“Você pode piorar sua postura.”

PodKaty · Apr 15, 2026 · 7m

E aí pessoas! Tudo bem com vocês?

Hora de se preparar para treinar. Mas eu não tenho tempo, eu não gosto de academia. E se você treinasse em casa ou treinasse apenas 20 minutos por dia? Impossível? Vamos falar com uma personal que criou um método diferenciado de treino.

O papo hoje é com a personal Pati Bonetti. Bora para a malhação. Quer conhecer? Então, vem comigo.

EQUIPE PODKATY:

Apresentação: Katy Bonagura (@katybonagura)

Direção e edição: Tiago Neves

Roteiro: Katy Bonagura

Captação de imagem: Tiago Neves

Captação de áudio: Domus Music Studio (@domusmusicstudio)

Vinheta: Pedro Valentim…