือไม่ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 8 วิธีสำคัญที่จะช่วยให้เราเลิกเสพติดโทรศัพท์มือถือ

.

.

#goodtime

#5minutespodcast

#missiontothemoonpodcast