【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.710】聊聊數位界線

丁莉和熟齡的你聊聊天 · Jan 12, 2026 · 21m

一提到「界線」，就會想到限制、禁止、犧牲等等名詞，感覺就是要讓自己受限制。其實，他不是一條拿來責備自己的尺，而是一條幫助我們看見照顧內在狀態的溫柔線索….

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