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Conexión Laboral - cuando decir que si a todo, me hunde en el trabajo! · Libertad Radio 105.5

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Como todos los miércoles, a esta hora tenemos conexión laboral
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con Larry Terry. Bienvenida.
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Buen miércoles. Como andas Manu buen día.
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¿Cómo vas a mitad de semana? Linda está buena, volvimos a las
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actividades de semana. Con pedida, entrevistas online,
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presencial y mucho movimiento, así que está bueno.
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Viene lindo marzo. ¿Bueno, qué tema tenemos para
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hoy? Manu.
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Venimos hablando de ella, te anticipé el otro día, un poco
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veníamos hablando de preguntas incómodas de base de talentos
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que recordamos en el Instagram de humanos con recursos, sea en
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la bio está el enlace para que se puedan quien le interese
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estar en la base de talentos de humanos con recursos puedan
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dejar sus datos en el formulario.
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Venimos hablando de me postuló y no me llaman la ABC del
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reclutamiento. Yo vamos a hablar de.
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Cuando decir que sí a todas las actividades, a todo lo que me
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piden, me está hundiendo en el trabajo y no me doy cuenta.
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Me está hundiendo. Me va desgastando.
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¿Te pasó alguna vez? ¿Bueno, seguramente esta
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pregunta yo te la hago a vos YY muchos oyentes van a van a
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quedar pegados? ¿Sí, te pasó alguna vez que
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aceptaste más tarea de las que creías que podías desempeñar?
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Claro que sí. Y terminaste encontrándote con
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el doble de trabajo colapsado, agotado, sin reconocimiento y
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siempre en el compromiso de tener que decir que sí.
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Sí, sí, he pasado por esa. Nos ha pasado a muchos.
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Sí, yo creo que la casi la mayoría le ha pasado en alguno
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de sus trabajos. Sí, yo creo que sí.
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¿En un 99,9% no? Sí, sí, sí.
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Sí. De hecho, yo creo que hay gente
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que lo sigue haciendo, tal vez aquellos que tienen el trabajo
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de hace mucho tiempo, tal vez. Inconscientemente.
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Inconscientemente o lo fueron esté llevando adelante de una
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manera y bueno, pero debe pasar. También el tema es que antes tal
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vez no estaba tan hablado o antes no es normal, era más
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normal, era más natural, había había otros paradigmas.
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No es cierto hoy decir todo que sí nos lleva a una sobrecarga.
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Y nos lleva a un hundimiento inconsciente del cual podemos
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salir porque hay estrategias para poder salir de ese círculo
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vicioso. Hoy tenemos un montón de
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estrategias que se pueden implementar.
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Y dejando la más fea del lado que es renunciar.
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También obvio, por supuesto, sí, sí, hoy decir a todo que sí
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puede afectar nuestro bienestar. Pero se pueden hacer cosas a ver
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si llega un punto en el cual 1. ¿El trabajo que antes
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disfrutaba, ahora no lo disfruta y se empieza a preguntar qué
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pasa? Tenemos un mito atrás de todo
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esto, que es el mito del empleador ideal.
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Yo tengo que ser el empleado ideal.
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¿Esto, es decir, todo que sí termina sobrecargando a las
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personas que son más responsables, el el más
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comprometido por qué? Porque esa persona no puede
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decir que no. ¿Qué pasa si yo le digo que no?
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¿Qué van a decir de mí? ¿Van a decir que estoy un poco
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comprometido con la empresa? Que ahí los llamamos a coco, no
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puedo decir que no. Entonces y no, no puedo decir
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que no, no. ¿Y ahí terminas en terapia y qué
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te pasó? Y no dije, no, no sé decir que
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no. ¿Qué pasa?
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Eh. ¿Si no lo hago yo, quién lo
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hace? Terminas en sobrecargarte vos
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mismo y llega a un punto en el cual tenés tantas tareas y
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tantas responsabilidades que terminas haciendo el trabajo de
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2 personas. Por eso de decir no puedo decir
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que no, no sé qué van a decir de mí.
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¿Qué van a pensar que no estoy comprometido que no tengo puesta
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la camiseta de la empresa? Sí, sí, y me imagino que vas
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bajando la productividad de lo que sí tenías que hacer, de lo
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que te corresponde, también no al tener que hacer otras cosas
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entonces. ¿Suceder cuando 1 termina en ese
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papel de sí? Sí, sí, sí, sí.
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Como pasa en todo el cuerpo, te avisa, el cuerpo te da te va
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hablando y te va diciendo, bueno, hasta acá llegamos.
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¿Entonces tenemos señales de que nos estamos hundiéndonos,
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cierto? El trabajo que antes disfrutabas
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ya no lo disfrutabas. Eh pones un pie en la empresa y
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ya sabes que eso es un bombero que vas a estar tapando agujeros
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de todos lados. Terminas teniendo el día con
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muchos pendientes. Sentís mucha ansiedad y mucha
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culpa a decir no pude responder, no pude cumplir mi planificación
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de todo lo que tenía que hacer para el día de hoy.
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Vuelves a tu casa y tal vez. ¿Seguís trabajando en la cabeza?
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No desconecta. Tenés el pajarito del carpintero
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que te está taladrando de que mañana tenés que levantarte y
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tenés esto y tienes esto y tenés.
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¿Qué pasa? Tu rendimiento empieza a bajar.
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Porque porque tu atención no puede estar enfocada en todos
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los incendios que estás intentando apagar.
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Y ahí empezás a tener problemas con no hizo las cosas, las hizo
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mal. Y es un círculo, no cierto.
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El tema de todo esto que os por ahí me decías a lo primero que
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que antes era más natural. Cuando a vos el cuerpo te está
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avisando de que nos estamos hundiendo.
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Si vos a ese sistema de alerta que venís teniendo todos los
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días no le pones un freno para tu cuerpo es natural.
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Claro, y ahí tenemos las enfermedades crónicas y tenemos
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un montón de secuelas a largo plazo por no haber frenado
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cuando el cuerpo te avisó. Hoy tenemos una clave.
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Que es cómo salir de este círculo vicioso y es el
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bienestar organizacional. Que eso es un compromiso tanto
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del empleador como de la empresa.
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Hoy el compromiso no está atado a cuantas más horas extras
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hagas. No.
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El compromiso va atado a otras cosas.
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Lo que se va, lo que se está buscando con el bienestar
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organizacional es que la persona que te va a distribuir las
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tareas sea equitativo, no siempre les dé.
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El extra a la misma persona que trate de ser más equitativo en
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la distribución de las tareas. Crear espacios de diálogo.
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Eso de la cultura del sí. No tenemos una cultura del no
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saludable. Que la persona pueda tener
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límites, que la persona diga, mira, yo no puedo hacer esta
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tarea hoy porque estoy terminando con lo que me quedó
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de ayer. Con esto no lo puedo resolver.
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¿Pero puedo hacerlo después? ¿Claro, siempre debe aparecer el
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miedo también ahí no? ¿El miedo, es decir, qué pasa si
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yo le digo que no va a decir que no estoy comprometido, que no
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soy fiel a la empresa, se lo va a dar a otro y si otro hace la
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tarea mejor que yo? No, no mejor me sobrecargo lo
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hago yo. Y ahí es un círculo, pero bueno,
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si desde los lugares de trabajo somos un poco más conscientes.
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De de crear espacios de diálogo. ¿De una distribución equitativa
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de tareas, no siempre cargar al empleado más comprometido,
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porque qué pasa? ¿El más comprometido el jefe?
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O el responsable de sector o el que sea siempre va a ir a ese
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porque es el que le responde. Le va a solucionar fácil un
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problema. Entonces caen sobre el empleado
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más comprometido que el que no sabe decir que no.
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Sí, sí, el de más arriba ya lo. Sabe entonces el de más arriba
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ya lo sabe y puede poner su cotita como para decir, bueno,
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voy a otro perfil que le doy la posibilidad de crecer o que
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puedo considerarlo que también me va a ayudar.
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Porque consideremos que hoy estoy acá y mañana no estoy acá.
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Entonces el que siempre te resuelve en algún momento tal
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vez no esté y tenga que resolver otro.
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Y establecer límites sin culpa. Que el empleado sepa decir hasta
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acá yo puedo responder. Más no porque va a bajar mi
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rendimiento porque mi productividad va a ser otra
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porque no te voy a poder responder porque no lo puedo
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manejar porque no lo puedo resolver.
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Estoy hablando siempre de de tal vez algunas cosas que no tienen
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que ver. Por la cual fuiste contratado,
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estamos hablando. Estamos hablando de las tareas
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extras que se te asignaron. Tareas extras.
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Que por decir que sí, sí, sí, sí, para no quedar mal.
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O sea, a mí me contratan. Yo tuve un laburo una vez que al
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al tiempo de estar trabajando. Vamos a suponer.
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Estaba relacionado a computación y al tiempo me mandaron a cortar
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el pasto. Y no.
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A mí me encanta cortar el pasto. Sí te lo hago de onda dos 3
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veces. Claro.
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Entonces, cuando ya después no puedo decir que no, claro está
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dentro de tus funciones básicas que no corresponden, que no son
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del puesto. En temas es la sobrecarga.
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Porque yo te puedo dar más tareas sobre el mismo puesto,
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porque yo sé que vos respondés porque va a enriquecer tu puesto
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de trabajo porque te sobra máquina, otra cosa que te manda
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hacer algo completamente distinto.
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Sí, sí o dentro, debemos suponer las 4:00 h que vos tenés que
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hacer tal cosa bueno, a las 2:00 h terminaste tu tarea.
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Y ahí podés incorporar esa. Extracorporal algo, pero cuando
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ya lo mío está resuelto y está hecho, claro, si yo estoy
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haciendo tareas administrativas abocada al 100% y estoy remetida
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y me piden que por favor prepare una oficina para una entrevista.
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O que me piden que haga un café o que esté como que voy a decir
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vos estás saliendo del foco donde estás concentrada tu
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energía y bueno, una vez y dos veces sí, pero ya después pasa
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cuando es natural o cuando está sobrecargado haciendo trabajo de
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2 personas. Y esto en el último tiempo se se
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ve y diprose charla también se empezó, las empresas empezaron a
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prestar atención desde el lado de la empresa.
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Digo las empresas sí, cuando se esto se detectó, cuando se
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empezaron a generar espacios de espacios de diálogo.
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Claro, mientras no hay espacios de diálogo.
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Que sea un entorno genuino en el cual la persona pueda canalizar
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sus cuestiones. Pues llega un punto en que la
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persona está desbordada y te dice, me voy, me voy de este
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puesto porque no puedo más renuncio, renuncio.
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Y ya ahí ya es tarde claro, la persona ya está totalmente
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colapsada. Es muy difícil que una persona
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que ya tenga que renunciar a cambio su decisión.
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Por ahí perdés a un empleado con un muy buen potencial por haber
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descuidado estas cuestiones. Si yo siempre te doy las llave
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de la radio. Para venir a abrir.
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Eh y un día no sé, pero vos no estás en la radio, vos venís a a
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recepcionar y yo te doy otra función, otra cosa y te lo
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asigno YY te meto más responsabilidad, pero no te lo
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reconozco. Lleva un agotamiento mental
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anímico que vos no vengas con la misma predisposición.
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El reconocer también. Claro, el reconocer es parte del
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proceso. Te va.
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Bueno, estoy haciendo todo esto, pero lo ven es importante eso.
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El reconocimiento y el acompañamiento, es decir, bueno,
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yo hoy te asignó esta tarea porque la realidad es que yo sé
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que vos me lo vas a poder resolver, pero voy a tratar de
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que no siempre sea así, que sea equitativa la distribución de
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las. Tareas o 4 días te quedaste en
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media hora más después. ¿Bueno, el el viernes, un
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viernes tranquilo, te dejo te dejo ir antes, suponiendo deben
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ser un montón de cositas, no? Desde el lugar de la empresa. 1
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habla de bienestar organizacional y piensan como Ah
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es una nueva escuela. ¿Tenemos que reestructurar todas
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las mentes, no? Hay cositas muy chicas que se
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pueden ir haciendo, que cambian el bienestar de las personas que
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están en los puestos de. Trabajo y va a ser un beneficio
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para las dos. Partes para eso, eso es un
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momento ganar, ganar. Yo te doy esto pero no estoy
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perdiendo nada. Porque estoy fidelizando tu
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compromiso con la empresa y estoy haciendo que vos estés
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mejor acá. Pero como la mayoría de las
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cosas en esta vida hay que. Charlar hay que charlar que
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hablarles espacio de diálogo es muy importante para que cada
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cual pueda desde un entorno genuino.
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Yo no te voy a venir a castigar porque me digas esto.
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Eh la realidad que muchas tenéis muchas empresas con gente con
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mucha trayectoria adentro que se van y no desconectan nunca.
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Es esto que vos me decías, se van y están pensando en la casa,
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en el trabajo que tienen que hacer mañana.
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Sí o se llevan, se llevan. Cosas corazón es muy natural que
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se lleven. Eh las señales de que te estás
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hundiendo. Ese cansancio y esa sobrecarga
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ya después natural. Ah porque siempre lo hice claro
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y después ya es tarde. Hoy lo que está se está
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buscando, es cambiar la mentalidad del sí a todo y la
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cultura del no saludable. Yo te digo que no, no porque soy
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jodida y te quiero complicar porque yo sé que si no lo hago
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yo no lo hace nadie. No.
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¿Porque no lo puedo hacer? Porque en este momento no lo
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puedo hacer, tal vez el lunes que viene.
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Sí, sí o por ahí tienes un compañero puede decir, bueno
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mira, yo no lo puedo hacer, pero creo que de mis compañeros de
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trabajo o de área podría ser y no sugerir me.
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Ofrezco incluso hasta enseñarle sugerir si yo no estoy, ponele
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no. Perfecto el compromiso no se
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mide por la cantidad de horas extras que vos estés
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sobrecargado y sobrepasado de tareas.
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No quiere decir que estés más comprometido con la empresa.
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Sos un bombero tapando fuego constantemente y no está bueno.
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Una frase que que me gustaría dejar para cerrar, no es que
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ahora todos salgan a decir que no porque me van a llamar y.
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No mañana hay un colapso. Mañana y un colapso de que todos
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se sentaron y se rebelaron. Y no, no hago eso, no, no vamos
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por ahí. Siempre en la columna.
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Lo que trata de hacer es que seamos más conscientes de los
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espacios de trabajo. Yo digo que los lugares donde 1
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está trabajando es otra familia, compartís muchas horas con tu
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compañero de trabajo con el entorno, el lugar.
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Según incluso hay gente que que tal vez toda su vida, toda su
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vida, mismo trabajo. Mismo mueren en ese lugar
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jubilan en ese lugar y ahí y no aprendieron otra oficio.
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Es. Muy loco para que levantes que
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siga y muy loco se jubilan y no y después siguen yendo, tal vez
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de visita un rato a tomar unos mates.
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Los extrañaba y vino un ratito. Es como que no hay unos años que
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no se pueden desprender. Es muy difícil.
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Imagínate que una después una rutina de muchísimos años es
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debe ser difícil anímicamente y emocionalmente ni te digo.
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Va a haber alguna columna durante el año donde haya datos,
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quiero saber si hoy las los los más jóvenes, digo.
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Tienen un trabajo por un tiempo y no les importa dejarlo, no les
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importa la antigüedad. O ya está.
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Está muy instalado. Es muy instalado, hay un
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compromiso, hay una fidelidad, pero si a mí no me sirve, yo me
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voy. Me voy te aviso con 30 días de
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anticipación. Sí antes no pasaba.
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¿Eso no? ¿Hoy yo te diría que un 85% de
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las personas que vos le preguntas te dicen que no se van
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a jubilar donde están trabajando ahora?
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No tendrían problema en dejarlo. No, no buscan otra cosa.
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Sí, son conscientes de él rango etario decir, bueno, yo con 52
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años no puedo salir a buscar otra cosa.
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Tan fácil. Bueno sí puede ser, pero no tan
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fácil. Hoy está, está muy, muy metido
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en auge. Eso yo te digo, sí, esa cultura
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de me júbilo ahí. No está tan, no tiene tanto peso
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como antes. Sí, sí, y no sé si está mal,
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también que se piense no, es decir, bueno, no me siento
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cómodo, no me gusta, etcétera, etcétera.
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No tengo que bancar. Trabajo remoto ha dado
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posibilidades muy amplias. Decir, bueno, estoy en un
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pueblo, en una ciudad pequeña, trabajando para una
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multinacional con un sueldo mucho más competitivo que el
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mercado local. O sea, hay un.
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Montón de que antes. No existía muy.
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¿Limitado o no existía? Directamente no bueno, yo me voy
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de acá. Esta empresa de renombre en
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darregueira me voy a esta empresa de renombre en
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darregueira me paso acá, pero van a decir uh, mirá si se fue
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allá, por qué por algo lo sacaron claro, ahora no, ahora
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es crecimiento. Antes estaba mal visto pasar por
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muchos puestos de trabajo. Hoy no.
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Hoy es crecimiento profesional. Yo me fui de acá porque
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necesitaba crecer. Necesitaba nuevas aspiraciones,
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tenía distintos intereses. Antes era como.
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Se fue por algo se fue, hizo las cosas mal, lo echaron.
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Eh. ¿Hay otra otra tendencia hoy?
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Pero bueno Manu para cerrar. Y que no todos salgan a decir
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que no, claramente que como decíamos recién.
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El compromiso es valioso, pero no debe sacarte bienestar.
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La idea de esto es. Eh yo me comprometo, pero que
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cuánto bienestar estoy poniendo sobre ese compromiso.
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¿Cuánto de mi bienestar me está quitando ese compromiso?
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Ahí viene la balanza. Aprender a decir no es tan
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importante como hacer bien el trabajo.
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Ahí está la balanza. Aprender a decir que no es tan
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importante como hacer bien lo que estoy haciendo.
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Mhm. Porque muchas veces, por decir
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sí sí, sí sí, sí, sí tengo mucho y de todo lo que tengo que hacer
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lo hago a media máquina, entonces tu trabajo está mal
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hecho, vos estás sobrecargado y ahí se te empieza a desmoronar
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el circo. Sí, sí, eso desde tu lado YY
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también la empresa. Bueno, tiene tal vez hablando y
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dialogando o charlando sobre el tema.
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¿Y bueno, empieza a ver cosas que no veía, no de de pensando
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en los empleados, en sobrecargarlos en horas extras,
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etcétera, no? Hoy en día.
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Que muchos dicen, bueno, necesitamos hacer una
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capacitación en tal sistema porque es un sistema nuevo.
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Y hacen reuniones para capacitarse sobre eso
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necesitamos hacer, no sé, tenemos una falencia en
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comunicación. Bueno, charlemos, vamos a hacer
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una capacitación sobre las técnicas y estrategias de
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comunicación bárbaro. El bienestar organizacional es
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otra cosa de esas. ¿Yo puedo programar por semana?
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¿Un debate, un momento, un espacio, un espacio de diálogo,
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si bueno, cómo le fue en la semana?
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¿Cómo se sintieron, cómo resolvieron las tareas?
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Le quedaron muchos pendientes para la semana que viene.
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Es un espacio. Sí vendría a ser como una
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capacitación charlada. Sí, sí.
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Y hoy que hoy me gustaría que las empresas que que están
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escuchando esta columna puedan sentarse y decir.
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¿Qué estoy haciendo para para aportar al bienestar
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organizacional de mi nómina de empleados?
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¿Qué estoy haciendo para que esta gente que está acá
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trabajando conmigo? Hace tantos años.
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Pujando para el mismo lado. ¿Que se sienta partícipe y tengo
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ganas y esté motivado y entusiasmado para seguir viendo
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todos los días qué estoy haciendo?
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Yo no es solamente un beneficio económico a fin de mes te pago
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el sueldo y listo. ¿Qué estoy haciendo yo para que
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esta gente me siga eligiendo? Ahí va.
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Va por ahí. Así que bueno, Manu, dejé muchas
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cositas para pensar. Eh sí, me gustaría que la gente
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empiece a priorizarse un poco. A raíz de la pandemia, muchos
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empezaron a priorizar su salud mental y empezaron a ver otras
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formas de decir las cosas y de comunicarse.
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Y demás, entonces es va, vamos para ahí esa la tendencia, es
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decir que no también es salud. Decir que no también es salud,
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nos quedamos con eso. Bueno, lurrikara aquí en mañana
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subo conexión laboral. Y nos vemos el miércoles.
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Próximo bien la podemos seguir en Instagram.
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En Instagram en humanos con recursos sea.
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¿Y en cual? Cualquier cosa por whatsapp,
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muchos por ahí me han facilitado, se ve y eso para
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dejar en las bases de datos. 2923487826 o sino en la bio del
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del Instagram está el formulario de base de talentos para para
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estar en la base de datos de de búsqueda de empleo en de la
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consultora. Muy bien excelente, gracias y
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hasta la semana que viene. Muchas gracias.