Cómo Hemos Eliminado la Adicción al Móvil y Recupera tu Foco: 10 Hábitos Semanales

Tengo un Plan · Mar 14, 2026 · 52m

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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

En esta tertulia, Sergio y Juan hablan sobre el reto que Juan ha completado: 30 días sin móvil. Un experimento radical que ha cambiado su forma de pensar, su capacidad de atención y su relación con el tiempo. Reflexionan sobre cómo la tecnología…