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#919 - Talvez você nunca mais me veja · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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Talvez você nunca mais me veja. Olá,
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tudo bem? Aqui é o Monge Butsu Keis. Se
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você não me conhece, eu sou Monge Zen Budista e
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praticante do budismo há mais de 13 anos. Eu
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vou te contar uma coisa, você vai entender o porquê
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desse título que eu coloquei para esse podcast.
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Eu estava falando com um irmão
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meu, do Dharma, um Monge da minha comunidade, que é
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o Monge Chudô. E eu falei com ele, ele vai
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viajar ao Japão para completar o treinamento
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dele. Então, nós estávamos conversando e
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sempre me vem esse ensinamento budista de
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aproveitar cada momento, de estar presente. Nós
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ficamos muito preocupados com vários problemas que
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muitos deles nós mesmos criamos. E
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antes de começar, eu vou compartilhar um áudio aqui,
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um trechinho muito curto do áudio da conversa que eu
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tive hoje com ele. Isso vai te fazer refletir,
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porque é num tom de brincadeira, mas é uma
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coisa séria que a gente não leva a sério, no
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sentido de não aproveitar cada momento. E
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lembrando só um recado bem rápido, eu estou montando
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toda uma linha de tanto livros quanto uma formação
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completa sobre budismo e estou refazendo a comunidade
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online sobre budismo, que vai te ajudar bastante. E
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logo eu posto o link aqui para você poder começar a
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dar uns passos mais consistentes, constantes. Se
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você quer dar o primeiro passo no budismo, você não
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sabe como iniciar. Então, quando o início desse
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projeto, desses cursos, livros, estiverem prontos,
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eu vou sempre deixar o link aqui na descrição, a
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partir desse podcast aqui. E
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aí eu mandei um áudio para ele, conversei com ele, ele
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recebeu a transmissão do Dharma, do meu mestre, que
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é Monji Gencho Sensei, que é o mesmo mestre dele, do
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Tidô San. E o Tidô já treinou no Japão
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e ele precisa ficar mais um tempo no Japão em
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mosteiro para completar o treinamento dele. E
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aí, eu falei que, em breve, em algum seixinho a
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gente se vê, só que eu acho que nesse meio tempo,
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nos próximos meses, ele está indo para o Japão,
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ele vai ficar uns bons meses lá, talvez um ano ou
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mais, direto, internado no mosteiro, fazendo o
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treinamento dele. E aí, eu falei, ah, eu te
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vejo, em breve, não retirei alguma coisa, ele falou,
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acho que vai demorar um pouquinho, aí eu vou
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escutar o áudio, o que ele me respondeu. Bom,
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na verdade, eu acho que a gente só vai se ver agora
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quando eu voltar do Japão, né? Sensei
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já mandou a documentação, pelas nossas contas, a
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gente está em julho, demora uns três meses para voltar.
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Tem que pegar o visto, esse
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negócio todo, aí, provavelmente, final de
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outubro, eu viagem para o Japão. E
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aí, a gente só vai se ver quando eu voltar. Se
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eu voltar, né? Porque o avião pode cair quando
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estiver indo, eu posso morrer lá no Japão, ou
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então eu posso morrer na queda do avião na volta. E
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se eu voltar, e se tu estiveres vivo, né cara?
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Porque pode morrer nesse meio
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tempo também. Sabe que a vida é assim, né
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cara? A dinâmica da vida é
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impressionante. Então tem esse tom de brincadeira
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mesmo, ele é monge, eu sou monge. E
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a gente sabe, a gente tem consciência, a gente treina
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nossa mente e sabe que a morte ela sempre está ali,
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ela sempre está... pode ser que seja o último
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podcast que eu grave, eu não sei se amanhã eu vou
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estar vivo. Então agora, esse momento que eu
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estou gravando, é o momento mais importante da minha
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vida inteira. Porque eu tenho que estar aqui
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integralmente. Eu não posso estar gravando
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com você preocupado o que vai acontecer amanhã, se eu
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vou conseguir fazer tais coisas ou não. Isso
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não significa que nós não podemos planejar. Você
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planeja. Só que como que nós
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planejamos? Estando também presente na hora do
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planejamento. Só que isso não significa que
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você não vai mais planejar as coisas, porque você vai
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pensar no futuro, não. A questão do momento presente
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não significa só pensar no momento presente. É
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estar presente em qualquer atividade que você estiver
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fazendo. Então se a gente traz a nossa
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mente para cá e começa a aproveitar cada momento, por
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exemplo, eu, todos os retiros que tenho, os CXINs
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da minha comunidade, o DAIS100, eu sempre vou.
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Acho que nos últimos 3 anos, eu
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não falei nenhum. Por quê? Porque
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eu tenho que trabalhar pela minha comunidade. Esse
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é o meu trabalho, é minha função como monja, é
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servir. E aí, quando nós estamos
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treinando, nós imitamos um dia, como se você estivesse
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alguns dias no mosteiro. Então
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você vai acordar às 4 da manhã, às 4 e meia você
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vai se levantar lá o rosto, vai tocar um sino
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para todo mundo levantar, todo mundo vai para fazer
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o zazen, fazer a meditação. E
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aí tem toda a prática. Depois
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nós tomamos café da manhã, depois fazemos o zazen de
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novo, depois limpamos, depois fazemos o zazen de
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novo e assim por diante. Vamos
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seguindo fazendo isso. E não é uma rotina fácil. E
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aí, quando eu estou aqui na minha casa, eu aproveito
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cada manhã, quando eu estou com os meus filhos. Se
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você chegou aqui pela primeira vez nos zem
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budismo, os monjes podem se casar, ter um trabalho
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normal. Nós monjes, aqui no Ocidente
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precisamos nos sustentar, ter um trabalho, nós
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podemos ter família, nos casar, ter filhos, enfim.
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eu acordo, meu filho, deita do
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lado esquerdo, minha filha deita do lado direito. E
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a minha esposa está ali, aí a gente se abraça.
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Então aqueles momentos para mim
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são tão preciosos, porque é um momento em que eu estou
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quentinho, acordando em um horário confortável, porque
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eu trabalho em casa. Porque quando eu estou no seixim,
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acorda quatro horas da manhã, bate alguém no cine
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e dorme 11 horas. Então dorme muito pouco, come
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pouco, faz muito zazen, aquilo acumula no corpo,
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fica desconfortável. E aí, por quê? Porque
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é um tipo de treinamento. O
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objetivo é colocar você num certo tipo de, como eu
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posso dizer, meu mestre, monjuguinho de chocense, ele
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fala, nós colocamos a pessoa numa crise
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controlada. Para quê? Para
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ela abandonar tudo, para ela abandonar todas as
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expectativas. Para a gente deixar a pessoa
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num desconforto. Para ela soltar tudo. E
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aí sim, ela pode aproveitar a prática. Então,
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qual era a mensagem desse podcast? Não
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é um podcast scriptado, para te falar sobre um
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tema específico, mas o tema central do que eu estou
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dizendo aqui é aproveitar cada instante. Você
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não sabe quando será o último abraço, quando será
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o último café da manhã que você vai tomar com uma
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pessoa. Sempre que eu saio, mesmo hoje eu
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estou correndo, já estou conseguindo correr 21 km. E
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aí eu tenho meus treinamentos, eu corro três
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vezes por semana. E hoje eu corro 10. Então
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quando eu saio, eu dou um beijo na minha esposa, dou
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um beijo no meus filhos, falo que eu amo eles. Eu
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não sei, eu posso estar andando na rua, um cara
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desgovernado, passar o carro em cima de mim e me
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matar. E aí, aí eu estou lagonizando
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e não dei um último beijo nos meus filhos, na minha
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esposa. Não falei, imagina não estar
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bem com eles. É claro que tem hora que nós
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discutimos, nós discordamos, mas a casa, a sua família
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é igual na comunidade, é o lugar de harmonia. A
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gente tem que tentar manter a maior harmonia que a
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gente puder na nossa casa. Então,
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esse podcast é para você refletir sobre a brevidade
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da vida. E levar isso numa boa, todo
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mundo acha que isso é a pior coisa do mundo, mas
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na verdade só uma continuidade. Eu
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ainda, lá no fundo, ainda tenho um certo receio da
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morte. Meu professor superou isso, meus
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mestres superaram isso já. Realmente
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na mente deles é uma experiência de que aquilo
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faz parte. Para mim ainda, às vezes eu
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aceito e penso sobre isso e não, realmente uma hora
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vai acabar. Então, aproveita. A
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gente vai perdendo medo quanto mais a gente
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aproveita cada momento. A gente vai perdendo esse
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medo, porque realmente a gente está vivendo e tendo
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uma vida significativa. Eu vi um vídeo do professor
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Clóvis de Barro falando que é um filósofo, um
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brasileiro, falando que ele é um palestrante, ele está
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com uma doença auto -imune e ele falou que os médicos
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queriam dar remédio para ele, para ele viver mais
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uns 20 anos. Só que ele falou que não, eu
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vou ficar dentro de casa preso. Eu
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quero viver no máximo. Eu escolhi isso e me dei um
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alívio aproveitar mais a minha vida. Ele
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falou, imagine, e aí é uma certa crítica, né? De
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alguma forma. Eu concordo com ele. Eu
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não quero passar a minha vida assistindo o avaiu 15
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de Jaú jogando futebol na televisão. Eu
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não quero desperdiçar a minha vida com isso. Eu
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quero ter uma vida intensa que realmente vai fazer
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sentido e ter significado. Claro
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que para cada um a vida vai ter significado sentido
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com uma coisa específica. Mas
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ele falando isso, ele quer viver com intensidade,
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melhor do que viver muitos anos preso dentro de casa,
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sem estar vivendo de verdade aquilo que ele
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quer. Achei muito bonito o que ela
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fala. Tem até não, provavelmente tem
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no YouTube. Então, nós temos que viver cada
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momento, como se fosse o último, mesmo. Você
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planeja a sua vida, as suas coisas, esteja presente
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na hora de fazer o planejamento. Mas
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tenha consciência que uma hora vai acabar. Então,
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não fica brigado com ninguém à toa. Não
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sai discutindo com as pessoas besteiras. Porque,
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às vezes, aquele momento é o último com aquela pessoa
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e você nem sabe, a gente nunca sabe. Como
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eu comentei, eu posso dormir hoje e não acordar
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amanhã por qualquer motivo. A
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vida é assim, o Amor Joutjou falou. É
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legal tratar isso com essa brincadeira. Mas
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é verdade. É real, é profundo. Então,
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espero que esse podcast tenha te ajudado. Se
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você vou falar, deixar esse último recado aqui. Se
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você ouve pelo Spotify, principalmente, tem como
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comentar só no Spotify, tem mais de 99 mil inscritos
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no podcast. Então, se você ouve pelo Spotify,
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deixa um comentário para eu saber o que você está
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achando do podcast, o que pode melhorar, quais são
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suas sugestões, se você tem alguma dúvida, eu posso
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responder aqui no podcast. Você
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pode mandar pergunta lá e eu vou usar essas perguntas
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para trazer aqui novos conteúdos. E,
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lembrando, eu vou trazer toda uma série, eu vou
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liberar para você um link aqui nos próximos podcasts,
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eu vou avisar quando estiver liberado. Eu
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vou, eu estou criando livros, uma formação, eu
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estou organizando a comunidade sobre o budismo.
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E também nós teremos uma, nós
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teremos uma monitoria onde eu estou imaginando como
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isso vai ser, mas provavelmente vai ser em
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grupo para te ajudar com esse método, que é o
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budismo, né? Eu estou criando um método
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chamado método Lottz, baseado na flor de Lottz,
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para colocarmos esses ensinamentos em prática para
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a gente aprender como começar, depois nós, esse é
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um problema, as pessoas não sabem como começar no
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budismo, depois elas não sabem como aplicar esses
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ensinamentos, depois elas são escravos da própria
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mente, dos pensamentos das emoções, elas não sabem
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lidar domar a mente. E as pessoas também não têm,
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elas não sabem desenvolver equilíbrio emocional. E
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aí, esse método e todo esse processo que eu estou
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criando, é justamente para ajudar você com tudo isso.
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Primeiro, você vai aprender a começar
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o que você precisa para começar, depois você vai
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aprender como colocar em prática, o que você precisa
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fazer, depois você vai aprender a desenvolver sua
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mente, a domar a sua mente, e você vai
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desenvolver equilíbrio emocional para você ter uma
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vida uma vida mais plena, mais integral espero que te
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ajude de verdade. Então, um grande abraço, até o
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próximo podcast Iluminação Diária