"Gut geschlafen?" So fit, froh und produktiv sind wir mit gutem Schlaf

SWR Aktuell Im Gespräch · Nov 5, 2026 · 6m

Viele führende Köpfe haben von sich selbst behauptet, sie kämen mit wenig Schlaf aus. Maggie Thatcher etwa tat das oder auch Donald Trump. Er sagt, drei bis vier Stunden am Tag reichten ihm. Auch Führungskräfte in anderen Bereichen des Lebens tun immer noch so, als sei es ein Merkmal von Elite und Stärke, möglichst wenig zu schlafen. Das ist, vorsichtig formuliert, umstritten. Um "Schlaf als Karriere- und Wirtschaftsfaktor" geht es bei der Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin. Mit dabei ist der Schlafforscher Hans-Günter Weeß - er leitet das…