【快樂工作人Ep.232】2026擺脫焦慮 人生必讀的3本書 ft. 瓦基

天下學習 · Feb 1, 2026 · 48m

博客來、誠品暢銷書榜，最近悄悄出現一個很有趣的變化。

愈來愈多科技領袖傳記、情緒與心理書、探問人生意義的書上榜，背後指向集體的社會狀態：大家都想從書中找到對未來的「確定感」。

這一集邀請到年讀百本書的 閱讀前哨站站長瓦基，專業剖析到底人們想從閱讀中追尋的是什麼？他也獨家分享個人私藏的2026必讀推薦書單。

🎧 聽完這集，你會帶走的不只是可以讀什麼，還有閱讀如何幫助你找到人生的解答：

🔹 資訊爆炸的時代，為何讀得多不如讀得精？

🔹 系統思維怎麼練就？如何判斷哪些是干擾你的「雜訊」

🔹 短影音時代，如何改變我們的思考方式？

🔹 想培養閱讀習慣，馬上入手的三個Tips

【本集重點】

03:18｜資訊爆炸的時代，為什麼「學更多」反而讓人更焦慮？

08:00｜瓦基親身經驗：從拚效率到建立「不被資訊牽著跑」的思考系統

20:35｜2026年瓦基最推薦、不可錯過的三本好書

32:25｜年度計畫這樣做：若你是一本書，當下這章想寫什麼？

40:49｜培養閱讀習慣，三個入手技巧馬上學！

🎙️主持人：天下學習 副主編 吳佩旻

🎙️來賓：閱讀前哨站站長 瓦基（莊勝翔）

🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊跟著瓦基培養閱讀好習慣：https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5104723

＊2/6 與小芬老師的管理ON…