Latest / Психология. Просто о сложном.
Усталость или лень? Как отличить реальную усталость от саботажа?
В этом выпуске разбираемся с вечным вопросом: «Я правда устал или просто саботирую?»
Где проходит тонкая граница между «мне лень» и «мне плохо», и почему мы так часто путаем одно с другим.
Поговорим честно: о выгорании, скрытом сопротивлении, внутреннем бунте, «я не хочу» и «я не могу», о застаревших страхах, которые маскируются под прокрастинацию/лень.
Почему иногда тело говорит «стоп», а мы списываем это на слабость.
И наоборот - почему бывает, что ресурсы есть, но что-то внутри ставит палки в колёса.
Разберёмся, как распознавать свои настоящие потребности, как перестать ругать себя за…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.