Agradece un nuevo día - Día 280 Año 5

Despertando · Aug 29, 2026 · 5m

Hoy hacemos un ejercicio de gratitud para comenzar el día apreciando lo que ya forma parte de tu vida, desde las personas que amas hasta tu cuerpo, tu esfuerzo y esas pequeñas cosas cotidianas que a veces damos por sentadas.

A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

Practicar la gratitud al comenzar el día

Encontrar razones para agradecer incluso en días difíciles

Valorar las pequeñas…