Comment rester un bon prof quand ta vie perso déraille

Le podcast des profs heureux · Mar 6, 2026 · 19m

Comment rester un bon prof quand ta vie perso déraille ?

On parle souvent du stress des enseignants… mais presque jamais de ce moment où la vie personnelle devient compliquée et où il faut quand même continuer à enseigner.

Séparation, maladie, problèmes familiaux, charge mentale… quand quelque chose se dérègle dans ta vie perso, ton cerveau n’appuie pas sur pause quand tu passes la porte de la classe.

Et c’est là que beaucoup de profs commencent à douter :

Pourquoi ma classe devient plus difficile ?

Pourquoi je n’ai plus l’énergie d’avant ?

Pourquoi j’ai l’impression de ne plus être le prof…