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SÉ TU PRIORIDAD Y NO DEJES DE TRABAJAR DISCURSO MOTIVACIONAL 🔥 · Propósito Diario

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  Speaker 2: se cobra en el cuerpo primero siempre es el cuerpo
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  Speaker 2: porque el cuerpo es el único acreedor que no acepta
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  Speaker 2: excusas empieza como un detalle un cansancio que el sueño
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  Speaker 2: ya no arregla una espalda que avisa una mandíbula apretada
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  Speaker 2: que descubres por la mañana con la marca de haber
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  Speaker 2: pasado la noche discutiendo con alguien que no estaba un
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  Speaker 2: peso que sube de a poco porque comer rápido de
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  Speaker 2: pie y sin mirar era otra forma de ahorrar tiempo
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  Speaker 2: para los demás lo notas y lo archivas Ya me
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  Speaker 2: ocuparé de eso. Pero el cuerpo no archiva. Anota. Y
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  Speaker 2: cuando una deuda lleva años sin pagarse, deja de enviar
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  Speaker 2: recordatorios y empieza a enviar embargos. Un día aparece el diagnóstico.
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  Speaker 2: El susto. El médico que te mira por encima de
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  Speaker 2: los papeles y te pregunta, casi con ternura, cuánto tiempo
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  Speaker 2: llevas así. Y ahí descubres algo brutal. De pronto sí
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  Speaker 2: hay tiempo. Hay tiempo para análisis, para pruebas, para reposo.
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  Speaker 2: Para todo lo que durante años no hubo, la vida
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  Speaker 2: encuentra los huecos cuando ya no puedes elegir en qué usarlos.¡
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  Speaker 2: Qué ironía tan cruel! El tiempo que nunca le diste
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  Speaker 2: a tu salud lo tienes que pagar con intereses, en
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  Speaker 2: una sala de espera. Pero el cuerpo es solo la
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  Speaker 2: primera cuenta. La segunda es más callada, es la distancia
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  Speaker 2: contigo mismo. Cuando pasas años respondiendo a lo que otros necesitan,
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  Speaker 2: dejas de oírte. Un día alguien te pregunta qué te
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  Speaker 2: gustaría hacer este fin de semana. Y te quedas en blanco.
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  Speaker 2: No es timidez. Es que no tienes la respuesta. Hace
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  Speaker 2: tanto que no consultas lo que quieres que el mecanismo
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  Speaker 2: se oxidó. Te preguntan qué quieres cenar y dices lo
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  Speaker 2: que sea.¿ Qué película? Lo que prefieras.¿ Qué sueñas? Silencio.
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  Speaker 2: Y ese silencio es una de las formas más tristes
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  Speaker 2: de perderse. No es que te hayan quitado tus deseos.
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  Speaker 2: Es que los dejaste de usar hasta que se durmieron.
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  Speaker 2: Y una persona que no sabe lo que quiere se
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  Speaker 2: vuelve un espejo, refleja lo que los demás necesitan ver.
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  Speaker 2: Con unos es el amigo divertido, con otros el empleado ejemplar,
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  Speaker 2: con otros el hijo que no da problemas. Interpretas tantos
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  Speaker 2: papeles que ya no sabes cuál es la cara que
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  Speaker 2: hay debajo del maquillaje.
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  Speaker 3: Y
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  Speaker 2: si
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  Speaker 3: alguien te mirara de
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  Speaker 2: verdad, sin papel? Te asustaría descubrir que no tienes un
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  Speaker 2: discurso preparado para ese hombre, para esa mujer. Hablemos ahora
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  Speaker 2: de lo que pasa en las relaciones, porque aquí es
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  Speaker 2: donde más duele el engaño. Creíste que dándote a todos
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  Speaker 2: conseguirías amor, y lo que conseguiste muchas veces fue algo parecido. Utilidad.
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  Speaker 2: La gente te quiere, sí, pero te quiere en la
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  Speaker 2: versión que le sirve, y un día lo pruebas casi
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  Speaker 2: sin querer.¿ Estás mal de verdad? Necesitas algo, pides ayuda
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  Speaker 2: y descubres que el teléfono que siempre sonaba para ti
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  Speaker 2: ahora calla, no porque sean malos. Porque no están acostumbrados
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  Speaker 2: a que tengas necesidades. Tú los educaste en la idea
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  Speaker 2: de que eres el que da, nunca el que recibe.
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  Speaker 2: Y ahora, cuando por fin necesitas, no tienen el hábito
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  Speaker 2: ni el idioma. Esa soledad es especial. No es la
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  Speaker 2: de quien está solo. Es la de quien está rodeado
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  Speaker 2: de gente que no lo conoce. Porque nunca le dejó
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  Speaker 2: ver nada que no fuera servicial. Estás en medio de
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  Speaker 2: todos y nadie sabe lo que de verdad te pesa.
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  Speaker 2: Y no se lo has dicho tú. Y en la
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  Speaker 2: pareja si la hay el daño es de otra clase,
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  Speaker 2: porque te vas vaciando poco a poco de la persona
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  Speaker 2: que esa otra eligió. Quien llegó a tu vida conoció
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  Speaker 2: a alguien con proyectos, con chispa, con criterio. Y año
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  Speaker 2: tras año ve cómo esa persona se convierte en una
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  Speaker 2: sombra cansada, que dice a todo que sí menos a ella,
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  Speaker 2: que está presente de cuerpo, ausente de alma. El amor
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  Speaker 2: no muere de golpe, se desgasta en las noches en
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  Speaker 2: que llega sin nada que ofrecer. porque ya lo entregaste
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  Speaker 2: todo en el camino. Y al otro grupo, al que
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  Speaker 2: se consiente, tampoco le va mejor. A ti la factura
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  Speaker 2: te llega por otro lado. A ti te llega en
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  Speaker 2: forma de lo que nunca hiciste. Cada placer inmediato fue
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  Speaker 2: un pequeño préstamo contra tu capacidad futura. Y cuando miras
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  Speaker 2: alrededor y ves a quienes hace unos años estaban a
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  Speaker 2: tu altura, caminando ya por lugares que tú solo imaginabas,
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  Speaker 2: no sientes envidia pura, sientes algo peor. La sospecha de
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  Speaker 2: que tú tenías el mismo material. Y de que lo
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  Speaker 2: que los separa de ti no es talento. Fueron mil
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  Speaker 2: noches en que ellos eligieron el esfuerzo mientras tú elegías
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  Speaker 2: el alivio. Mil noches que nadie vio y que lo
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  Speaker 2: explican todo. Entonces aparece una trampa aún peor. La comparación.
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  Speaker 2: Miras a otros y concluyes que están muy por delante.
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  Speaker 2: Pero fíjate en lo que haces. Comparas tú detrás de
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  Speaker 2: cámaras con su escaparate. No ves sus años de agujero,
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  Speaker 2: ves el edificio terminado y ninguno de los meses de barro.
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  Speaker 2: Y esa comparación no te inspira. Te paraliza porque te
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  Speaker 2: convence de que la distancia es demasiado grande para cruzarla.
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  Speaker 2: Y entonces te refugias de nuevo en la comodidad, que
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  Speaker 2: es lo único que no te hace sentir inferior. Pero
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  Speaker 2: lo más devastador está todavía por mencionar. Es el precio
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  Speaker 2: que paga tu sentido de ti mismo. Piensa en lo
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  Speaker 2: que has hecho durante años. Cada vez que priorizaste lo
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  Speaker 2: de otros o lo fácil y dejaste lo tuyo para después,
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  Speaker 2: le enviaste un mensaje a una parte profunda de ti.
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  Speaker 2: Tú no cuentas. Y esa parte escucha. No olvida. Y
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  Speaker 2: poco a poco empieza a creerlo con una exactitud que
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  Speaker 2: da miedo. Tu autoestima no se construye con frases frente
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  Speaker 2: al espejo ni con afirmaciones repetidas en voz alta. Se
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  Speaker 2: construye con evidencia. con las veces que te cumples y
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  Speaker 2: cada vez que te postergas estás generando evidencia en la
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  Speaker 2: dirección contraria por eso hay personas que lo tienen todo
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  Speaker 2: a ojos de los demás y se sienten un fraude
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  Speaker 2: han sido tan cumplidoras con el mundo que el mundo
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  Speaker 2: las aplaude pero por dentro en la contabilidad secreta saben
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  Speaker 2: que no cumplieron lo único que habían prometido para sí
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  Speaker 2: y ningún aplauso externo llena un vacío que se abrió
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  Speaker 2: por dentro imagina ahora una escena Es una tarde cualquiera.
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  Speaker 2: Dentro de 15 años. Tienes más edad, más peso encima,
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  Speaker 2: más cansancio. Alguien joven. Un sobrino. El hijo de un amigo.
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  Speaker 2: Una persona que te mira con admiración. Te pregunta cómo
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  Speaker 2: se hace para construir una vida. Y tú que lo
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  Speaker 2: sabes todo sobre cómo se vive para los demás y
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  Speaker 2: casi nada sobre cómo se vive para uno. Abres la
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  Speaker 2: boca y descubres que no tienes nada honesto que enseñarle. Sonríes.
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  Speaker 2: dices alguna frase de manual, y por dentro piensas, si
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  Speaker 2: supiera lo que no hice, y lo peor es que
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  Speaker 2: no sería un fracaso espectacular, habrías sido amable, trabajador, útil,
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  Speaker 2: tu entierro estaría lleno, todos dirían que fuiste una persona excelente,
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  Speaker 2: y nadie sabría que dentro de ti vivía alguien que
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  Speaker 2: esperó toda la vida a que lo llamaran, y nunca
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  Speaker 2: lo hicieron, porque la única persona que podía llamarlo, era
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  Speaker 2: la que siempre tenía la agenda llena, Ese es el
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  Speaker 2: riesgo real. No que te falte bondad, sino que la
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  Speaker 2: bondad sea la manera más respetable de desaparecer. Hay un
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  Speaker 2: detalle más, y es el que más cuesta mirar. Quienes
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  Speaker 2: dependen de ti. Los que supuestamente justificaban tu entrega. Los
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  Speaker 2: hijos que aprenden de lo que ven. La pareja que
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  Speaker 2: necesita a alguien entero. Los padres que mañana necesitarán más
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  Speaker 2: de ti, no menos. Si te vacías por ellos hasta apagarte,
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  Speaker 2: no les dejas lo que creías. Les dejas a alguien agotado, resentido, enfermo,
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  Speaker 2: ausente en lo esencial. Y les enseñas con tu ejemplo
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  Speaker 2: una lección que acabarán repitiendo. Que amar es desaparecer. Que
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  Speaker 2: una persona buena es una persona que se agota. Y
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  Speaker 2: estarán criando a la siguiente generación de gente que no
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  Speaker 2: se pone nunca en primer lugar. Quien se abandona no
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  Speaker 2: protege a los suyos. Les hereda su propio abandono. Mierda.
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  Speaker 2: Duele leerlo. Lo sé. pero tienes que haber llegado aquí
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  Speaker 2: con los ojos abiertos, porque ahora viene la parte donde
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  Speaker 2: el panorama se da la vuelta. Respira. Todo lo que
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  Speaker 2: te acabo de describir tiene una característica fundamental. Es reversible.
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  Speaker 2: Aún no ha ocurrido por completo, y la prueba de
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  Speaker 2: que no ha ocurrido es lo que sientes ahora mismo.
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  Speaker 2: Esa incomodidad en el pecho no es el eco de
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  Speaker 2: un destino sellado. Es una parte de ti protestando por
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  Speaker 2: primera vez en años, porque quieres ser tenida en cuenta.
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  Speaker 2: Y lo más importante, no tienes que convertirte en otra persona.
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  Speaker 2: No tienes que volverte frío, ni egoísta, ni abandonar a
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  Speaker 2: quienes quieres. Lo que tienes que hacer es mucho más
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  Speaker 2: fino y mucho menos dramático. Tienes que aprender a mover
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  Speaker 2: una sola cosa de lugar, el orden. Colocar tu trabajo
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  Speaker 2: interior no por encima de todos, pero sí antes que
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  Speaker 2: el resto de las urgencias que no son tuyas. Y
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  Speaker 2: para eso necesitas entender algo que casi nadie explica. Que
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  Speaker 2: ponerte primero no es un acto de egoísmo. Es una
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  Speaker 2: decisión de ingeniería. Y se parece mucho más a la
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  Speaker 2: instrucción que dan en un avión, la que te sorprendió
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  Speaker 2: la primera vez que la oíste. Ponte tú la máscara
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  Speaker 2: de oxígeno antes de ayudar a quien viaja a tu lado.
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  Speaker 2: No porque tu vida valga más que la suya, sino
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  Speaker 2: porque si tú te desvaneces no puedes salvar a nadie.
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  Speaker 2: Mira tu semana. No lo que hiciste, sino para quién
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  Speaker 2: lo hiciste. Los favores que dijiste que sí antes de pensarlo.
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  Speaker 2: Los mensajes que contestaste a las once de la noche
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  Speaker 2: porque no podías dejar a nadie esperando. El proyecto de
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  Speaker 2: otro que sacaste adelante. El problema ajeno que resolviste. El
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  Speaker 2: cumpleaños al que fuiste cansado. La reunión que se alargó
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  Speaker 2: y a la que le regalaste una hora que no
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  Speaker 2: era tuya. Ahora busca en esa misma semana una hora,
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  Speaker 2: una sola. Gracias por ver el video. felicidades eres una
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  Speaker 2: excepción y si no la encuentras quiero que sientas el
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  Speaker 2: golpe en seco sin anestesia porque es la imagen más
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  Speaker 2: honesta de cómo estás viviendo tienes una agenda donde cabe
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  Speaker 2: todo el mundo menos tú eres el que siempre está
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  Speaker 2: disponible el que no hay problema El que resuelve. Tu
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  Speaker 2: teléfono es una puerta abierta las 24 horas. Y por
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  Speaker 2: esa puerta entra cualquiera con cualquier urgencia. Y hay algo
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  Speaker 2: que te hace sentir bien en eso. Aunque te agote.
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  Speaker 2: Que te necesiten. Que te busquen. Que digan contigo si
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  Speaker 2: se puede contar. Esa frase es una droga elegante. Te
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  Speaker 2: da la sensación de valer algo. Y te cobra el
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  Speaker 2: precio en silencio. Tu propia vida. A cuotas. Mientras tanto
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  Speaker 2: lo tuyo espera. Siempre espera. Tu proyecto, tu cuerpo, tu dinero,
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  Speaker 2: tu estudio. Esa cosa que ibas a empezar cuando se
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  Speaker 2: calmaran las cosas. Pero las cosas no se calman y
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  Speaker 2: no se van a calmar. Esa es la primera verdad incómoda.
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  Speaker 2: La vida no deja huecos libres. Los huecos no aparecen,
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  Speaker 2: se defienden. Y tú nunca defendiste ninguno. Quizás ahora mismo
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  Speaker 2: piensas que eso no es egoísmo. Que es generosidad. Que
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  Speaker 2: así te educaron. Que ser buena persona es poner a
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  Speaker 2: los demás primero. Y no voy a decirte que ayudar
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  Speaker 2: sea un error. Ayudar es de lo mejor que hay.
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  Speaker 2: Lo que voy a decirte es que hay una diferencia
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  Speaker 2: enorme entre dar desde la abundancia y dar desde la huida.
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  Speaker 2: Porque a veces ayudar a otros es el escondite más
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  Speaker 2: respetable que existe. Nadie te reprocha que estés ocupado salvando
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  Speaker 2: a alguien. Es la excusa perfecta, aplaudida por todos para
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  Speaker 2: no mirar lo tuyo. Si estás tan ocupado con los
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  Speaker 2: problemas ajenos, No tienes que enfrentarte a la pregunta que
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  Speaker 2: te incomoda de verdad.¿ Qué estoy haciendo yo con mi vida?
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  Speaker 2: Es más fácil ser el pilar de todos que preguntarte
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  Speaker 2: por qué tu propia casa lleva años sin cimientos. Y
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  Speaker 2: aquí hay otro grupo. Porque el mensaje también es para ti.
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  Speaker 2: Tú no te sientes identificado con nada de lo anterior.
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  Speaker 2: A ti no te sobra la gente, te sobra la comodidad.
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  Speaker 2: Te dices que te mereces descansar, que hay que cuidarse,
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  Speaker 2: que primero tú, Te regalas el sofá, la pantalla, el antojo,
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  Speaker 2: la salida, el hoy no, que he tenido un día largo,
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  Speaker 2: y crees que eso es ser tu prioridad, pero no
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  Speaker 2: lo es. Eso es tratarte como a un niño al
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  Speaker 2: que se le compra silencio. Quien te quiere de verdad
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  Speaker 2: no te da siempre lo que pides, te da lo
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  Speaker 2: que necesitas y a veces eso incomoda. Los dos, el
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  Speaker 2: que se entrega a todos y el que se consiente
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  Speaker 2: a sí mismo, cometen exactamente el mismo error con distinto disfraz.
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  Speaker 2: Ninguno se está tomando en serio. Uno se diluye en
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  Speaker 2: los demás. El otro se ahoga en lo fácil. Y
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  Speaker 2: los dos llegan al mismo sitio, a una noche en
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  Speaker 2: la que el techo parece más cerca y una pregunta
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  Speaker 2: que no se puede contestar con ocupaciones.¿ Cuándo fue la
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  Speaker 2: última vez que trabajé de verdad en mí? Ojo con
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  Speaker 2: esa palabra. Trabajar. No me refiero a tu empleo ese
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  Speaker 2: que haces porque hay que pagar el alquiler. Que quizás
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  Speaker 2: te quita ocho horas y te devuelve cansancio. Hablo de
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  Speaker 2: otro trabajo. El que no te paga nadie. El que
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  Speaker 2: nadie te exige. El que nadie sabrá si hiciste o no.
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  Speaker 2: El trabajo de construir lo que todavía no existe en ti.
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  Speaker 2: Ese trabajo no tiene jefe. Y eso es lo que
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  Speaker 2: lo hace tan fácil de abandonar. Nadie te va a
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  Speaker 2: despedir por dejarlo. Nadie va a mandarte un correo diciendo
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  Speaker 2: que llevas tres semanas sin cumplir. Todo lo que les
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  Speaker 2: debes a los demás tiene alguien que te lo cobra.
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  Speaker 2: una fecha, una cara, una consecuencia. Lo que te debes
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  Speaker 2: a ti no tiene a nadie esperando. Así que pierde
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  Speaker 2: siempre por defecto contra cualquier cosa que tenga voz y reloj.
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  Speaker 2: No porque sea menos importante, porque es la única deuda
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  Speaker 2: que no grita. Y una deuda que no grita cuando
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  Speaker 2: pasa el tiempo se convierte en otra cosa, en un
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  Speaker 2: vacío que te acompaña a todas partes. Por eso hay
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  Speaker 2: tanta gente exitosa a ojos de todos que se siente
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  Speaker 2: completamente vacía. Cumplieron con el mundo entero y se quedaron
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  Speaker 2: para lo último. Así que no estoy aquí para decirte
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  Speaker 2: que te quieras más. Esa frase es un adorno. La
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  Speaker 2: han tatuado en tantas paredes que ya no significa nada.
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  Speaker 2: Lo que quiero es mostrarte qué quiere decir. De verdad
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  Speaker 2: ponerte en el primer lugar de tu propia vida. Porque
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  Speaker 2: casi nadie lo entiende bien. No es cuidarte con caprichos.
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  Speaker 2: No es decir que no a todo. No es esperar
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  Speaker 2: a que el mundo te haga espacio. Es algo más
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  Speaker 2: duro y mucho más serio. Es tratar tu propio desarrollo
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  Speaker 2: con la misma importancia que le darías a una obligación
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  Speaker 2: que no puedes incumplir. Y seguir haciéndolo cuando no hay ganas,
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  Speaker 2: ni público, ni resultados a la vista. Pero antes de
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  Speaker 2: llegar ahí tienes que entender algo. Porque si la respuesta
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  Speaker 2: fuera tan simple como, ponte primero, ya lo habrías hecho.
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  Speaker 2: Lo sabes desde hace años. Y sin embargo, cada día,
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  Speaker 2: algo dentro de ti elige otra cosa. Siempre otra cosa.
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  Speaker 2: Hay una razón. y no tiene nada que ver con
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  Speaker 2: que seas débil, ni vago, ni mala persona. Tiene que
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  Speaker 2: ver con qué crees que mereces, y con quién te
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  Speaker 2: enseñó a creerlo. Nadie nace creyendo que su tiempo vale
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  Speaker 2: menos que el de los demás. Eso se aprende, y
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  Speaker 2: se aprende pronto, mucho antes de que tengas palabras para discutirlo.
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  Speaker 2: Piensa en el niño que fuiste. Quizás un día llegaste
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  Speaker 2: a casa con una buena nota y nadie dijo nada,
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  Speaker 2: pero cuando ayudaste a cargar las bolsas, o cuidaste de
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  Speaker 2: tu hermano pequeño, alguien sonrió y dijo, qué bueno eres,
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  Speaker 2: qué responsable, qué maduro, y tú que eras pequeño, pero
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  Speaker 2: no estúpido, hiciste la cuenta, hiciste una de esas cuentas
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  Speaker 2: que no se escriben en ninguna parte, pero que se
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  Speaker 2: quedan grabadas más hondo que cualquier recuerdo, me quieren cuando sirvo,
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  Speaker 2: o quizás fue al revés, quizás en tu casa había
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  Speaker 2: tanto ruido, tantas urgencias, tanta gente con problemas más grandes
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  Speaker 2: que los tuyos, que aprendiste que pedir era molestar, que
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  Speaker 2: lo tuyo podía esperar porque siempre había algo más grave,
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  Speaker 2: que el niño bueno es el que no da trabajo.
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  Speaker 2: O quizás te dijeron quién te crees que eres cada
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  Speaker 2: vez que soñaste en voz alta y entendiste que desear
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  Speaker 2: mucho era una forma de arrogancia. Las versiones cambian, la
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  Speaker 2: lección es la misma. Aprendiste que tu valor no es
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  Speaker 2: algo que tienes, sino algo que se gana, y que
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  Speaker 2: se gana siendo útil, siendo discreto, siendo fácil, Y esa ecuación,
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  Speaker 2: aprendida a los 6 o a los 10 años, es
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  Speaker 2: la que sigue gobernando tus decisiones a los 30 o
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  Speaker 2: a los 40, sin que nadie la haya revisado jamás.
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  Speaker 2: Quiero ser justo, porque esto no es un juicio contra nadie.
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  Speaker 2: La mayoría de quienes te criaron hicieron lo que pudieron,
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  Speaker 2: con lo que les enseñaron a ellos. Explicar de dónde
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  Speaker 2: viene algo no es buscar un culpable, es encontrar la raíz.
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  Speaker 2: Pero tampoco voy a dejar que uses el origen como coartada.
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  Speaker 2: Entender cómo se instaló una creencia te da una ventaja.
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  Speaker 2: Puedes dejar de confundirla con la realidad. Lo que aprendiste
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  Speaker 2: a los seis años era la estrategia de supervivencia de
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  Speaker 2: un niño en una casa concreta. Era inteligente para ese niño.
• 17:17
  Speaker 2: Y ese niño ya creció. Y la estrategia quedó funcionando
• 17:21
  Speaker 2: sin permiso. Ahora mira cómo opera en la vida adulta.
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  Speaker 2: Porque es más sofisticado de lo que parece. Cuando alguien
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  Speaker 2: te pide algo, ocurre una pequeña alarma en el cuerpo,
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  Speaker 2: de esas que duran un segundo. Un nudo leve, una
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  Speaker 2: incomodidad antes de decir no puedo. Y es una alarma real.
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  Speaker 2: El cerebro social humano evolucionó en un mundo donde ser
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  Speaker 2: expulsado del grupo equivalía a morir. Y por eso el
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  Speaker 2: rechazo se procesa, en parte, por circuitos que se solapan
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  Speaker 2: con los del dolor físico. No es una metáfora decir
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  Speaker 2: que decepcionar a alguien duele. Duele de verdad en el cuerpo.
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  Speaker 2: Y tú, para evitar ese dolor, aprendiste un truco. Decir
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  Speaker 2: que sí. El sí es un analgésico. Te alivia el
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  Speaker 2: nudo al instante. Fíjate en que es el mismo mecanismo
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  Speaker 2: de cualquier evasión. El alivio inmediato manda sobre el coste futuro.
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  Speaker 2: Solo que aquí lo que evitas no es el esfuerzo.
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  Speaker 2: Es la incomodidad de que alguien te vea decir no.
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  Speaker 2: Y como el alivio funciona cada vez, se vuelve automático.
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  Speaker 2: Ya ni lo piensas. te escuchas decir claro no hay problema,
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  Speaker 2: antes de haber consultado tu propia agenda, tu propio cansancio,
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  Speaker 2: tu propia vida, la respuesta sale sola, como un reflejo,
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  Speaker 2: eso no es generosidad, es un acto reflejo con apariencia
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  Speaker 2: de virtud, y aquí hay una pieza que debería inquietarte,
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  Speaker 2: porque casi nadie la dice, hay un beneficio oculto en
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  Speaker 2: vivir así, uno que no confiesas ni a ti mismo,
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  Speaker 2: mientras estés ocupado siendo útil para todos, Nadie va a
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  Speaker 2: medirte en lo tuyo. Piénsalo bien, porque es el corazón
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  Speaker 2: de todo. Lo tuyo, esa cosa que quieres construir, es peligrosa.
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  Speaker 2: Es peligrosa porque puede salir mal. Si la intentas en
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  Speaker 2: serio y fracasas, ya no podrás decirte que si hubiera
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  Speaker 2: tenido tiempo habría salido bien. Se acabó la posibilidad intacta.
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  Speaker 2: Mientras no la pongas a prueba, tu potencial sigue siendo perfecto.
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  Speaker 2: flotando en un futuro donde todo sale como imaginas. Es
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  Speaker 2: una pieza de museo, preciosa mientras nadie la toca, y
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  Speaker 2: el calendario lleno de obligaciones ajenas es la vitrina que
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  Speaker 2: la protege. Por eso no te rebelas contra la sobrecarga
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  Speaker 2: con la energía que pondrías si realmente quisieras salir de ella,
• 19:42
  Speaker 2: porque dentro de ti hay una parte que está aliviada
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  Speaker 2: de que no te quede tiempo, que respira tranquila cada
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  Speaker 2: vez que aparece otra urgencia ajena. porque eso significa un
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  Speaker 2: día más sin tener que descubrir si eres capaz joder
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  Speaker 2: esa es la verdad que duele a veces no te
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  Speaker 2: falta tiempo para ti te sobra miedo a lo que
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  Speaker 2: pasaría si lo tuvieras y hay una razón por la
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  Speaker 2: que esto se sostiene también La psicología de la urgencia.
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  Speaker 2: Existe una distinción que parece simple y que lo explica
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  Speaker 2: casi todo. La que separa lo urgente de lo importante.
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  Speaker 2: Lo urgente grita. Tiene fecha, tiene cara, tiene a alguien
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  Speaker 2: esperando una respuesta. Llega en forma de notificación, de llamada,
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  Speaker 2: de oye,¿ tienes un minuto? Lo importante, en cambio, casi
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  Speaker 2: nunca es urgente. Tu salud no te escribe un mensaje
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  Speaker 2: a las 9 de la noche. Tu proyecto no te
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  Speaker 2: llama por teléfono. Tu futuro no tiene fecha de entrega,
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  Speaker 2: hasta que el día en que sí la tiene y
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  Speaker 2: ya es tarde. Entonces ocurre algo muy lógico y muy trágico.
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  Speaker 2: El cerebro, ante dos tareas, atiende a la que presiona.
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  Speaker 2: Es un mecanismo de supervivencia eficiente en la selva y
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  Speaker 2: desastroso en la vida moderna. Si no hay un sistema
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  Speaker 2: que proteja lo importante, la urgencia lo devora todo, cada día,
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  Speaker 2: sin excepción. Tu bandeja de entrada, tus mensajes, tus notificaciones...
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  Speaker 2: no son otra cosa que la lista de prioridades de
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  Speaker 2: otras personas entregada en tu mano con una campanita. Y
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  Speaker 2: tú pasas el día vaciándola, convencido de que estás trabajando
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  Speaker 2: en tu vida, cuando en realidad estás trabajando en la
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  Speaker 2: de todos los demás. Llegas a la noche agotado y dices,
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  Speaker 2: no tuve tiempo. Es verdad, no tuviste tiempo porque tu
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  Speaker 2: día ya tenía dueño antes de que despertaras. Ahora quiero
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  Speaker 2: que veas lo que esto produce a largo plazo. porque
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  Speaker 2: tiene un efecto que casi nadie conecta con su causa.
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  Speaker 2: La gente aprende cómo tratarte observando cómo te tratas tú.
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  Speaker 2: Si cada petición es un sí inmediato, tu tiempo adquiere
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  Speaker 2: un precio de cero. No estoy hablando de dinero. Estoy
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  Speaker 2: hablando de la lógica más elemental de cualquier mercado. Lo
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  Speaker 2: que se regala sin condiciones deja de percibirse como valioso.
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  Speaker 2: No porque la gente sea mala, sino porque la mente
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  Speaker 2: humana calibra el valor según el coste. Lo que cuesta poco,
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  Speaker 2: se usa poco cuidadosamente. Y así vas formando, sin querer,
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  Speaker 2: un círculo donde las personas llegan a ti con lo
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  Speaker 2: que a ellas les cuesta resolver, porque saben que a
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  Speaker 2: ti te cuesta menos de lo que debería. No te
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  Speaker 2: lo agradecen menos por maldad. Lo dan por sentado porque
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  Speaker 2: tú lo hiciste fácil de dar por sentado. Y entonces
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  Speaker 2: aparece una emoción que no sabes dónde poner. Un día,
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  Speaker 2: sin motivo claro, estás irritable. Una petición mínima te revienta.
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  Speaker 2: Alguien te pide algo trivial y sientes una rabia desproporcionada.
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  Speaker 2: Y te asustas de ti mismo. Porque tú no eres así.
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  Speaker 2: Y te culpas. Piensas que estás de mal humor. Que
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  Speaker 2: estás cansado, que necesitas vacaciones. Pero lo que estás sintiendo
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  Speaker 2: tiene otro nombre. Resentimiento. El resentimiento es la factura de
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  Speaker 2: todos los síes que dijiste cuando querías decir no. veces
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  Speaker 2: que te traicionaste para evitar una incomodidad. Y es una
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  Speaker 2: emoción muy honesta, aunque incómoda, porque funciona como una alarma
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  Speaker 2: de frontera. Te avisa de que alguien cruzó una línea.
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  Speaker 2: El problema es que esa línea nunca la dibujaste. Estás
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  Speaker 2: enfadado con gente que ni siquiera sabía que había un límite,
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  Speaker 2: porque tú no se lo enseñaste. Le diste una puerta
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  Speaker 2: sin cerradura y ahora te enfadas porque entran. El resentimiento
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  Speaker 2: no es maldad, es información. Es tu propia vida protestando
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  Speaker 2: porque la mantienes en lista de espera. Y llegamos a
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  Speaker 2: las frases que te sirven de refugio. Porque necesitas oír
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  Speaker 2: cómo suenan desde fuera. Es que me necesitan. Esa es
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  Speaker 2: la favorita. Y habría que preguntarse si te necesitan o
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  Speaker 2: si se han acostumbrado. Hay una diferencia enorme. Y hay
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  Speaker 2: otra verdad que cuesta mucho aceptar. Si mañana desaparecieras por
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  Speaker 2: un mes, el mundo se reorganizaría. Con quejas, con incomodidad,
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  Speaker 2: con ajustes torpes. pero se reorganizaría las empresas encuentran quien
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  Speaker 2: te reemplace las familias redistribuyen las tareas los amigos aprenden
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  Speaker 2: a cargar sus propios problemas no lo digo para humillarte
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  Speaker 2: lo digo para liberarte de una fantasía muy cara la
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  Speaker 2: de que eres tan imprescindible que no puedes permitirte existir
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  Speaker 2: para ti imprescindible lo que se dice imprescindible eres solo
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  Speaker 2: para una persona la que vive dentro de tu cuerpo
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  Speaker 2: y no tiene sustituto No quiero ser egoísta. Vamos a
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  Speaker 2: ponerle precisión a esa palabra porque la usas como un
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  Speaker 2: arma contra ti mismo. El egoísmo real es tomar de
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  Speaker 2: los demás sin dar o pasar por encima de ellos
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  Speaker 2: para conseguir algo. Tú no estás ahí. Lo que haces
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  Speaker 2: es otra cosa. Te has convertido en alguien incapaz de
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  Speaker 2: dar de verdad porque das lo que ya no te sobra.
• 24:50
  Speaker 2: Hay un tipo de ayuda que viene de la plenitud
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  Speaker 2: y otro que viene del miedo, y las personas lo perciben.
• 24:57
  Speaker 2: Quien ayuda desde la abundancia deja a los demás más fuertes.
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  Speaker 2: Quien ayuda desde el miedo a decepcionarlos deja dependientes y
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  Speaker 2: a sí mismo vacío. Si quieres poder cuidar a los
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  Speaker 2: tuyos durante mucho tiempo, tienes que existir lo suficiente como
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  Speaker 2: para seguir ahí. Cuando termine esto me pongo con lo mío.
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  Speaker 2: Esa te la dices cada trimestre. Pero fíjate que esto
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  Speaker 2: nunca termina. Siempre hay un esto detrás de otro esto.
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  Speaker 2: Es un horizonte móvil. quien espera a que todas las
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  Speaker 2: obligaciones se agoten para empezar su vida, está esperando un
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  Speaker 2: día que no está en el calendario de nadie. No
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  Speaker 2: me queda energía. Y es cierto. Pero fíjate en por qué.
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  Speaker 2: No te agota solo el trabajo. Te agota decidir constantemente
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  Speaker 2: a quién le dices sí, a quién le fallas. Cómo
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  Speaker 2: repartes tu tiempo entre lo que te piden. Cada negociación
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  Speaker 2: consume algo. Vivir sin criterio propio, reaccionando a lo que entra,
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  Speaker 2: es una de las formas más caras de gastar energía,
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  Speaker 2: porque nunca estás eligiendo, estás respondiendo, y llegas a lo
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  Speaker 2: importante con el depósito en reserva. No sé qué quiero
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  Speaker 2: hacer con mi vida. Esta es la más sutil. Y
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  Speaker 2: la mentira que hay dentro es que sí lo sabes,
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  Speaker 2: o lo sabrías, si hubieras tenido silencio suficiente para escucharlo.
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  Speaker 2: Llevas años contestando preguntas ajenas, resolviendo problemas ajenos, planeando objetivos ajenos,¿
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  Speaker 2: De dónde iba a salir la claridad sobre lo tuyo
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  Speaker 2: si no le diste nunca un espacio vacío donde apareciera?
• 26:26
  Speaker 2: La confusión sobre lo que quieres no es falta de
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  Speaker 2: talento ni de dirección. Es falta de silencio. Hasta aquí
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  Speaker 2: el que se entrega de más. Pero ahora te hablo
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  Speaker 2: a ti, al otro, al que sentía que nada de
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  Speaker 2: esto iba con él. Porque tú no estás a salvo,
• 26:42
  Speaker 2: y lo sabes. Tu versión del problema se disfraza de
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  Speaker 2: amor propio. Te dices que primero tú, que te lo mereces.
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  Speaker 2: que ya trabajaste bastante, que hay que cuidarse. Y claro,
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  Speaker 2: hay una parte de verdad. Pero repara en lo que
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  Speaker 2: realmente te das, lo fácil, lo cómodo, lo que alivia ahora.
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  Speaker 2: Te compras el descanso antes de haber hecho nada que
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  Speaker 2: lo requiera. El premio antes del esfuerzo. La gratificación inmediata,
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  Speaker 2: disfrazada de merecimiento. Y hay una trampa fina en eso,
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  Speaker 2: que la neurociencia conoce bien. El cerebro se adapta a
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  Speaker 2: todo placer repetido. Lo que antes te daba satisfacción ahora
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  Speaker 2: apenas te la da. Y necesitas un poco más para
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  Speaker 2: sentir lo mismo. Entonces vives persiguiendo el próximo alivio. Siempre
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  Speaker 2: un poco insuficiente sin sentir nunca que lo conseguiste. Y
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  Speaker 2: es que cuidarse no es lo mismo que consentirse. La
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  Speaker 2: prueba es sencilla. Y puedes aplicarla a cualquier cosa que
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  Speaker 2: hagas por ti. Esto me deja mañana con más capacidad
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  Speaker 2: o con menos. El descanso real te devuelve algo. El
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  Speaker 2: mimo constante te lo quita. Un buen padre no le
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  Speaker 2: da a su hijo todo lo que pide, y no
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  Speaker 2: porque no lo quiera, sino porque lo quiere. Tú te
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  Speaker 2: estás tratando como a un huésped al que hay que entretener,
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  Speaker 2: no como a alguien a quien hay que construir. Y
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  Speaker 2: los huéspedes, por muy bien atendidos que estén, algún día
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  Speaker 2: se van de la casa sin dejar nada. Fíjate en
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  Speaker 2: que los dos, el que se diluye y el que
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  Speaker 2: se anestesia, tienen algo en común. Ninguno de los dos cree,
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  Speaker 2: en el fondo, que merece el trabajo. Uno piensa que
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  Speaker 2: no tiene derecho a ocupar espacio. El otro piensa que
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  Speaker 2: no vale la pena el sacrificio. Y ahí está lo
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  Speaker 2: más profundo de todo. Existe una especie de termostato interno.
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  Speaker 2: Y quiero que lo imagines con cuidado. Cada persona tiene
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  Speaker 2: una temperatura a la que se siente en casa. No
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  Speaker 2: hablo del clima. Hablo de cuánto bienestar, cuánto éxito, cuánto amor,
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  Speaker 2: cuánta abundancia siente que le corresponde. No es algo consciente.
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  Speaker 2: Es un punto fijado hace mucho y funciona como cualquier termostato.
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  Speaker 2: Cuando la vida se calienta por encima de lo que
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  Speaker 2: crees que mereces, el sistema se activa para devolverte a
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  Speaker 2: la temperatura habitual. Por eso ocurre tanto que alguien consigue
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  Speaker 2: un avance y, justo cuando está a punto de consolidarlo,
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  Speaker 2: algo se rompe. Abandona. Se pelea con alguien clave. Se distrae.
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  Speaker 2: Llega tarde a la reunión que importaba. Parece mala suerte.
• 29:14
  Speaker 2: pero muchas veces es el termostato, algo en su interior
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  Speaker 2: no tolera estar tan arriba, porque se siente como una
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  Speaker 2: casa prestada, como un lugar donde no tiene derecho a quedarse,
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  Speaker 2: y vuelve, con la eficacia silenciosa de quien lo hace
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  Speaker 2: sin saberlo, al nivel que le resulta familiar, es posible
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  Speaker 2: que lo hayas vivido, esa sensación extraña, justo cuando las
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  Speaker 2: cosas empiezan a ir bien, de que algo está fuera
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  Speaker 2: de lugar, de que no vas a poder mantenerlo, de
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  Speaker 2: que pronto se acabará, a eso que llamas mala racha,
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  Speaker 2: a veces lo provocas tú, para regresar a la temperatura
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  Speaker 2: en la que sabes moverte, mientras el termostato esté fijado
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  Speaker 2: donde está, todos los consejos te van a resbalar, puedes
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  Speaker 2: aprender técnicas de productividad, organizar tu agenda, comprar libretas bonitas.
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  Speaker 2: Si por dentro sigues creyendo que tu vida no merece
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  Speaker 2: ocupar el primer lugar, vas a encontrar siempre la manera
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  Speaker 2: de empujarla al último. Porque lo que sientes que mereces
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  Speaker 2: siempre le gana a lo que sabes que deberías hacer.
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  Speaker 2: Y quiero que veas lo que cuesta esa lealtad hacia
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  Speaker 2: una creencia que nunca elegiste. Cada día que mantienes tu
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  Speaker 2: vida en último lugar, no solo pierdes horas, refuerzas la
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  Speaker 2: lección original. Le confirmas una vez más al niño que
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  Speaker 2: aprendió que lo suyo no cuenta. Que tenía razón. Que
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  Speaker 2: lo tuyo siempre espera. Que lo tuyo siempre es lo último.
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  Speaker 2: Y esa evidencia se acumula mes tras mes hasta que
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  Speaker 2: la creencia deja de parecerte una creencia y pasa a
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  Speaker 2: ser un hecho de la naturaleza. Así son las cosas.
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  Speaker 2: Así soy yo. Así es la vida. No lo es.
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  Speaker 2: Es una decisión repetida tantas veces que dejó de parecer decisión.
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  Speaker 2: Ahora Hay algo que todavía no te he dicho, algo
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  Speaker 2: que está por debajo de la sobrecarga, de la comodidad,
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  Speaker 2: del miedo y del termostato, y que explica por qué
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  Speaker 2: esto no se queda quieto. Porque si fuera solo una incomodidad,
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  Speaker 2: podrías vivir con ella toda la vida. Mucha gente lo hace.
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  Speaker 2: El problema es que una vida puesta siempre en último
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  Speaker 2: lugar no se limita a esperar pacientemente. Se deteriora, poco
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  Speaker 2: a poco, sin ruido, Empieza a cobrarse todo lo que
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  Speaker 2: se le negó. Y lo que se cobra no es
• 31:30
  Speaker 2: lo que imaginas. Pero fíjate en lo que dice esa instrucción.
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  Speaker 2: Porque hay un orden dentro de ella. No dice olvida
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  Speaker 2: a los demás. Dice primero tú, después ellos. El orden
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  Speaker 2: es la única variable que cambia. Y ese orden se
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  Speaker 2: puede aprender. Empecemos por un principio que ya conoces sin
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  Speaker 2: haberlo mirado de frente. Cada sí que das es un
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  Speaker 2: no a otra cosa. Siempre. No existe el sí gratuito.
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  Speaker 2: Porque tu tiempo es finito y lo que le entregas
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  Speaker 2: a una cosa, se lo quitas a otra. Los economistas
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  Speaker 2: lo llaman costo de oportunidad. Y es la idea más
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  Speaker 2: incómoda y más liberadora que vas a oír hoy. Porque
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  Speaker 2: hasta ahora creías que no sabías decir no. Te equivocabas.
• 32:13
  Speaker 2: Dices no todos los días, cientos de veces. Solo que
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  Speaker 2: se lo dices a la misma persona. A tu salud,
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  Speaker 2: a tu proyecto, a tu silencio, a tu futuro. Cuando
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  Speaker 2: aceptas esa reunión que no te sumaba nada. le dices
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  Speaker 2: no al libro que querías escribir. Cuando contestas mensajes hasta
• 32:29
  Speaker 2: la medianoche, le dices no a la mañana en que
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  Speaker 2: habrías entrenado. Esos noes nunca los pronuncias en voz alta
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  Speaker 2: y por eso no duelen, pero se acumulan y son
• 32:38
  Speaker 2: los únicos que pagas. Así que la pregunta correcta nunca fue,¿
• 32:42
  Speaker 2: debería decir no?¿ Es a quién le estoy diciendo no
• 32:46
  Speaker 2: cuando le digo sí a esto? Hazte esa pregunta antes
• 32:49
  Speaker 2: de responder y verás cómo cambia el peso de cada petición. Ahora,
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  Speaker 2: el mecanismo central, lo vas a entender mejor con el dinero,
• 32:58
  Speaker 2: quien intenta ahorrar lo que le sobra a fin de
• 33:00
  Speaker 2: mes no ahorra nada, siempre hay algo que se come
• 33:03
  Speaker 2: el margen, un gasto imprevisto, un capricho, una urgencia, los
• 33:08
  Speaker 2: que de verdad construyen patrimonio hacen lo contrario, apartan su
• 33:12
  Speaker 2: parte primero, el día que cobran y viven con lo
• 33:16
  Speaker 2: que queda, no tienen más fuerza de voluntad, tienen un
• 33:20
  Speaker 2: orden distinto de operaciones con tu tiempo y tu energía
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  Speaker 2: ocurre exactamente lo mismo si lo tuyo es lo que
• 33:26
  Speaker 2: sobra después de atender todo no habrá nada porque nunca
• 33:30
  Speaker 2: sobra nada la vida se expande hasta ocupar cada hueco
• 33:33
  Speaker 2: disponible por eso tu trabajo interior tiene que cobrar primero
• 33:38
  Speaker 2: un bloque fijo en un día y una hora concretos
• 33:41
  Speaker 2: colocado antes de que el resto del mundo opine no
• 33:45
  Speaker 2: en los márgenes en el centro Y hacer posible en
• 33:49
  Speaker 2: la parte del día en que tu cabeza funciona mejor.
• 33:52
  Speaker 2: No en las migajas de la noche, cuando ya no
• 33:55
  Speaker 2: te queda ni juicio ni ganas. Y aquí viene porque funciona.
• 33:58
  Speaker 2: Tu capacidad de decidir y concentrarte se gasta a lo
• 34:01
  Speaker 2: largo del día, como una batería. Quien deja su trabajo
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  Speaker 2: importante para el final, se lo entrega al peor tú posible. Cansado, saturado,
• 34:11
  Speaker 2: con la cabeza llena del ruido de los demás. Quien
• 34:15
  Speaker 2: lo coloca al principio se lo da a la versión
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  Speaker 2: más lúcida de sí mismo. No es un truco de productividad,
• 34:21
  Speaker 2: es respeto por la calidad de lo que haces. Dale
• 34:24
  Speaker 2: además un formato concreto, porque lo vago es lo primero
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  Speaker 2: que se evapora. Que no sea trabajar en mí, que
• 34:31
  Speaker 2: es una frase hermosa y no se puede cumplir. Que
• 34:34
  Speaker 2: sea un proyecto con nombre, un bloque de 90 minutos,
• 34:38
  Speaker 2: un lugar y un resultado pequeño que puedas señalar al terminar.
• 34:42
  Speaker 2: Una página, un módulo, un ejercicio, una llamada hecha. Y
• 34:45
  Speaker 2: durante ese bloque, el teléfono no está. Existe un fenómeno
• 34:49
  Speaker 2: que los investigadores llaman residuo de atención. Cuando saltas de
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  Speaker 2: una tarea a otra, una parte de tu mente se
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  Speaker 2: queda enganchada en la anterior. Cada vez que miras una notificación,
• 35:01
  Speaker 2: no pierdes 10 segundos. Pierdes el hilo y recuperarlo cuesta
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  Speaker 2: varios minutos. Quien trabaja a trozos nunca llega a la
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  Speaker 2: profundidad donde ocurren las cosas valiosas. Tu mejor trabajo está
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  Speaker 2: 90 metros bajo la superficie Y no se llega nadando
• 35:16
  Speaker 2: a ratos. Todo esto suena bien en el papel. Lo
• 35:19
  Speaker 2: difícil viene cuando alguien te pide algo justo en tu bloque.
• 35:23
  Speaker 2: Y el nudo vuelve. Y la voz del niño que
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  Speaker 2: aprendió a ser útil se levanta a decirte que eres
• 35:28
  Speaker 2: un egoísta. Aquí necesitas entender qué es ese nudo. No
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  Speaker 2: es una prueba de que estés haciendo algo mal. Es
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  Speaker 2: una señal de abstinencia. Estás alterando un patrón que te
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  Speaker 2: dio alivio durante años y el cuerpo protesta. Esa incomodidad
• 35:42
  Speaker 2: sube como una ola. Alcanza su cresta y baja aunque
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  Speaker 2: no hagas nada. No necesitas obedecerla. Solo necesitas dejar que
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  Speaker 2: pase sin ceder. Como quien aguanta un oleaje de pie
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  Speaker 2: en lugar de salir corriendo de la playa. Cada vez
• 35:57
  Speaker 2: que lo haces, tu sistema nervioso registra un dato nuevo.
• 36:00
  Speaker 2: El opuesto al que aprendiste de niño. Puedo decepcionar a
• 36:04
  Speaker 2: alguien y sigo a salvo. Para eso necesitas una herramienta.
• 36:08
  Speaker 2: Y es modesta. La pausa. Entre la petición y tu
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  Speaker 2: respuesta introduce un espacio. Déjame revisar mi agenda y te confirmo.
• 36:17
  Speaker 2: Cinco palabras que rompen el reflejo. Porque el sí automático
• 36:21
  Speaker 2: solo funciona cuando es instantáneo. En cuanto hay un intervalo,
• 36:25
  Speaker 2: vuelve a participar el que decide, no el que reacciona.
• 36:28
  Speaker 2: Y cuando respondas, hazlo breve. No me va bien esta semana.
• 36:33
  Speaker 2: Hoy no puedo, gracias por pensar en mí. Sin una
• 36:36
  Speaker 2: defensa de tres párrafos. Sin inventar una excusa. Cada explicación
• 36:41
  Speaker 2: larga es una invitación a negociar. Le ofreces a la
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  Speaker 2: otra persona material para rebatirte. La firmeza no tiene por
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  Speaker 2: qué ser fría. Se puede decir no con calidez y
• 36:52
  Speaker 2: sin ninguna disculpa. Quien explica demasiado suele estar pidiendo permiso,
• 36:56
  Speaker 2: y tú ya no vas a pedirlo. Empieza pequeño, con
• 37:00
  Speaker 2: no es de poco riesgo. Es un experimento, no una revolución.
• 37:04
  Speaker 2: Tu miedo te hace una predicción. Si digo no, me rechazarán,
• 37:08
  Speaker 2: se enfadarán, todo se romperá. y la única forma de
• 37:12
  Speaker 2: comprobarla es poner a prueba la hipótesis. Casi siempre ocurre
• 37:16
  Speaker 2: algo anticlimático. La persona dice, vale, no pasa nada. Y
• 37:21
  Speaker 2: esa anticlimax es oro. Es la prueba de que el
• 37:24
  Speaker 2: castigo que temías existía solo en tu cabeza. Cada experimento
• 37:28
  Speaker 2: exitoso reduce un poco la alarma. Y así, poco a poco,
• 37:31
  Speaker 2: el termostato del que te hablé empieza a moverse. No
• 37:35
  Speaker 2: se mueve con afirmaciones. Se mueve con experiencias repetidas de
• 37:39
  Speaker 2: ocupar tu lugar y comprobar que el cielo no se cae,
• 37:43
  Speaker 2: y cuando tu termostato proteste que lo hará, cuando justo
• 37:46
  Speaker 2: después de un avance te apetezca abandonar, discutir con alguien
• 37:50
  Speaker 2: o desaparecer una semana, hazte esta pregunta,¿ esto es una
• 37:55
  Speaker 2: decisión o es la temperatura habitual intentando recuperarse? Nombrar el
• 38:00
  Speaker 2: mecanismo le quita la mitad de su poder, es la
• 38:03
  Speaker 2: diferencia entre ser arrastrado por la corriente y verla venir.
• 38:07
  Speaker 2: Para esta primera etapa hay una herramienta más, y es
• 38:10
  Speaker 2: una auditoría. Una vez por semana, siéntate con tu calendario real,
• 38:15
  Speaker 2: no el ideal, el que ocurrió, y repásalo como si
• 38:18
  Speaker 2: fuera el extracto de un banco.¿ A dónde fueron las horas?¿
• 38:22
  Speaker 2: Cuáles eran decisión tuya y cuáles simplemente entraron? Una persona
• 38:26
  Speaker 2: que revisa sus gastos descubre en minutos las fugas que
• 38:29
  Speaker 2: llevaba años ignorando. Con el tiempo pasa igual. Verás con
• 38:32
  Speaker 2: claridad qué compromisos son valiosos y cuáles son costumbre, culpa
• 38:37
  Speaker 2: o miedo con traje de obligación. y cada semana podrás
• 38:40
  Speaker 2: recortar una cosa, una sola, para liberar el espacio que
• 38:44
  Speaker 2: tu trabajo necesita. Ahora hablo contigo, el de la comodidad,
• 38:49
  Speaker 2: porque a ti también te toca cambiar algo, y no
• 38:52
  Speaker 2: es lo que piensas. No te voy a pedir que
• 38:54
  Speaker 2: dejes de disfrutar, te voy a pedir que inviertas el orden.
• 38:58
  Speaker 2: Hoy te das el placer primero y el esfuerzo nunca,
• 39:00
  Speaker 2: o apenas, pero hay una razón por la que el
• 39:04
  Speaker 2: descanso que viene después de un trabajo real, sabe distinto
• 39:07
  Speaker 2: al descanso que viene de la nada. El cerebro disfruta
• 39:11
  Speaker 2: mucho más aquello que se ha ganado, porque el contraste
• 39:14
  Speaker 2: lo amplifica. Una hora en el sofá tras tres horas
• 39:17
  Speaker 2: de trabajo honesto, es otra experiencia que esa misma hora
• 39:21
  Speaker 2: tras un día vacío. La primera te recompensa, la segunda
• 39:25
  Speaker 2: solo te adormece. Se trata de la misma serie, el
• 39:28
  Speaker 2: mismo plato, la misma categoría. cama, con un valor completamente distinto.
• 39:33
  Speaker 2: Quien trabaja primero no pierde el placer. Lo recupera porque
• 39:37
  Speaker 2: lo había devaluado a fuerza de regalárselo. Esfuerzo primero, premio después.
• 39:42
  Speaker 2: No como castigo, sino como forma de devolverle el sabor
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  Speaker 2: a la vida. Y a los dos, al que se
• 39:48
  Speaker 2: diluía y al que se consentía, hay algo que decirles
• 39:52
  Speaker 2: sobre las personas que los rodean, cuando empieces a cambiar
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  Speaker 2: el orden, díselo una vez, con claridad y sin dramatismo,
• 40:00
  Speaker 2: voy a reservar estas horas para un proyecto mío, en
• 40:03
  Speaker 2: ese tiempo no estoy disponible, no pidas permiso, no hagas
• 40:07
  Speaker 2: un manifiesto, no te justifiques, los que te quieren se adaptarán,
• 40:11
  Speaker 2: Y algunos incluso se alegrarán de verte recuperar algo. Los
• 40:15
  Speaker 2: que se beneficiaban de tu disponibilidad ilimitada protestarán. Y su
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  Speaker 2: protesta no será prueba de que estés haciendo algo mal.
• 40:22
  Speaker 2: Será prueba de que el cambio es real. Tienes ya
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  Speaker 2: las piezas. Saber a quién le dices no cuando dices sí.
• 40:29
  Speaker 2: Cobrar primero con un bloque protegido. Aguantar la ola de
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  Speaker 2: culpa sin ceder. Probar tus miedos con pequeños experimentos. Auditar
• 40:37
  Speaker 2: la semana y ganarte el descanso en lugar de regalártelo.
• 40:41
  Speaker 2: Nada de esto es espectacular. Parece aburrido, casi administrativo. Pero
• 40:45
  Speaker 2: es así como se mueve de verdad la vida de alguien.
• 40:49
  Speaker 2: No con una transformación de película, sino reasignando, una semana
• 40:54
  Speaker 2: tras otra, las horas que antes se regalaban. Y sin embargo,
• 40:59
  Speaker 2: hay algo que debo decirte porque es donde tropieza la mayoría.
• 41:03
  Speaker 2: Lo difícil no es ponerte primero un día, ni siquiera
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  Speaker 2: una semana. Cuando la novedad todavía empuja y la culpa
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  Speaker 2: aún es tan intensa que casi se siente como un
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  Speaker 2: sacrificio heroico. Lo difícil es el momento posterior. Cuando la
• 41:17
  Speaker 2: novedad se agota, el mundo sigue pidiendo y tu trabajo
• 41:20
  Speaker 2: todavía no ha dado nada que se vea. Ahí es
• 41:23
  Speaker 2: donde descubrirás si de verdad te pusiste primero o si
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  Speaker 2: solo lo intentaste una temporada. Porque ponerte primero una semana
• 41:31
  Speaker 2: es un gesto. Ponerte primero durante un año es una identidad.
• 41:35
  Speaker 2: Y la distancia entre una cosa y la otra se
• 41:37
  Speaker 2: recorre en un territorio que casi nadie describe. Porque no
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  Speaker 2: tiene nada de épico. Se llama continuidad. Y su enemigo
• 41:45
  Speaker 2: no es la pereza. Es el éxito pequeño. Fíjate en
• 41:48
  Speaker 2: cuando abandonas realmente. No suele ser cuando todo va mal.
• 41:52
  Speaker 2: Es cuando llevas tres semanas cumpliendo. Te sientes mejor. Aparece
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  Speaker 2: algo de energía y tu cabeza concluye. Ya lo tengo controlado.
• 42:01
  Speaker 2: Puedo aflojar un poco. Y aflojas un día. Luego dos.
• 42:06
  Speaker 2: Y la vieja rutina de la disponibilidad infinita vuelve a
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  Speaker 2: entrar por la puerta que dejaste entornada. El primer avance
• 42:12
  Speaker 2: es el momento de mayor peligro. Porque la urgencia que
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  Speaker 2: te empujaba se calma y el sistema se relaja. Nadie
• 42:19
  Speaker 2: te advierte de esto. Lo que te hace caer no
• 42:22
  Speaker 2: es el fracaso. Es la sensación de que ya no
• 42:24
  Speaker 2: hace falta. Por eso conviene entender qué clase de trabajo
• 42:28
  Speaker 2: estás haciendo. No es un sprint con una meta. Se
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  Speaker 2: parece más a mantener un jardín. Un jardín no se termina,
• 42:34
  Speaker 2: se cuida. Si lo abandonas dos semanas, la maleza no
• 42:38
  Speaker 2: se detiene a pensar si antes lo hacías bien. Entra,
• 42:42
  Speaker 2: y el día que lo entiendes de verdad, dejas de preguntarte,¿
• 42:46
  Speaker 2: cuándo acabaré con esto?
• 42:48
  Speaker 3: Y empiezas a preguntarte,¿ cómo quiero vivir mientras lo cuido?
• 42:52
  Speaker 2: El cambio de pregunta es lo que vuelve sostenible lo
• 42:55
  Speaker 2: que antes era agotador. Aquí aparece una distinción que te
• 42:58
  Speaker 2: va a ahorrar años, motivación y sistema. la motivación es
• 43:03
  Speaker 2: una visita llega con maletas te hace sentir que todo
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  Speaker 2: es posible y se va sin avisar un sistema es
• 43:09
  Speaker 2: un empleado viene aunque llueva todo lo que has construido
• 43:13
  Speaker 2: hasta ahora el bloque protegido la pausa antes de responder
• 43:17
  Speaker 2: la auditoría semanal es sistema y la prueba de que
• 43:21
  Speaker 2: funciona es que puedes tener un día horrible sin ánimo
• 43:24
  Speaker 2: sin claridad con el ánimo en el suelo y aún
• 43:27
  Speaker 2: así el bloque está en el calendario esperándote como una
• 43:31
  Speaker 2: cita que ya se hizo No negocias, apareces, y casi
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  Speaker 2: siempre a los 10 minutos de aparecer algo en ti
• 43:38
  Speaker 2: se acomoda y empieza a trabajar. Habrá días en que no,
• 43:41
  Speaker 2: días en que el bloque se rompe, en que cae
• 43:44
  Speaker 2: una urgencia real, una enfermedad, un problema familiar que sí
• 43:49
  Speaker 2: merecía tu tiempo. Y entonces hay que saber distinguir dos
• 43:52
  Speaker 2: cosas que se parecen y no lo son, una emergencia
• 43:55
  Speaker 2: de verdad y una urgencia disfrazada. La emergencia amenaza algo
• 44:00
  Speaker 2: que no puede esperar sin daño real, La disfrazada solo
• 44:04
  Speaker 2: amenaza con incomodar a alguien o con hacerte sentir culpa.
• 44:08
  Speaker 2: Ponerte primero no significa ignorar las emergencias. Significa dejar de
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  Speaker 2: tratar cada incomodidad ajena como si lo fuera. Y cuando
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  Speaker 2: una emergencia sí te robe un bloque, no lo des
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  Speaker 2: por perdido. Reubícalo ese mismo día o el siguiente. Un
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  Speaker 2: bloque perdido es un accidente. Dos seguidos es una renuncia
• 44:27
  Speaker 2: que todavía no se ha anunciado. Hablemos ahora de lo
• 44:30
  Speaker 2: que nadie quiere hablar. La lentitud. Vas a querer resultados rápidos.
• 44:36
  Speaker 2: Es lo natural. Llevas años en deuda contigo y quieres
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  Speaker 2: verla saldada. Pero aquí actúa una ley que las matemáticas
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  Speaker 2: explican mejor que cualquier discurso. El crecimiento compuesto. Mejorar un
• 44:49
  Speaker 2: 1% al día parece nada. Pero repetido durante un año.
• 44:53
  Speaker 2: El resultado no es un 365%. Es casi 38 veces más.
• 44:56
  Speaker 2: Y la parte cruel. es la forma de la curva.
• 45:04
  Speaker 2: Durante mucho tiempo, casi toda la fase inicial, el avance
• 45:08
  Speaker 2: es tan pequeño que parece que no ocurre nada. La
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  Speaker 2: curva se dobla hacia arriba tarde, cuando la mayoría ya
• 45:14
  Speaker 2: se fue. El que abandona en el mes 4 se
• 45:17
  Speaker 2: pierde justo el tramo donde todo lo acumulado empieza a
• 45:21
  Speaker 2: trabajar para él. Y no por falta de talento, por
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  Speaker 2: falta de paciencia con una curva que no se deja ver.
• 45:29
  Speaker 2: Otra cosa. Comparar tu inicio con el punto de llegada
• 45:32
  Speaker 2: de otro es una injusticia que te haces a diario.
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  Speaker 2: Tu único rival honesto es quien fuiste hace seis meses.
• 45:39
  Speaker 2: Dices que no a cosas que antes aceptabas sin pensar.¿
• 45:42
  Speaker 2: Cumples más de lo que cumplías?¿ Te escuchas con más claridad?
• 45:46
  Speaker 2: Eso es progreso. Aunque ningún espejo ni ninguna cuenta bancaria
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  Speaker 2: lo registre todavía. Mídete en dirección, no en distancia. Y
• 45:54
  Speaker 2: te voy a pedir que hagas algo que parece una tontería.
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  Speaker 2: Cuenta tus victorias en voz baja. No por vanidad, tu
• 46:02
  Speaker 2: cerebro tiene un sesgo antiguo hacia lo negativo, que registra
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  Speaker 2: con facilidad lo que falla y se olvida de lo
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  Speaker 2: que funciona. Si no llevas una cuenta deliberada de lo logrado,
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  Speaker 2: tu memoria hará una edición injusta de tu camino. Cada noche,
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  Speaker 2: una línea, lo que cumpliste hoy. En tres meses tendrás
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  Speaker 2: un archivo de evidencia que ninguna mala semana podrá desmentir. Ahora,
• 46:26
  Speaker 2: algo que va a cambiar tu forma de ver el
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  Speaker 2: fracaso en esta etapa. Ponerte primero va a generar errores nuevos,
• 46:32
  Speaker 2: distintos a los de antes. Dirás que no donde debías
• 46:35
  Speaker 2: decir que sí. Te pasarás de frío con alguien que
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  Speaker 2: no lo merecía. Reservarás un bloque para algo que resulta
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  Speaker 2: no ser lo que querías. Y entonces la voz del
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  Speaker 2: niño volverá. Ves, eras mejor siendo como antes. No lo era.
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  Speaker 2: Estabas más cómodo. Son cosas distintas. Estás aprendiendo una habilidad nueva,
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  Speaker 2: la de calibrar. Y ninguna habilidad se aprende sin pasar
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  Speaker 2: por la torpeza. Los primeros noes salen demasiado secos, demasiado
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  Speaker 2: largos o demasiado culpables. Con la práctica salen limpios. Tolerar
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  Speaker 2: esa fase de torpeza sin dar marcha atrás es en
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  Speaker 2: sí mismo parte del entrenamiento. Y llega algo más profundo,
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  Speaker 2: que solo se ve cuando llevas tiempo en esto. Descubrirás
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  Speaker 2: que valorarte no era lo que creías. Pensabas que sería
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  Speaker 2: un sentimiento, una especie de calidez que un día te inundaría,
• 47:24
  Speaker 2: como una iluminación. Pero la autoestima real es una conducta.
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  Speaker 2: Es lo que haces cuando nadie lo ve. El bloque
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  Speaker 2: que respetas, el no que sostienes. La comida que te
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  Speaker 2: preparas bien aunque estés solo. La hora de dormir que cuidas.
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  Speaker 2: Es la suma de pequeños gestos de alguien que se
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  Speaker 2: trata como a una persona que importa. Y al repetirse,
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  Speaker 2: esos gestos construyen la convicción. No al revés. Primero te
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  Speaker 2: portas como alguien valioso. Luego empiezas a sentirte así. El
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  Speaker 2: sentimiento es la consecuencia. no el permiso, en ese punto
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  Speaker 2: ocurre un fenómeno curioso, tu manera de dar cambia, ayudas
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  Speaker 2: menos quizá pero mejor, ya no das por miedo, das
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  Speaker 2: porque quieres y eso se nota, quien recibe tu ayuda
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  Speaker 2: ya no recibe una moneda que echas para calmar tu ansiedad,
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  Speaker 2: sino algo entregado con presencia, los vínculos se reordenan, algunos
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  Speaker 2: se enfrían y duele, otros se profundizan, porque por primera
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  Speaker 2: vez alguien te conoce de verdad, Y de pronto descubres
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  Speaker 2: que ser querido por quien realmente eres pesa mucho más
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  Speaker 2: que ser necesitado por lo que sirves. Quiero que imagines
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  Speaker 2: un día concreto, dentro de un año. Es una mañana tranquila.
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  Speaker 2: Despiertas antes de que el mundo empiece a pedirte cosas.
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  Speaker 2: No porque te obligues, sino porque tu cuerpo ya conoce
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  Speaker 2: este ritmo. Te sientas en tu lugar, en tu bloque,
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  Speaker 2: con tu proyecto abierto. Hay una página escrita, un ejercicio resuelto.
• 48:50
  Speaker 2: Una conversación pendiente a punto de ocurrir. Nada de esto
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  Speaker 2: es espectacular, pero hay una sensación que antes no tenías.
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  Speaker 2: Una calma muy específica. La de saber que pase lo
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  Speaker 2: que pase hoy, ya hiciste lo tuyo. Ya depositaste en
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  Speaker 2: la cuenta que importa y el resto del día, con
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  Speaker 2: todas sus urgencias, ya no te arrastra porque llegas a
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  Speaker 2: él con el depósito lleno. Más tarde suena el teléfono.
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  Speaker 2: Alguien te pide algo. Notas la ola. Esa vieja incomodidad
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  Speaker 2: que sube desde el estómago. Pero ahora la reconoces como
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  Speaker 2: un viejo conocido. Respiras. Dices, déjame ver mi agenda. Y
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  Speaker 2: por primera vez en tu vida, esa frase no sale
• 49:33
  Speaker 2: de la boca de alguien asustado. Sale de alguien que
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  Speaker 2: conoce sus horas y sabe lo que valen. Ese es
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  Speaker 2: el protagonista que se está forjando, no alguien duro. Alguien
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  Speaker 2: con eje. Alguien que puede decir sí sin perderse y
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  Speaker 2: no sin romperse. Alguien que ha dejado de pedirle al
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  Speaker 2: mundo permiso para ocupar su propio lugar. Y aquí empieza
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  Speaker 2: a aparecer algo que no esperabas encontrar al fondo de
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  Speaker 2: todo este trabajo. Porque esto empezó como una cuestión de tiempo,
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  Speaker 2: de agendas, de límites, y poco a poco se ha
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  Speaker 2: ido convirtiendo en otra cosa. En una pregunta sobre qué
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  Speaker 2: merece una vida.¿ Sobre qué quieres que quede de ti
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  Speaker 2: cuando todas las urgencias ajenas hayan pasado y solo quede
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  Speaker 2: lo que de verdad construiste? Esa pregunta ya no la
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  Speaker 2: puedes esquivar. Ya sabes demasiado. Y lo que te toca
• 50:21
  Speaker 2: ahora no es aprender nada más. Es mirar de frente
• 50:25
  Speaker 2: lo que has descubierto y decidir, de una vez, qué
• 50:29
  Speaker 2: vas a hacer con ello. Y la respuesta está en
• 50:32
  Speaker 2: algo que dijiste hace mucho, sin darte cuenta. cuando todavía
• 50:37
  Speaker 2: no sabías lo que estabas diciendo. Dijiste luego. Dijiste cuando
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  Speaker 2: me sobre un hueco. Dijiste primero los demás. Y cada
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  Speaker 2: una de esas frases escondía la misma suposición, tan callada
• 50:50
  Speaker 2: que nunca la examinaste. Que habría tiempo. Que tu vida
• 50:54
  Speaker 2: era un depósito sin fondo del que podías ir sacando
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  Speaker 2: para otros. Y que algún día, en algún tramo futuro
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  Speaker 2: y despejado, empezaría la parte tuya. Pero no existe esa parte.
• 51:06
  Speaker 2: Nunca existió una vida de ensayo con la tuya guardada
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  Speaker 2: para el estreno. Lo que estás viviendo ahora, esta semana,
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  Speaker 2: este martes, con su cansancio y sus mensajes pendientes, es
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  Speaker 2: la obra completa. No hay otra función. Piensa en una cifra.
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  Speaker 2: Si vives hasta los 80, tendrás unas 4,000 semanas. 4,000.
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  Speaker 2: Cabe en una tabla pequeña, en una cuadrícula que podrías
• 51:29
  Speaker 2: imprimir y colgar en la pared. Algunas ya las tachaste.
• 51:33
  Speaker 2: Quizás un tercio, quizás la mitad. Y de las que
• 51:35
  Speaker 2: te quedan, ninguna viene con garantía. No te lo digo
• 51:39
  Speaker 2: para asustarte. Te lo digo porque hasta hoy has gastado
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  Speaker 2: las semanas como quien tiene un grifo infinito. Y un
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  Speaker 2: grifo infinito produce exactamente el tipo de vida que has tenido.
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  Speaker 2: Generosa con todos. Descuidada contigo. Sin una sola decisión tomada
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  Speaker 2: con el peso que le corresponde. Ahora mira lo que
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  Speaker 2: ha cambiado desde que empezamos. Al comenzar, tu agenda tenía
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  Speaker 2: espacio para todo el mundo menos para ti, y creías
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  Speaker 2: que eso era bondad, hoy sabes que a veces era
• 52:07
  Speaker 2: miedo con buena reputación, sabes que aprendiste de niño una
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  Speaker 2: ecuación que decía, me quieren cuando sirvo, y que esa
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  Speaker 2: ecuación llevaba décadas conduciendo tu vida sin que nadie la revisara,
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  Speaker 2: sabes que cada sí era un no dirigido a la
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  Speaker 2: misma persona, sabes que el resentimiento era información, que el
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  Speaker 2: termostato interno te devolvía a la temperatura de siempre cada
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  Speaker 2: vez que subías demasiado, que la urgencia ajena te anestesiaba
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  Speaker 2: mientras lo importante esperaba en silencio. Y sabes, sobre todo,
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  Speaker 2: que nada de eso es un defecto de carácter. Era
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  Speaker 2: una estrategia, la de un niño que hizo lo que
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  Speaker 2: tenía que hacer para ser querido. Le debes respeto a
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  Speaker 2: ese niño. Le debes incluso gratitud, porque te mantuvo a
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  Speaker 2: salvo cuando no había otra forma. Pero ese niño no
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  Speaker 2: debería seguir conduciendo. Ya es hora de que se siente atrás, tranquilo,
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  Speaker 2: Y deje que lo lleve alguien con más años y
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  Speaker 2: con más derecho. Ese alguien eres tú, el que ahora entiende.
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  Speaker 2: Porque hay una diferencia entre saber una cosa y entender
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  Speaker 2: una cosa. Saber es que alguien te lo explique. Entender
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  Speaker 2: es cuando algo se recoloca por dentro y ya no
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  Speaker 2: puedes volver a verlo como antes. Tú sabías que debías
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  Speaker 2: ponerte primero. Llevabas años sabiéndolo. Lo que no entendías era
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  Speaker 2: por qué no lo hacías. Y ahora lo ves. No
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  Speaker 2: era falta de información ni de voluntad. Era una vieja
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  Speaker 2: creencia sobre cuánto valías, defendida con un calendario lleno y
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  Speaker 2: con un pequeño alivio cada vez que decías que sí.
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  Speaker 2: Ya no puedes desver eso. Te lo digo con la
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  Speaker 2: misma seriedad con la que te lo dije al principio.
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  Speaker 2: Es posible que mañana, cuando suene el primer mensaje y
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  Speaker 2: suba la ola de la culpa, sientas el impulso de
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  Speaker 2: responder como siempre. Y es posible que lo hagas. Si ocurre,
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  Speaker 2: no será un fracaso. Será el último tirón de un
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  Speaker 2: hábito antiguo. Pero a partir de hoy lo vas a ver.
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  Speaker 2: Verás cómo se arma el reflejo, cómo llega el nudo,
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  Speaker 2: cómo la voz del niño te susurra que serás egoísta.
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  Speaker 2: Y ver un mecanismo mientras ocurre es el principio del
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  Speaker 2: fin de su poder. Hablemos ahora de lo que de
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  Speaker 2: verdad está en juego. Porque llegó el momento de decirlo
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  Speaker 2: sin rodeos. No es tu productividad. No es tu proyecto
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  Speaker 2: ni tu rutina ni siquiera tu éxito. Lo que está
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  Speaker 2: en juego es si tu vida va a ser algo
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  Speaker 2: que elegiste o algo que te sucedió mientras estabas ocupado.
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  Speaker 2: Hay un tipo de persona que llega al final con
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  Speaker 2: la sensación de haber sido útil, querida, necesaria y con
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  Speaker 2: un vacío extraño en el centro, como una casa llena
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  Speaker 2: de invitados que nunca se ha habitado. Y hay otro
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  Speaker 2: tipo que llega con las manos manchadas de lo que construyó,
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  Speaker 2: con cicatrices de las decisiones que tomó, y con la
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  Speaker 2: tranquilidad profunda de haber estado presente en su propia existencia.
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  Speaker 2: Los dos trabajaron. Los dos dieron. La única diferencia es
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  Speaker 2: que el segundo se contó entre los que merecían el esfuerzo.
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  Speaker 2: Y quiero que pienses en quienes te rodean. Porque aquí
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  Speaker 2: cae la paradoja final. Todo ese miedo a ser egoísta,
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  Speaker 2: toda esa culpa de ocupar tu sitio, se disuelve en
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  Speaker 2: cuanto ves lo que ocurre alrededor de alguien que se
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  Speaker 2: toma en serio. no les quita nada a los demás,
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  Speaker 2: les da algo que ninguna ayuda puntual puede dar, un
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  Speaker 2: ejemplo vivo de que es posible, tus hijos, tus hermanos,
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  Speaker 2: tus amigos, esa persona joven que te mira sin que
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  Speaker 2: lo sepas, aprenden cómo se vive observando cómo vives tú,
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  Speaker 2: y si te ven agotarte en silencio por todos, aprenden
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  Speaker 2: a agotarse, pero si te ven sostener una hora para
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  Speaker 2: lo tuyo sin pedir perdón, aprenden algo que ninguna palabra enseña,
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  Speaker 2: que una persona puede ser generosa y entera a la vez,
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  Speaker 2: que querer a los demás y respetarse no son fuerzas enfrentadas.
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  Speaker 2: Esa es la herencia que de verdad vale la pena dejar.
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  Speaker 2: Así que escucha bien lo que viene, porque es lo último.
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  Speaker 2: Dentro de poco este discurso terminará y el mundo seguirá ahí,
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  Speaker 2: esperándote con su ruido de siempre. El teléfono con sus mensajes,
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  Speaker 2: alguien con una petición urgente, un compromiso que ya aceptaste
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  Speaker 2: y ahora te pesa. Todo eso va a estar exactamente igual.
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  Speaker 2: nada afuera ha cambiado lo único que cambió es lo
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  Speaker 2: que hay dentro del que escucha y lo que hay
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  Speaker 2: dentro del que escucha ya no puede ser devuelto así
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  Speaker 2: que antes de volver a ese ruido haz tres cosas
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  Speaker 2: no mañana ahora mientras esto todavía tiene peso abre tu
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  Speaker 2: calendario y busca la próxima semana elige un bloque uno
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  Speaker 2: solo de 90 minutos en el momento del día en
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  Speaker 2: que tu cabeza es más clara ponle nombre no tiempo
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  Speaker 2: para mí sino lo que vas a hacer con una página,
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  Speaker 2: un ejercicio, una llamada como resultado. Escríbelo como si lo
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  Speaker 2: hubiera pedido tu jefe más exigente, porque lo pidió alguien
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  Speaker 2: más exigente todavía, tú dentro de 20 años. Después piensa
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  Speaker 2: en la petición que tienes pendiente, esa a la que
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  Speaker 2: sabes que dijiste sí sin querer, y responde con cinco palabras.
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  Speaker 2: Déjame revisar mi agenda, sin explicaciones, sin disculpas, solo el espacio.
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  Speaker 2: Y por último, esta noche, antes de dormir, escribe una línea.
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  Speaker 2: Una sola. Hoy me puse en cuenta y mañana otra.
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  Speaker 2: Y pasado otra más. Hasta que un día sin ceremonia
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  Speaker 2: descubras que ya no es una frase que escribes. Es
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  Speaker 2: la manera en que vives. Eso es todo. Un bloque,
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  Speaker 2: una pausa, una línea. No parece una revolución. Pero nunca
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  Speaker 2: lo fue. Las revoluciones de verdad ocurren en lugares donde
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  Speaker 2: nadie mira. En una habitación. Con una puerta cerrada. Cuando
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  Speaker 2: alguien decide dejar de esperar que lo autoricen, ya no
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  Speaker 2: necesitas autorización. Nadie te la va a dar y tampoco
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  Speaker 2: hace falta. Lo único que quedaba entre tú y tu
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  Speaker 2: vida era el permiso que durante años le pediste a todos,
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  Speaker 2: menos a la única persona que podía darlo. Hoy te
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  Speaker 2: lo das. No porque te lo hayas ganado. No porque
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  Speaker 2: hayas llegado a ningún sitio. No porque hayas sufrido lo suficiente.
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  Speaker 2: Te lo das simplemente porque eres alguien. Porque hay una
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  Speaker 2: vida en juego. y es la única que vas a
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  Speaker 2: tener y siempre fue tuya, piensa en el niño que fuiste,
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  Speaker 2: el que hizo la cuenta, el que aprendió que era
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  Speaker 2: querido cuando servía, dile, con la voz que tengas que
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  Speaker 2: ya puede dejar de trabajar tanto por ser querido, que
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  Speaker 2: ya no tiene que ganarse el derecho a existir, que
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  Speaker 2: alguien lo tiene ahora de la mano, y que ese
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  Speaker 2: alguien no piensa soltarlo, y a ese otro, el que
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  Speaker 2: aún no ha nacido, el que va a existir dentro
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  Speaker 2: de un año, de cinco, De 20. El que está
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  Speaker 2: esperando en una mañana tranquila con su proyecto abierto y
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  Speaker 2: su calma ganada. Dile que ya vas. Nadie vendrá a
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  Speaker 2: ponerte primero. Nunca iba a venir nadie. Por eso estás tú.
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  Speaker 2: Y ahora que lo entiendes, ya no hay una versión
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  Speaker 2: de ti que pueda seguir fingiendo que no. Cierra esto.
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  Speaker 2: Abre tu calendario. Y empieza a trabajar.