Beobachten und Fühlen

Christian Meyer l Podcast · Mar 31, 2022 · 3m

"Wahrnehmen ist kein Tun, Beobachten ist ein Tun. 10% der Energie auf das Beobachten richten, das reicht, und 90% auf das Fühlen richten."

Dadurch wird vermieden, dass Meditation zu einer Verstärkung einer bereits bestehenden Dissoziation führt.