เลิกเป็น People Pleaser แล้วหัดปฏิเสธให้เป็นก่อนพัง | วัย Time งาน EP.6

Mission To The Moon Podcast · May 3, 2026 · 34m

“เราทำงานเพื่อ ‘ความสำเร็จ’ หรือทำงานเพื่อ ‘ซื้อคำชม’ จากคนอื่นกันแน่?”

.

ใครเป็นแบบนี้บ้าง? งานตัวเองก็ล้นมืออยู่แล้ว แต่พอมีคนเดินมาขอให้ช่วย ‘นิดนึงนะ’ เรากลับตอบว่า ‘ได้ค่ะ’ ออกไปทันที ทั้งที่ใจข้างในอยากจะตะโกนว่าไม่ไหวแล้ว!

.

การเป็นคนมีน้ำใจเป็นเรื่องดี แต่ถ้า ‘ความใจดี’ นั้นมันกำลังกลับมา ‘ทำร้าย’ สุขภาพจิตและเวลาชีวิตของเราเอง นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าเรากำลังติดกับดักการเป็น People Pleaser หรือคนที่ต้องการทำให้ทุกคนพึงพอใจจนลืมดูแลตัวเอง

.

ในวัย Time งาน EP.6 นี้ พี่เจ๋จาก Mission To The Moon และพี่น้อยหนึ่งจาก Noyneung Makeup จะมาชวนคุยถึงศิลปะการตั้งขอบเขต (Boundary) ในที่ทำงาน…