069 - Longevidade e Saúde Feminina

Vida Saudável em Debate · Dec 6, 2024 · 1h 2m

Neste episódio, vamos explorar os caminhos para uma vida longa e saudável com foco na saúde feminina após os 50 anos. Nossa convidada é a Dra. Maitê Velásquez, geriatra e especialista em cuidados paliativos, que traz uma abordagem completa sobre longevidade e bem-estar. Abordaremos práticas essenciais para promover qualidade de vida na maturidade, incluindo aspectos físicos, emocionais e de autocuidado, com dicas práticas e baseadas em ciência para aproveitar essa fase com saúde e vitalidade.

Não perca este episódio inspirador sobre longevidade e saúde feminina! Aprenda com a Dra. Maitê…