#187 - Olivier et Thomas Tanguay - Coachs de mise en forme

Le Monde De Tangerine · Sep 5, 2025 · 2h 29m

On discute avec Olivier et Thomas Tanguay, deux frères passionnés de mise en forme. Ils nous parlent de l’importance d’une bonne alimentation, pourquoi ils ne croient pas aux diètes extrêmes à 100 %, et reviennent sur un moment marquant : le jour où un entraîneur a dit à Thomas qu’il était obèse 😳. Une conversation honnête, motivante et pleine de bons conseils pour une vie plus saine… sans culpabilité.

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💬 Et vous, c’est quoi votre plus grand défi quand…