Latest / Corrida no Ar News / RECORDISTA MUNDIAL suspenso por SUSPEITA de DOPING | Café & Corrida #205
Transcript
- 0:02Travou o computador um pouco antes de começar a live.
- 0:04Hoje, desculpa o atraso. Aí não foi.
- 0:06Ó, vamos falar sobre o doping. O suposto doping do Ronan, que
- 0:12pro tour onex kipruto. Recordista mundial dos 10 km.
- 0:16Falar sobre a tuas coisas também é sobre o Pio Serra do mar,
- 0:21sobre uma força que a gente precisa dar para um amigo, pode
- 0:25o Adriano Pacheco? Vamos falar sobre isso aí, vamos
- 0:27começar mais um café e corrida. A segunda edição, né?
- 0:43Bom dia, boa tarde, boa noite. Dependendo da hora que você está
- 0:45assistindo isso aqui, para quem está ao vivo comigo é boa noite.
- 0:48Boa tarde. Eu.
- 0:48Eu nunca sei. Esses 6 é tarde ou noite, sei
- 0:51lá, tá valendo. Bom é, seja bem-vindo, bem-vinda
- 0:54ocorrida no ar, meu nome é Sérgio rocha.
- 0:56Hoje é quarta-feira, dia 17/05/2023 10 edição 205 do café
- 1:01e corrida cara como passa rápido, né?
- 1:04Agora, com 2 edições, a coisa acelera, né?
- 1:06A celera celera. Bom, primeiro outros falada
- 1:12news, letra que a gente tem, você recebe uma notícia, um
- 1:15compilado das das notícias do site.
- 1:17No final da, na sexta-feira, tem um site do corrida no ar que
- 1:21está sempre sendo atualizado aí com as últimas notícias do
- 1:23universo da corrida. Tem um aplicativo para IOSO,
- 1:26aplicativo para Android, para você receber essas notícias no
- 1:28seu celular diretamente. Um aplicativo com notificações e
- 1:30tudo mais. Cara, muito bacana isso é uma
- 1:33forma de você ficar bem informado.
- 1:34Nem sempre se você tem tempo, nem sempre você tem tempo para
- 1:37ver os vídeos, nem sempre tem tempo para ouvir os podcast que
- 1:39estão disponíveis também do café e corrida.
- 1:42Então? Você pode ver dessas coisas
- 1:44todas, então, antes de começar, vamos falar aqui de insider
- 1:48let's go. Falo dos produtos da ensider,
- 1:52que fala que o terceiro, que eles usam conforto térmico que
- 1:54regulam a temperatura do corpo, certo?
- 1:57Mas a performance tem que a performance de short tem uma
- 2:00tecnologia ainda mais bacana, meu.
- 2:02Ela se chama at last. Ela Foi inicialmente
- 2:05desenvolvida nas roupas que os astronautas da nasa usam.
- 2:09Muito louco, né? A gente sempre ouve falar de
- 2:11muitos desenvolvimentos tecnológicos surgiram exatamente
- 2:14primeiro pra ir pra pro espaço, depois pra lua, depois a estação
- 2:18Internacional espacial espacial Internacional.
- 2:20Essas coisas, né? Muitas coisas vieram pro dia a
- 2:22dia, como alimentos com duração prolongada, filtros de água com
- 2:25nano fibras, até amortecedor de tênis.
- 2:28Ó, então a parte interna da performance de short e também da
- 2:31performance. Tem que ter.
- 2:32Tem um negócio assim do do outlet?
- 2:34Eu vou até ler para não errar aqui, viu?
- 2:35São microcápsulas, com a outlast estampadas em forma de
- 2:39triângulo, que absorve, armazena e libera o calor na medida
- 2:42certa, ajudando a reduzir a transpiração em até 48%,
- 2:46controlando a umidade e calor conforme a atividade praticada.
- 2:50O que que isso faz faz com que você se sinta mais confortável
- 2:52durante a atividade, né? Seja correndo ou na academia.
- 2:56E depois também, porque não vai ficar gelado, sabe?
- 2:59Fica suado, molha. Assim bate o vento, fica gelado,
- 3:01não? Ela continua em atividade.
- 3:03Essas microcápsulas, elas são incansáveis.
- 3:06Quer experimentar essa tecnologia?
- 3:07Altlas teu, você quer 12% de desconto quer né?
- 3:10Ocorrida numa 12 você tem 12% de desconto para qualquer coisa na
- 3:14loja, não só a performance tech e a performance até charge, que
- 3:18tem o outlet beleza, ó, o link tá aqui na descrição.
- 3:23Então o legal dessa outlast aí, cara, porque assim, né?
- 3:27Dá uma. Essas cápsulas ficam ativas o
- 3:29tempo todo, que eu falei que elas são incansáveis na verdade,
- 3:31depois, quando você termina, que em geral fica mais gelado, fica
- 3:34sendo. Ela aquece de novo.
- 3:36É um negócio muito louco, cara, essas camisetas, né?
- 3:39Eu estava usando hoje, então por isso está lavando agora.
- 3:41Não podia usá-la nesse momento, mas eu gosto muito dessa
- 3:43outlast, aliás, eu acho que foi a primeira camiseta que querem
- 3:46saber, me mandou nessa parceria, eu gosto muito, então de de novo
- 3:49o link na descrição corrida numa 1212 por cento de desconto
- 3:52fechou, beleza, vamos então para o.
- 3:55O assunto principal desse é. Desse episódio aqui, né?
- 4:00Deixa eu só abrir aqui. Né, então.
- 4:04Vamos lá só abrir porque deu, tem um Monte de lugar.
- 4:07Essa notícia recebi essa notícia para um Monte de gente, mas eu
- 4:11precisava ler exatamente o que tinha acontecido para poder ter
- 4:15propriedade na hora de falar com vocês, né?
- 4:17Porque é assim que funciona. Não basta, até porque eu não
- 4:21quero, não quero desmerecer ninguém, né?
- 4:25Mas é legal você ter uma notícia de alguém que acompanha o
- 4:28esporte, né? Então vamos lá, né?
- 4:29Até pra vocês entenderem um pouco, né?
- 4:31Então conectar aqui no site do correio, no ar para quem não leu
- 4:33a notícia, honecker, puto. Recordista mundial dos 10 km, é
- 4:37suspenso pela aí o né? Aí o é atletismo Integrity unit.
- 4:41Então o atleta teve o exame suspeito baseado, teve exames?
- 4:45Suspeito baseado no passaporte biológico, está fora das
- 4:48competições temporariamente, certo?
- 4:50Então vamos ler aqui notícia com você, a gente troca uma ideia,
- 4:52então o queniano onex kipruto, atual recordista mundial dos 10
- 4:55km, ele tem 2624 exatamente esta foto aqui, quando ele correu a é
- 5:00Valência e merca dia 10 k Valência iber Kátia.
- 5:03Ele foi suspenso temporariamente das competições pela aí o, né?
- 5:06Por ter exames suspeitos baseado num protocolo do passaporte
- 5:09biológico, né? O atleta ainda tem direito a
- 5:11fazer sua defesa caso não consiga ter uma justificação.
- 5:14Uma justificativa, né? Na verdade, está errado aqui,
- 5:16Sério, uma justificativa plausível será suspenso por um
- 5:19tempo ainda a ser determinado pelas regras da World atletic.
- 5:22Se tá, então, como é que funciona o passaporte biológico?
- 5:25Explico aqui para vocês entenderem, certo, então vou lá
- 5:27todos os exames antidoping feito pelos atletas, seja competição
- 5:31fora de competição, são armazenados para que estabeleça.
- 5:34Um padrão, então pega todas, não fica fazendo os exames, veja o
- 5:37que tem aqui disso aqui daquilo, né?
- 5:39Colesterol seca, Natal, está tudo dentro, tem tudo um padrão,
- 5:42né? Lógico, de um exame para outro,
- 5:44tem uma variação, né? Mas de repente aparece um exame
- 5:46que está FA, as coisas muito diferentes.
- 5:49Isso é suspeita de doping, até como coloco aqui, ó, passaporte
- 5:53é importante por ter sido uma resposta das entidades
- 5:56antidoping para a máxima de que o dop sempre anda na frente do
- 5:59antidoping. Então se você guarda o sangue
- 6:01das por todos os exames, ficam guardados até eu acho que é por
- 6:0310 anos, se não me engano. Aí você pode chegar lá e ficar
- 6:06consultando os dubladores. Lá você vai após isso aqui está
- 6:09muito diferente do padrão que a gente tinha do, né?
- 6:11Rolex kipruto, então significa que ele fez alguma coisa.
- 6:14Então você suspende provisoriamente para você
- 6:17investigar mais a ter. O atleta pode se defender.
- 6:20Olha, não, mas essa aqui que está acontecendo, porque tal
- 6:22coisa eu passei por um estresse, eu passei por aquilo.
- 6:24Se não forem aceitas justificativas, aí ele é
- 6:26realmente vai receber uma suspensão por algum tempo ou um
- 6:29banimento por disso, das competições pro x, tempo, isso
- 6:32aí depende exatamente das regras, depende da que
- 6:34substância foi, apareceu porque no relatório.
- 6:37Da da, da da e o sobre esse caso honek do Rolex kipruto, só fala
- 6:43que ele foi foi pego no passaporte biológico.
- 6:46Só não tem mais, não tem outros detalhes, né?
- 6:49A gente não tem acesso a esses detalhes, né?
- 6:52Então fazer, olha, eu vou falar aqui, né, que fazia muito tempo
- 6:54que um atleta que não de altíssimo calibre, como Rolex, o
- 6:57público não era suspenso, isso não ajuda em nada, só que eu
- 7:01falo não ajuda em nada o Quênia, pois o país se viu já se viu
- 7:04ameaçado de ser banido temporariamente das competições
- 7:06internacionais no final do ano passado pelo altíssimo número de
- 7:09atletas sendo suspeitos. Suspensos ou banidos
- 7:12recentemente, não é só. Só não foi porque rolou uma
- 7:14conversa séria ali, né? Da World athletics, a federação
- 7:18queniana, e essa última se propôs a esse endurecer o
- 7:21controle antidoping no país. Então a gente não sabe, por
- 7:23exemplo, se isso já é fruto desse trabalho da federação
- 7:27queniana, porque existe uma possibilidade muito grande.
- 7:30Ela tá tipo AO único país que supera o número de atletas
- 7:34banidos no atletismo Internacional, que supera o
- 7:36Quênia é a Rússia. E depois, o que nasceu meu é
- 7:40muito menor, então muitos casos +80 e você não me engano.
- 7:43Mais de 80 casos de de atletas sendo pegos.
- 7:46Honesto, que pro cara que altíssimo calibre.
- 7:48Como disse um cara numa Estrela top aí, né?
- 7:50Recordista mundial eu cruzei, inclusive, quando foi acompanhar
- 7:54os 10000 até o Gran Pri de Praga.
- 7:58Alguns anos, até acho que foi em 2018, diria 2018, tá certo?
- 8:02Foi acompanhar o Rolex bruto ficou a 2 segundos do recorde
- 8:06mundial, para depois ele bater ali na em Valência.
- 8:08Então eu já tinha tinha chegado perto tal, né?
- 8:10Eu até, se não me engano, quando ele correu ali, ainda quando fez
- 8:13esse recorde aí, né? A gente pode ver aqui tipo
- 8:15Cruzeiro, foto do tênis aqui, ó. Ele está com um tênis normal, ó,
- 8:20ele não está. Ele está tipo com a de osso
- 8:21normal. Aquele não era nem com praca.
- 8:24Aqui era tênis em praca. Nem me lembro que tênis eu só
- 8:27que só sei que não é um tênis com placa.
- 8:28Ele correu com tênis normal, que é o que ele gosta de correr, né?
- 8:31E aí que o que que é aí o né que essa aqui aí o né?
- 8:34A tele entrega e o Inter heating unit é uma entidade que se que
- 8:37segue as regras da World athletics para antidoping, mas
- 8:40que é totalmente independente, independente, falta um n aqui,
- 8:43independente da hora, até para é ó, para tem 2 que nossa Serginho
- 8:47não revisou direito, seria para que não aconteça.
- 8:49Pra ver a interferência de quaisquer federações ou ações de
- 8:52atletas em seu trabalho. Mais informações aqui deixa até
- 8:55aproveitar que eu estou aqui a vou até corrigir essa coisa que
- 8:58foi até bom ler para corrigir essa coisa.
- 9:00Vamos lá corrigir, vamos tirar esses 2 QS pra QQ.
- 9:04Namo Sérgio independente aqui, a independente salva aqui.
- 9:09Sérgio olha, salva, quem sabe faz ao vivo, tá certado aqui já
- 9:13tá, então beleza, já corrigi aqui o post tá?
- 9:16Estava com os errinhos está agora correto, então é isso que
- 9:20eu queria falar sobre. Ele.
- 9:23E é complicado, né, meu, porque daí só levanta a suspeita.
- 9:27Não existe atleta limpo, né? Poxa, não, eu acho, eu acho.
- 9:31Eu acho sinceramente, que existe ali até limpo, mas ainda vejo eu
- 9:34assim, mas eu, cara, eu não coloco minha mão no fogo por
- 9:37ninguém. Eu acho que atleta.
- 9:39Limpo no esporte é a mesma coisa que político honesto existe, mas
- 9:46são as exceções. Assim, esse é o jeito que eu
- 9:49vejo. O esporte está, eu não boto
- 9:50minha mão no fogo por ninguém, ninguém.
- 9:53Nem na política nem nem nos atletas de alto, ele, de de
- 9:57altíssimo rendimento, tá? Não ponho minha mão no fogo por
- 10:01ninguém. OKA?
- 10:04Vamos ver o que você vamos. Vamos discutir um pouco esse
- 10:06assunto aqui no antidoping. Para quem está aqui ao vivo
- 10:08comigo, né? Tem os membros, a agora você
- 10:10pode se tornar membro do canal. Membros do canais tem o tem
- 10:14prioridade pra eu ler os comentários, né?
- 10:16Tem tem, vocês conseguem ver o símbolo de quem é membro?
- 10:18Se você fizer alguma contribuição em grana assim eu
- 10:21dou a prioridade nos seus comentários também.
- 10:23Você pode tornar membro do canal tem uma série de benefícios.
- 10:26Cara, você pode participar até de reuniões de pauta que eu vou
- 10:28fazer mensalmente com essas pessoas, vai ser uma tipo, uma
- 10:30live, uma tipo 11 zum, com essas pessoas pra gente discutir
- 10:34pautas e também tem uma live todos os no final do mês eu
- 10:38ainda vou definir a data com pessoal, uma dá uma live.
- 10:40Só comemos o canal tem uma série de benefícios aí, bacanas, tá?
- 10:43Então, caso você queira ser membro e ajudar o trabalho do
- 10:45corrida no ar, não é daqui fazendo essas 2 livro por dia,
- 10:49fazendo colocando o site, tem os aplicativos, você pode ajudar a
- 10:53gente de alguma maneira, fazendo.
- 10:54Estavam sendo membro do canal, você ajuda o nosso trabalho
- 10:56também. Beleza?
- 10:57Tem uma lição aqui é o membro Alessandro de Souza, corre pesam
- 11:00Leandro Cardoso, né? Tenho aqui são as pessoas que
- 11:03estão aqui, beleza aqui, hoje, isso é Cândido, falou que
- 11:07estourei até uma pipoca para acompanhar ao vivo.
- 11:11Pois é, cara, essa coisa dop é complicado, né?
- 11:13Mas eu já vivi pessoas lá No No Instagram, vi as pessoas
- 11:17falando. Uma coisa assim, que cara, você
- 11:20amador se dop, imagina elite, a elite tem tudo a perder.
- 11:23Meu amigo, ele tem uma diferença entre você falar em doping não é
- 11:26um amador com doping na elite, porque a elite tem tudo a
- 11:29perder. Se a pega no doping, certo.
- 11:32O amador não amador no exame da antidoping, não está disputando
- 11:35grana nem nada. Alexsandro Luiz de Souza
- 11:39invalida o recorde, mas o recorde dele foi de 2022 anos
- 11:42atrás. A gente não sabe, na verdade, já
- 11:45tirar essa tela aqui a gente não sabe em que competição foi pega,
- 11:48qual foi o exame de qual competição que ele foi pego No
- 11:50No passaporte biológico. A última prova que o Rolex
- 11:53kipruto participou, inclusive que tem aqui coloquei aqui, né?
- 11:56Foi aquela a dizer out records o que aconteceu lá em Renzo
- 12:01Grenal, daqui lá na sede da Adidas alguma faz, sei lá, faz
- 12:05menos de 1 mês, foi o quarto colocado nos 10 km, né?
- 12:07Tinha um Monte de até tá bacana lá, então.
- 12:10Não, não inviabiliza, porque não foi.
- 12:13É no recorde dele, não é isso aí.
- 12:14Deve ter sido um exame recente. Não sei se foi esse No No lance
- 12:18da deles, porque todos esses atletas fazem exame antidoping,
- 12:21então não invalida recorde, só só se ele tivesse sido pego no
- 12:25antidoping para esta prova na TV.
- 12:28Exame antidoping já deve ter rolado, então deve ter problema.
- 12:31Ele tem todo esse negócio aqui. Aqui a gente não sabe, por
- 12:33exemplo, não sei se para pegar, se não passaporte biológico,
- 12:35pode ter sido, pode ter sido dopado ou não.
- 12:37A gente não sabe, ele pode ter se dopado durante treinamento,
- 12:40uma fase de treinamento, inclusive ele no Instagram dele,
- 12:43ele falou que não, eu nunca me dopei vou provar a minha
- 12:46Inocência. É muitos atletas se dopo, dando
- 12:50então essa justificativa a gente vai ter que ver se ele vai ter
- 12:5211. Justificativa plausível para não
- 12:55ser suspenso das competições por causa disso, né?
- 12:58Beleza. O que o Fábio Maia,
- 13:00infelizmente, o dop está sempre à frente dos métodos de
- 13:03controle, então é Fábio. O passaporte biológico existe
- 13:07exatamente por isso. Ele foi pego exatamente por
- 13:09causa disso, você falou. Né?
- 13:12Porque exatamente isso o passaporte biológico, como já
- 13:15disse, já expliquei que o pessoal, ele fica armazenando o
- 13:18padrão de sangue da pessoa. De repente faz um outro exame de
- 13:21doping. Tem uma coisa muito fora do
- 13:23normal em relação aos outros exames que tem um padrão.
- 13:26Também tem os altos e baixos, é porque eles se opõem, então por
- 13:28isso, né? Ó Eduardo chaves é, por exemplo,
- 13:31acabou de se tornar membro do canal.
- 13:33Muito obrigado, Eduardo, valeu Mano obrigadão mesmo Patrick
- 13:36brilhante está aqui também. Membro do canal, Alessandro
- 13:38Souza, que fez a pergunta, também é membro do canal?
- 13:41Certo? A isso aí, um aumento muito alto
- 13:44de performance em um intervalo de tempo pequeno pode ser sinal
- 13:47suspeito de doping? Pode, mas a gente tem que ver em
- 13:49que situação isso aconteceu, né? Se for um atleta de elite
- 13:53pessoal, se desconfia, por exemplo.
- 13:54Muita gente ficou, por exemplo, vou dar um exemplo do andrezinho
- 13:58que foi, é, foi suspenso por doping, né?
- 14:01É, foi pego com EPO. As pessoas estavam desconfiadas
- 14:04no por do do andrezinho, porque ele começou a ter umas
- 14:06performances muito boas, de 1 hora para outra.
- 14:08Ele sempre foi um atleta bom, mas eu começou a ter resultados
- 14:11muito bons. Em sequência, um atrás do outro,
- 14:14em provas muito com, com um espaço de tempo muito pequeno.
- 14:18Fizeram um exame fora de competição dele.
- 14:20Pegaram ele. Copel, por exemplo, não é
- 14:22beleza. Ângelo Moreira um aumento muito
- 14:24horário já foi. É isso aí.
- 14:26Bom, se vocês quiserem falar, mas é uma coisa sobre o que
- 14:29quiser fazer algum comentário sobre doping, a gente troca uma
- 14:31ideia aqui, mas isso que o Fábio Maia falou que o dop está sempre
- 14:34à frente. O passaporte que foi criado
- 14:37exatamente para buscar pegar os atletas exatamente no pulo do
- 14:41gato, entendeu Eduardo chaves aqui, Serginho, ontem, no
- 14:45lançamento, eu senti um pouco desconfortável.
- 14:48É natural, é que tenhas umas comportamento.
- 14:52Afinal, apesar da paixão pelo esporte, as coisas precisam
- 14:55funcionar para frente. A cara é, é lógico que a gente
- 14:57sempre fica um pouco constrangido explicando para as
- 14:59pessoas como funciona. Olha em troca disso, eu quero,
- 15:02mas ainda bem que ainda bem, que várias pessoas toparam.
- 15:05Já tem mais de 30 membros do canal de ontem pra hoje, então
- 15:08eu só tenho a agradecer as pessoas que estão ajudando o
- 15:10canal é, eu acho legal, eu acho importante isso, e é isso, vou
- 15:14trazer contrapartidas para as pessoas, né?
- 15:16Inclusive, se você quiser, você que tá assistindo quer se tornar
- 15:18membro, tem um link na descrição.
- 15:20Tem um link também é logo abaixo da live aqui seja membro, daí
- 15:24você ajuda a gente. Alguma forma, tá bom?
- 15:26Beleza Marcos Cavalcante, que é membro também, será que tem
- 15:28algum dia não teremos mais dop com atletas de elite?
- 15:31Abraço sejam, acho difícil, cara.
- 15:34Porque tem uma série de coisas que estão em jogo, né, pra esses
- 15:36atletas, né? Resultados é ao sustento dos
- 15:39caras, né? A gente falou isso aqui quando?
- 15:42Zeni Robertson aqui na Austrália, aquele neozelandês
- 15:45foi pego no pesado, assumiu que tinha feito ele falou, ele fez
- 15:48um. Depois muito um depoimento muito
- 15:51importante, falando assim, cara, eu estava precisando de um
- 15:53resultado, estava sendo pressionado pelos pelos
- 15:55patrocinadores e tudo mais, então eu acabei indo, acabei
- 15:59fazendo minha mulher, mulher dele, que era aquele ano que é
- 16:02queniana, acabou trazendo para casa.
- 16:04Eu fiquei pensando muito antes de fazer e tal.
- 16:06E foi uma coisa bem o cru, assim que a gente escuta assim, uma
- 16:09coisa nua e crua do atletismo, da realidade de um atleta de
- 16:11elite que está desesperado pelo precisando de resultados, falou
- 16:14que depois da pandemia, os cachês por aparição k, os cachês
- 16:18de prova caíram muito. Eu só estava recebendo se ele
- 16:20tivesse colocação em prova. A grana ainda, embora o
- 16:23investimento que ele tinha, os investimentos que ele tinha
- 16:25feito esporte, não estavam dando certo.
- 16:27Então eu acho difícil, meu é, tenho essa busca busca do ser
- 16:31humano aí por essa coisa, né? Uma coisa que vai dar uma
- 16:33vantagem ali, vendo os outros conseguindo resultados, outros
- 16:36atletas fazendo a mesma coisa. A gente ouviu isso do Lance
- 16:39Armstrong, né? Que?
- 16:39Caso mais cérebro aí de cara que negou a vida toda que tinha sido
- 16:43ocupado até o dia que ele falou olha, eu não fazia nada
- 16:45diferente do que do que todo mundo fazia, todo mundo fazia o
- 16:48que eu fazer. Então é uma coisa muito
- 16:50complexa, né? Eu não acho que tenha mudado
- 16:52muita coisa no ciclismo, não é? Acho que tem.
- 16:55Tem essa, é o passaporte biológico, funciona, mas não
- 16:57funciona 100% o tempo todo, né? É complicado demais, né?
- 17:01Fábio é o passaporte Biology realmente complicou demais a
- 17:04vida de quem quer se dopar, né? Vitor Carvalho cai naquilo que
- 17:07ocorreu com aquele triatleta. Resultado, Patrocínio, prêmios,
- 17:09é isso, cara, é o seguinte, cara, é o canto da sereia, né,
- 17:12minha gente? Canto da sereia, você ouve o
- 17:14canto, você vai pular, vai pular no mar ou não vai essa coisa
- 17:19gente? Então as pessoas né, e ainda
- 17:22mais cara, tem uma coisa, tem um, tem um lance, olha, temos
- 17:25mais um membro aqui no canal, João Marcos Rezende, ruzante,
- 17:28João Marcos ruzzante, muito obrigado, Johnny, valeu mesmo,
- 17:31obrigado pela sua ajuda, tá? É, tem outra coisa.
- 17:35Eu estava conversando hoje com o Felipe arakawa.
- 17:37Ele veio aqui na pista, eu fui treinando na pista.
- 17:38Hoje eu tive um treino de 400:400.
- 17:40Hoje é 400, forte, 400 leve, né? Bem controlado.
- 17:44Foi bem legal o treino, aliás, fiquei conversando com ele
- 17:46porque tem tem uma coisa que o amador faz, né?
- 17:49É, tem um. Eu não sei se vocês já viveram
- 17:51coisa assim, não tô dizendo que vocês se dopam da gente toda
- 17:53vez, a de mão de uma artimanha psicológica que as pessoas botam
- 17:57na cabeça, né? O cara toma um negócio, ele sabe
- 18:00que vai melhorar, a performance dele, começa a melhorar a
- 18:03performance, porque ele está se esforçando, está treinando
- 18:04porque assim ó mesmo, ó, vou falar uma coisa.
- 18:07Por exemplo, os caras que tomam bom minha academia, não adianta,
- 18:10o cara toma bomba e não treinar forte na academia.
- 18:13Ele vai ficar gordo, vai ficar flácido, é o cara que toma
- 18:16bomba, tem que malhar pra caramba, tem que ser rato de
- 18:18academia pra ficar todo risca down do jeito que ele quer.
- 18:21A mesma coisa do cara que se dopa.
- 18:23Uma mandou que só para passear. 11 cara muito bom, ele precisa
- 18:26treinar forte para conseguir as coisas e depois de um tempo é
- 18:29tão louca a cabeça das pessoas que o cara tem, iria até desliga
- 18:34o negócio que que ele tomou, ele desliga da cabeça dele, ele acha
- 18:37que ele tá conseguindo tudo por esforço próprio.
- 18:39Eu também acho que o atleta de elite acaba pensando dessa
- 18:41maneira. Que é o esforço dele que está
- 18:43fazendo. Ele conseguiu os resultados,
- 18:45então muito complicado. Por exemplo, vou dar um exemplo,
- 18:47mais dia a dia da gente, assim posso ter uma dívida.
- 18:51Você está desesperado querendo pagar, você não dorme direito.
- 18:54Se você só pensar na dívida, você não vai dormir velho.
- 18:56Então tem umas. Tem uns uns Atalhos pessoais,
- 18:59você desliga aquilo, você desliga aquilo durante o tempo.
- 19:02Cara, eu preciso dormir. Eu preciso arranjar um jeito de
- 19:05eu conseguir grana para aquilo, mas eu não posso ficar pensando
- 19:07nisso o tempo todo. Se não vou, não, não vou
- 19:09conseguir viver, então é meio que a cabeça da gente mexe
- 19:13nessas chavinha que liga e desliga, que é muito louco,
- 19:17então por isso que eu acho que é difícil a gente achar que Oo
- 19:19doping vai parar um dia tanto de profissionais como amadores.
- 19:23Hã? Nossa, que coisa profunda,
- 19:25Sérgio. Daniel Maluf, para quem não
- 19:29gosta de café, poderia ter um membro de energético plus.
- 19:32Mesmo? Não, mas.
- 19:33Mas é o seguinte, você veja bem, Daniel, esse mesmo, um
- 19:36cafezinho, um café duplo, 11 jarra de café, porque você está
- 19:40pagando um cafezinho pra mim, você está pagando um café dor
- 19:42pra mim, você está pagando 11 jarra de café Pra Mim Não É pra
- 19:45você. Você ouve num membro café, mas é
- 19:47porque você paga um cafezinho pra mim, um cafezinho, um café,
- 19:49dou por uma jarra de café. São os 3 níveis de de de membro
- 19:53que você pode ser no canal, entendeu, Dani?
- 19:56A vamos lá? João Marcos, aqui é o Marcos,
- 19:59falou nós, obrigado, Johnny de novo, valeu para se tornar
- 20:01membro do canal, tem um comentário de outro membro aqui,
- 20:03o Leandro Cardoso. Os fundistas quase sempre e
- 20:06pior, né? É muito comum os demais, as
- 20:09demais drogas ganham, tem que gera um ganho de massa e peso,
- 20:13acaba atrapalhando no esporte que participa o doping
- 20:15absolutamente comum é meio invertido o valor.
- 20:18Nem entra sem que esporte tirando alguma Leandro, qual
- 20:21esporte você pratica aí? Valeu, obrigado pelo seu
- 20:23comentário. Manuel Silva, aqui, aqui em
- 20:26Campos do Jordão vem inúmeros atletas de elite ao vir de
- 20:28alguns deles, que que se eu não tomar nada, vou continuar sem
- 20:31vencer provas. AE aí, onde está a importância
- 20:34do exame? É aí onde está a importância dos
- 20:36exames antidoping? Exato Manuel.
- 20:38Por exemplo, o exame é no Danielzinho, no andrezinho que
- 20:41eu falei, né? Andrezinho foi exatamente Campos
- 20:44de Jordão. Ele estava terminando aí em
- 20:45Campos de Jordão, foi lá pum, fizeram exame nele, pegaram.
- 20:48Entendeu? Complicado, né?
- 20:52Então, obrigado de novo. João Marcos Rosane se tornar
- 20:54membro do canal super obrigado, tá?
- 20:57Agora você tem só mais algumas coisas que eu preciso falar
- 20:59aqui. Preciso falar uma coisa muito
- 21:01importante do Adriano Pacheco, aliás, deixou até abrir aqui o
- 21:05Instagram enquanto. Estou puxando isso aqui.
- 21:09Estudando Pacheco, grande Brother, conheci ele há muitos
- 21:12anos. Chegou?
- 21:16Que eu? Essa aqui, ó, vou aqui abrir
- 21:21aqui tem um vídeo dele falando, eu vou abrir aqui para vocês
- 21:25vendem. Ele está falando uma coisa muito
- 21:26importante, tá bom? E que é 11?
- 21:31Que que o Adriano Pacheco está falando aqui, né?
- 21:34Eu vou ler aqui o texto que que a gente tem que foi uma coisa
- 21:36feita em conjunto de várias pessoas que estavam no mesmo
- 21:39grupo de WhatsApp para ajudar uma iniciativa do Marcelo Avelar
- 21:43de juntar essas galera em torno do Adriano aqui, né?
- 21:45A Princesinha do. Eu, do do Adriano Pacheco, a
- 21:50Sofia, ela está passando por uma Batalha, certamente vai ser a
- 21:52vez, ó, vou ler aqui. O texto está que será vencida
- 21:54com muita fé, amor e apoio de todos os amigos.
- 21:56No final do mês de abril, agora no final de mês de abril, Ela
- 21:58Foi diagnosticada com um tipo de câncer, leucemia mieloide aguda
- 22:03m 3. Toda a família está focada no
- 22:05tratamento e nós, amigos, estamos juntos nessa Batalha.
- 22:08Toda. Ajuda financeira será destinada
- 22:10para os cursos que a família terá durante todo o tratamento,
- 22:12como deslocamento, alimentação, entre outras necessidades que
- 22:15apareceram durante o processo, assim permitindo todo o foco.
- 22:19Na sua recuperação, vamos nos unir e ajudar quem, quem um dia
- 22:23passou por algo semelhante, sabe o quanto essa ajuda é
- 22:25primordial? É trote solidário, então vai ter
- 22:28um trote solidário pela Sofia. Então aqui, ó, vamos unir a
- 22:31força dos corredores, contribui com os fundos para a filhinha do
- 22:33nosso querido atleta, Adriano Pacheco, que foi diagnosticada
- 22:36com conhecimento. Então vai ser quando vai ser
- 22:38agora, sábado, na USP, na praça do Relógio, em frente ao relógio
- 22:42solar, às 8:00 da manhã, tá bom? Todas as assessorias vão sair
- 22:46trotando pro encontram e juntos às 8:00 da manhã.
- 22:49Liderados pelos senadores, assessores vão tocar por 20
- 22:52minutos, tá bom? Vai ter um sorteio de várias
- 22:54coisas que essas essas assessorias, outras pessoas
- 22:57reuniram, coisas para ser sorteadas.
- 22:59E vai ter um café da manhã também, tá?
- 23:00Então, para você participar é basta você doar para qualquer
- 23:04valor, né? Qualquer valor para o Pix 11
- 23:0795921-4897 de novo a 11 95921-4897.
- 23:15O link da vaquinha. Tanto esse telefone que o Pix e
- 23:19também o link da vaquinha tá aqui na descrição tá bom?
- 23:21E vocês podem ajudar Adriano de alguma forma.
- 23:23E A Princesinha dele, a Sofia está é para você participar do
- 23:27sorteio, você precisa apresentar o comprovante da doação que você
- 23:30fez, tá bom? Você retira o seu número de
- 23:32sorte com dos o staff que vão estar lá nesse trem, não tá bom?
- 23:34Então, de novo? Agora, sábado, dia 20 de maio,
- 23:38na USP, praça do Relógio, em frente ao relógio solar, às 8:00
- 23:41da manhã. Vai ter sido altão de 20
- 23:42minutos, liderado por vários treinadores de assessorias, que
- 23:45tem que se reúnem sempre na USP. Lá tá bom?
- 23:47Então, para você participar, ajudar esse tratamento da Sofia
- 23:50de novo, ó Pix para 11 95921-4897 ou um link da
- 23:55vaquinha, tá tudo na descrição, tá bom?
- 23:57Essa ajuda de vocês vai ser primordial, cara, obrigado por
- 24:00vocês terem escutado aqui, obrigado.
- 24:01Se vocês puderem ajudar, beleza, agora tem outra coisa, OPA, mais
- 24:06um mesmo canal, Daniel Maluf, muito obrigado, Dani.
- 24:08Valeu muito ali ali, participou lendo Cardoso, falando que o
- 24:12esporte dele ninguém entra sem fazer, sem se dopar.
- 24:15É o LP OE powerlifting e fisiculturismo.
- 24:18E nem né? O pessoal se fica muito grande,
- 24:21novo Daniel Maluf, muito obrigado, cara.
- 24:23Vai lá um café, meu amigo, energético para mim, obrigado
- 24:26Dani, super obrigado por você se tornar mais um dos membros aqui
- 24:29do canal super Jóia, cara, muito obrigado mesmo, ajuda de vocês
- 24:32esse inicial pra a gente continuar trabalhando aqui
- 24:35também tem outra coisa que eu queria falar aqui para vocês,
- 24:37mostrar aqui para vocês uma coisa importante.
- 24:40Deixa eu só copiar no link, na janela correta.
- 24:45É, eu queria falar aqui sobre a π Rio Serra do mar, aqui, ó essa
- 24:49opinião Serra do mar vai acontecer ali é no dia 5 de
- 24:53agosto. Tá de 2023 é 11.
- 24:56Percurso, quem não conhece essa parte aqui de São Paulo é
- 24:58sensacional. Serra do mar vai ser um período
- 25:01muito bacana e tem. E tem uma coisa que é o
- 25:04seguinte, ó, você clica aqui para se inscrever, OPA, tira
- 25:07esse anúncio, fecha o anúncio. Porque, ó, então está esgotada a
- 25:10inscrição. Tanto do challenge 10 km e OPA,
- 25:14eu pedi, eu, ó, que estão esgotadas as discussões.
- 25:17OPA aqui, ó. Abre de novo aqui.
- 25:20Sai anúncio. Inscreva-se.
- 25:22Estou esgotada. Tá vendo, ó?
- 25:25Mas eu. Eu não sei se você estava
- 25:27interessado por essa etapa, eu. Eu era louco para fazer, mas
- 25:29esse final de semana eu vou para a maratona.
- 25:32Nilson Lima lá, lá em Uberlândia, né?
- 25:34Não posso deixar de visitar, fazer, privilegiar, privilegiar
- 25:37esse meu Brother. O Nilson Lima está vendo aqui
- 25:40que está tudo esgotado, certo? Tem lista de espera tal, mas ó,
- 25:43seguinte, me disseram que ainda tem uma chance muito grande de
- 25:46inscrições remanescentes, porque tem gente que fez a inscrição e
- 25:48não pagou. Então fique esperto aí, caso
- 25:51você queira se inscrever, tem link na descrição.
- 25:54É que me disseram que vai abrir mais vagas.
- 25:56Eu queria muito correr essa prova.
- 25:57Não vou poder também, porque eu vou provavelmente para Buenos
- 26:00Aires. Nessa mesma data não vou poder
- 26:01ir. Eu estou bem chateado por isso
- 26:03que eu queria muito com essa prova que todo mundo fala, da da
- 26:06Serra, do mar, de correr na rua, eu nunca corri.
- 26:08Eu socorri uma vez um agito que rolou da Adidas e não era uma
- 26:11prova, nunca correu uma prova lá, então perdi essa
- 26:14oportunidade mais uma vez eu se você fosse você, não perderia
- 26:17ainda ter esse padrão ao perigo que é muito bacana.
- 26:19Então aqui, ó, está esgotada, mas me disseram que vão abrir
- 26:22isso inscrições remanescentes, então você tenta aproveitar aí.
- 26:25Beleza era muito importante dizer isso aqui pra você, Ângela
- 26:27Moreira. Ângelo Moreira, Ângela Moreno
- 26:31falou Sério? Fala Sério.
- 26:32Ângelo Moreira, valeu, obrigado, cara.
- 26:34Mais um membro. Deixa eu ver Sky line, eventos
- 26:38esportivos, nada a ver com o tema da live, mas estava
- 26:40pensando ontem, será que aquele jogo consegue ficar 4 horas, 4 e
- 26:4330 correndo porque esse tempo todo que eu fiz na minha
- 26:46primeira maratona, não é a primeira maratona dele, fez 2 e
- 26:485 velho e para e ele já disse que tem 11.
- 26:53Intenção muito grande de correr ultramaratonas.
- 26:55Depois de terminar essa carreira de maratonista, em quem sabe,
- 26:57ele vai quebrar umas marcas bacanas.
- 26:59Aí vai querer, né? Então isso aí, cara, fica
- 27:02esperto aí com Serra do mar. Muito importante, não é?
- 27:05Vai que vai, que abre mais vagas?
- 27:07Aí você ainda consegue correr essa prova que eu acho cara que
- 27:10eu queria muito fazer esse ano eu não consigo só aí, talvez eu.
- 27:13Eu estou programando de fazer o Piu-piu mesmo, né?
- 27:16Porque eu participei da primeira opinião marathón em 2003, 10
- 27:20anos de opinião este ano, então, mas eu não sei se eu consigo
- 27:22fazer a maratona, minha treinadora não vai deixar,
- 27:23talvez eu faço só os 25. Vou tentar levar um nicho para
- 27:27ele fazer os 42 ali, comemora aí, já que a primeira pior, ele
- 27:30não conseguiu correr bem, porque ajudou um amigo da gente.
- 27:33Muito obrigado, Daniel Maluf. Obrigado Ângelo Moreira, por se
- 27:36tornarem membros do canal super legal.
- 27:38Essa ajuda de vocês estão fazendo comigo, tá bom?
- 27:41Vamos pegar agora os comentários do vídeo de hoje mais cedo, que
- 27:46foi com a Raquel castanhari. A gente conversou sobre várias
- 27:49coisas bacanas, né? Teve a, aliás, tem uma coisa
- 27:52importante para quem se tornar membro do canal principal, o
- 27:551/3. Santana também se tornou meu
- 27:56canal por obrigado, Tércio. Valeu, muito obrigado.
- 27:59Mais um membro do canal super Jóia a tem mais uma coisa
- 28:04importante de quem se torna membro do canal de café duplo
- 28:07para frente. Então essas entrevistas, por
- 28:09exemplo, que eu fiz com a Raquel castanhari, né?
- 28:11Quem se torna é esse membros. Ele tem um grupo de WhatsApp só
- 28:14para a gente ficar conversando. Entre os membros está e sempre
- 28:17que tiver 11 entrevista bacana, por exemplo, que teve aí com a
- 28:20Raquel ou que eu fiz ali com com o diretor de esportes da o
- 28:24diretor de é de calçados e diretor diretor Daniel Marques
- 28:27do Brasil. Eu vou falar pro pessoal,
- 28:29escuta, eu vou entrevistar tal pessoa.
- 28:31Quer fazer perguntas, essas perguntas, vou fazer aí.
- 28:33Eu seleciono as perguntas mais bacanas e vou se vou chegar e
- 28:37intervir, falar isso pro entrevistado.
- 28:39Olha os membros do canal e fizeram essa pergunta, queria
- 28:41que você respondesse isso. Vai ser muito bacana.
- 28:44Você tem esse privilégio de poder participar antecipadamente
- 28:47dessas, porque às vezes eu eu a coloco aqui, só a gravação, né?
- 28:50Você tem pessoas que fazem perguntas no meio da gravação
- 28:52com óleo, isso aqui é pra gravar, não tem jeito, mas aí é
- 28:54uma maneira de você que gosta dessas entrevistas, poder
- 28:57participar delas também ativamente, fechou.
- 29:00Beleza, então obrigado. Ter-se-ão Vasco Tavares, meu
- 29:03amigo lá de Lisboa, muito obrigado, cara.
- 29:05Como é que você tá aí? Tudo Jóia?
- 29:07Vou pegar aqui os alguns comentários do vídeo com a
- 29:09Raquel. Retiros para análise não tem
- 29:12nenhum retido para análise. Eu vou abrir aqui para vocês
- 29:13verem. Vamos lá.
- 29:15Daniel Martins falou live com a Raquel Castanheira, sempre uma
- 29:18bota, baita aula. Na verdade, foi um pergunte o
- 29:20que você quiser que a Raquel. Canseira responde.
- 29:22Se ela puder, foi o que a gente fez ontem.
- 29:23Foi muito bacana. Hoje hoje cedo, menisco, falou
- 29:26nesse leite à conversa w cavaleiro boa tarde, ótimo
- 29:28senso. A Raquel, sempre atenciosa.
- 29:30Que fofura, filha da Raquel, é filha da Raquel, aparecer no
- 29:33final, linda linda. Adorei AO Pacheco, maratonista
- 29:38falando, bom dia também participando aqui.
- 29:40Deixa eu ver se tem algum comentário ou não âncora.
- 29:44Era uma coisa mais direcionada, quer dizer do podcast que a
- 29:46gente faz também que era mais direcionada.
- 29:49Alguns comentar essa coisa de lesões, né?
- 29:51Vamos ali. Porque eu pergunto, o que você
- 29:54quer? É para Raquel tinha uma enquete
- 29:56que eu sempre deixo uma enquete para vocês assistirem.
- 29:57Enquete, está aqui, ó, você já teve alguma lesão que tirou dos
- 30:01treinos por mais de 2 semanas? 73% das pessoas disseram que
- 30:04sim. Olha só que doideira. 27% diz
- 30:08que não. Então vamos aqui.
- 30:09Tem algumas respostas à pergunta que eu fiz aqui, se você já se
- 30:13lesionou a ponto de ir para o médico ou a médica?
- 30:15Se sim, qual foi a lesão que o Mariz Maurício Perez falou, sim,
- 30:19síndrome da banda ílio tibial 2 × 1 em cada uma das pernas.
- 30:23Caraca. Em cada uma das pernas tenho
- 30:25condromalácia, quase artrose irrompe alugamento do tornozelo
- 30:28o. OPA, desculpa e não por causa da
- 30:31corrida, mas me impediu de correr, tem por temporariamente.
- 30:35Saraiva falou fiquei 2 anos pedalando porque não conseguia
- 30:38correr tendão de Aquiles. Olha só é Renan.
- 30:41Tendinite do Aquiles. Ficava fazendo exercício que eu
- 30:44vi no YouTube e nada melhorava. Só quando eu passei a fazer
- 30:46exceções com uma fisioterapeuta que a dor passou.
- 30:48Olha só, faço Carvalho, nunca lesão.
- 30:51Ligamos nunca lesão, ligamento. Tive 2 fraturas nos pés e uma no
- 30:54braço esquerdo, todas fora dos treinos.
- 30:56Caraca, Faustão, Erika Almeida marcando avaliação com a Raquel,
- 31:00a banda ellioti Bial fez eu terminar numa prova de 10 km,
- 31:02andando no último domingo. Puxador veio tão intensa que eu
- 31:05não conseguia sequer trotar. Pois é, essas coisas acontecem,
- 31:11mesmo que Marcos Abreu mais um membro do canal.
- 31:12Puta. Obrigado Marcão.
- 31:15Obrigado, galera, ó super obrigado pela ajuda de vocês.
- 31:17Poxa, que bom, né? Legal mais uma pessoa que é
- 31:20ordem, Alexandre Dantas, aqui dando olha aqui Alexandre Dantas
- 31:232 3912 desculpa aí, né? Rápido em, hã, Marcão, muito
- 31:28obrigado pela sua ajuda também, cara, se tornando membro do
- 31:30canal. É uma maneira de vocês ajudarem
- 31:32que a gente faz aqui, pô, tô super feliz, muito obrigado pela
- 31:34ajuda de vocês, pessoal. Quem é membro sempre ter
- 31:37prioridade aqui nos comentários pode participar de outras
- 31:39coisas, até tem até uma. Uma coisa que é bacana, quem dá
- 31:42a jarra de café pode participar até de reunião de pauta pra
- 31:45gente discutir assuntos que eu posso abordar no canal.
- 31:48Sugestões de vocês, né? Então, é uma maneira de você
- 31:50ajudar que eu jarra de café, participe.
- 31:52Vai participar de um colo assim, né?
- 31:54De 11 zum zum pra gente conversar sobre.
- 31:58É sugestões que querem fazer críticas e sugestões e elogios
- 32:01ao trabalho. A gente vai trocar essa ideia
- 32:03uma vez por mês, vai ter essa reunião, vou definir e não num
- 32:06grupo de ZAP que a gente tem com os membros do canal, tá bom?
- 32:09Bombando o trabalho bom é assim, recon pensamento.
- 32:12Espero que sim, legal. Cláudio Germano, oi e aí,
- 32:14beleza, Claudia, não, beleza. Gente, então vamos terminar
- 32:17aqui. Eu vou terminar aqui como eu
- 32:18falei, já de manhã, todas as quartas-feiras, eu vou ler a
- 32:22lista de membros do canal. Só não vou conseguir quem?
- 32:25Quem entrou agora tá? Porque essa lista antes de ter
- 32:27começado isso aqui, OPA, pera aí.
- 32:30É Alexandre. Estou indo para pormenor baixar
- 32:33essa marca. Sabiá vai conseguir.
- 32:34Vai conseguir. Então, toda quarta-feira eu vou
- 32:36ler a os membros são café duplo e jarra de café.
- 32:40Eu coloquei em ordem alfabética aqui, então sempre antes do
- 32:42programa rolar eu vou fazer isso para ler quem está ajudando o
- 32:46canal e é uma forma, uma forma de eu agradecer nominalmente
- 32:50cada um de vocês que vão fazendo todas as quartas-feiras.
- 32:52Vou fazer isso tanto na primeira, na segunda edição,
- 32:54então vamos lá. O pessoal é que é membro café
- 32:57duplo. Vamos lá, Antônio em, olha
- 32:59alfabética, está? Antônio Franco, corre, pesam
- 33:02Danilo caboclo, Elisa, Vanessa Ribeiro, Fábio Queiroz, Gustavo
- 33:06zaffalon, Rodrigues, Henrique lamego, Marcos Cavalcanti,
- 33:09Patrick brilhante, Rachel rolha. Sandra Ferreira pinto, Silvano
- 33:15Zonta, Wesley cordeiro é e é o Wesley cordeiro é o último, tá
- 33:18daí, jarra de café, né? Agradecendo o pessoal que vai
- 33:22participar, inclusive dessas reuniões de pauta aqui, ó
- 33:24Alexsandro Luiz de Souza, Bernardo Correia, Diego pasini
- 33:28Education for Dantas, Leandro Cardoso, Leonardo Sobral e
- 33:32Lidiane Stevan. Muito obrigado aí pela pela
- 33:36força que vocês estão dando aqui pro canal.
- 33:37Poxa, eu tô super feliz de você. Escolher ajuda aqui.
- 33:40Muito obrigado mesmo. Por isso está bom.
- 33:43Então aqui vamos só completar aqui então o programa lembrando
- 33:46que o café corrida é uma é uma live que eu faço de segunda a
- 33:50sexta em 2 edições. A primeira edição, às 6 da
- 33:53manhã, 6 da tarde ou 6 da noite. Eu sempre compro, deve ser 6 da
- 33:57tarde, vai 6 da tarde às 6 da manhã, 6 da tarde pra gente
- 34:00discutir coisas de corrida, conversar com outras pessoas
- 34:03para conversar sobre vários assuntos de corrida, se
- 34:05inscreve, ó, o site está superativo, tem um aplicativo
- 34:09para Android e iPhone? Se você receber as notícias
- 34:11direta com notificações que a news letter que a gente faz, que
- 34:14você recebe toda a sexta-feira com o resumo das notícias da
- 34:17semana, com todos os links para você ler quando você está sem
- 34:19tempo, é isso aí. Então queria desejar pra você um
- 34:22excelente final de dia. Bom trabalho para quem for
- 34:25trabalhar agora. Bom treino para quem for
- 34:27treinar, bom estudo pra quem foi estudar e a gente se vê amanhã,
- 34:31se possível ou não. Possível.
- 34:33Se você puder assistir ou não, o que importa é que a gente tá
- 34:36sempre aqui, sempre um conteúdo bacana para vocês que acompanham
- 34:39o corrida no ar e o café e correr desse programa aqui que
- 34:42eu gosto muito de fazer. Ter esse contato diário com
- 34:45vocês 2 vezes por dia, então isso aí, obrigado, galera.
- 34:49E até amanhã. Tchau, valeu.
- 34:51Obrigado pela audiência. Tchau.