269.Jimmy 謝佳晉

TriYang-鐵人三項、HYROX · Jul 30, 2026 · 49m

Jimmy的全馬成績：2:35:33

半馬成績1:14:54

從無師自通，到找了兩位教練，再回到自己安排訓練

Jimmy有許多訓練上的觀念非常適合給市民跑者做參考。

Jimmy推薦的書

跑步的科學與實務：如何探索極限，透過訓練達到最佳表現

Jimmy Strava

騎慢一點：

我自己私心問了Jimmy 如何看待另一半的訓練？

可能也是很多人的問題

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