365 Type 1: Første grad af forandring - opmærksomheds- og nærværstræning

Enneagrammet Next Level podcast · Jul 24, 2025 · 17m

I denne episode dykker Flemming Christensen ned i type 1 og første grad af forandring.

Det handler om at type 1 her begynder at undersøge deres indre kritik og automatiserede mønstre, som kan holde dem tilbage. Denne indsigt hjælper med at forstå, hvordan man navigerer gennem kritiske tanker og mønstre.

Lyt og hør mere om:

✔️ Type 1 oplever ofte, at deres forbedringsmekanismer kan gå for vidt og blive hæmmende. Det er vigtigt at lære at acceptere det uperfekte for at finde en balance mellem deres trang til perfektion og fleksibilitet.

✔️ For type 1 er det vigtigt at finde den rette…