Écouter une critique, puis formuler ce qu’elle révèle sur l’autre plutôt que sur vous.”

LE MORNING · Jun 26, 2025 · 1m

Recevoir une critique, ça fait mal. Elle touche souvent un point sensible, active la peur, la honte, ou la colère. Mais si on regardait la critique autrement ? Et si ce que l’on entendait nous parlait surtout de la personne qui la formule ?La prochaine fois qu’une critique vous atteint, faites une pause.Respirez.Puis demandez-vous : “Qu’est-ce que cette parole révèle sur l’autre ?”Peut-être une peur, une insécurité, un besoin non comblé. Peut-être un stress, un jugement intérieur qu’il projette sur vous.En adoptant ce regard, vous vous protégez. Vous cessez de vous laisser envahir par une…