Micro: ¿ Qué comer para CORRER?

Campeones en Construcción · Sep 6, 2023 · 8m

Definitivamente somos lo que comemos, y por ello, es de notable importancia cuidar y llevar una buena y equilibrada planificación en nuestra alimentación, que será clave para el éxito de nuestras metas y objetivos deportivos, pero también para mantenernos sanos y saludables.

En este nuevo micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos hablarán desde sus experiencias, sobre lo importante que es la alimentación para nosotros los corredores y deportistas, y de cómo ello influye ello en nuestro rendimiento y recuperación.

En este episodio podrás contar con información, tips…