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Un processus simple pour faire de ses résolutions une réalité

Il y a quelques années à peine, j’étais l’une de ces personnes qui font quelques résolutions arbitraires pour le nouvel an, pour ne plus jamais y repenser.

C’est ainsi que la plupart d’entre nous se fixent des objectifs. Nous pensons à un objectif ou à quelque chose que nous pourrions vouloir accomplir à l'avenir. Ensuite, soit nous espérons que cela arrive, soit nous l'oublions complètement, ou pire, nous nous inventons des excuses !

Mais si vous voulez vraiment atteindre vos objectifs, vous devrez faire bien plus. Atteindre vos objectifs demande du temps, des efforts et de la planification…

The skinny

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