เรากำลังสร้างความสุขผิดวิธีอยู่หรือเปล่า? | MM EP.1930

Mission To The Moon · Sep 8, 2023 · 18m

ความสุขเป็นสิ่งที่ใครก็ต้องการ บางคนเมื่อเจอกับความเบื่อ ความเครียด หรือความไม่สบายใจ จึงพยายามหาวิธีต่างๆ มาช่วยให้ตัวเองกลับมารู้สึกดีอีกครั้ง อย่างเช่น การกินยา ซึ่งไม่ใช่การแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ

.

มาลองสำรวจตัวเองไปพร้อมๆ กันกับหนังสือ Dopamine Nation ว่า เรากำลังสร้างสารแห่งความสุขหรือโดพามีนแบบผิดวิธีอยู่หรือเปล่า แล้วเราต้องทำอย่างไร หากอยากหันกลับมาสร้างความสุขให้ตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1930 | เรากำลังสร้างความสุขผิดวิธีอยู่หรือเปล่า?

.

ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ (คุ้มครองทันที ไม่ต้องตรวจสุขภาพ) ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/wwkRSGG…