Latest / X Pression Réadaptation / #43 -La neurodivergence et l'approche neuro affirmative avec Luce Viens Poirier, ergothérapeute
Transcript
- 0:00Bienvenue sur le. Podcast expression, réadaptation
- 0:04avec. Comme Animatrice, Sabrina
- 0:06Catutale, détentrice du baccalauréat et de la maîtrise
- 0:10en ergothérapie. Vous pouvez me suivre ?
- 0:12Sur les réseaux. Sociaux donc, Facebook,
- 0:15Instagram et LinkedIn en inscrivant mon nom complet et
- 0:19pour être à l'affût des prochains épisodes.
- 0:21C'est le podcast de référence qui met en lumière la profession
- 0:25d'ergothérapeute et la parentalité sous un angle
- 0:28humain, clinique et accessible. Donc une semaine, on plonge dans
- 0:32l'univers de la parentalité et de la petite enfance, donc on
- 0:35parle de développement de régulation émotionnelle du
- 0:37quotidien familial, des défis du quotidien.
- 0:40Et aussi on peut parler d'outils concrets, peut être pour
- 0:43soutenir nos petits et nos grands.
- 0:45Et la semaine d'après ça va être le volet plus ergothérapie, donc
- 0:48des pratiques cliniques peut être moins connues ou en
- 0:50développement. La mise à jour de nos
- 0:51connaissances, des formations, de la littérature, des
- 0:54réflexions professionnelles, des réalités du terrain et j'en
- 0:57passe. Ça va être vraiment un espace
- 0:59pour réfléchir à prendre et prendre du recul, sans pression
- 1:02mais avec intention, donc bonne écoute.
- 1:20Donc Bonjour tout le monde. Aujourd'hui, je reçois Luce
- 1:23viens Poirier, qui est ergothérapeute et membre de
- 1:26l'ordre des ergothérapeutes du Québec.
- 1:28Donc Bonjour Luce. Bonjour.
- 1:30Pour débuter, en fait, j'aimerais que tu te présentes à
- 1:32nous, que tu nous parles de ton expérience, puis même de tes
- 1:34intérêts en ergothérapie. Super donc c'est ça ?
- 1:39Comme tu disais, je suis ergothérapeute depuis 2018, je
- 1:43travaille au privé en santé mentale.
- 1:44Je travaille pour aptitude ergo qui est une clinique à Laval.
- 1:50En visio. Puis j'offre aussi une journée
- 1:51en présentiel à Québec, avec mes intérêts.
- 1:55De façon générale. Dès le début, ça a toujours été
- 1:57la santé mentale. Là je te dirais avec toutes
- 2:00sortes de clientèles variées. Là maintenant c'est plus avec
- 2:04les personnes neuro divergentes, mais ça a déjà été aussi des
- 2:07personnes, par exemple des anciens combattants ou
- 2:10différentes choses comme ça. J'offre aussi des conférences et
- 2:13ateliers en santé mentale sur divers sujets dans les
- 2:16entreprises depuis 2020. Et présentement, je fais à temps
- 2:21partiel une maîtrise où je m'intéresse à la neuro
- 2:24divergence, puis à l'inclusion à l'université Laval avec Marie
- 2:28Grandisson comme directrice. Puis je m'implique dans certains
- 2:31projets de recherche aussi sur l'inclusion.
- 2:34Fait que ça ressemble à ça. Mais c'est super intéressant.
- 2:38Puis tu nous permets déjà de mettre la table sur le sujet
- 2:41d'aujourd'hui donc puis en fait pour pour les gens aussi qui
- 2:44nous écoutent tu sais j'aimerais ça aussi les orienter vers les
- 2:47épisodes aussi qu'on a fait avant, fait que notamment tu
- 2:49sais-je parle du TVAH sur l'adulte qui va être sorti à ce
- 2:54moment-là. Ouais c'est le c'est le numéro
- 2:5540 fait qu'il va sortir prochainement.
- 2:57J'en ai un aussi sur le TSA mais qui était plus chez l'enfant.
- 3:00J'en ai un sur l'identification de la Douance qui est l'épisode
- 3:03finalement juste avant celui-là que vous écoutez aujourd'hui.
- 3:06Quand tu parlais de neurodivergence, dans le fond
- 3:07j'aime mieux essayer d'un peu, mettre un peu en contexte qu'on
- 3:09a déjà peut être abordé certains aspects, mais c'est ça.
- 3:13J'aimerais ça que tu me parles peut être de ton intérêt vers
- 3:16justement le le sujet de la Neurodivergence puis aussi
- 3:18décrit. Peut être c'est quoi ce concept
- 3:19là ? Parce que peut être justement
- 3:21qu'on qu'on a peut être pas la la la compréhension exacte fait
- 3:23que j'aimerais mieux que tu puisses nous en parler.
- 3:26Oui. Puis je pense que c'est une
- 3:27question qui est importante parce que la neurodivergence, il
- 3:30y a eu quand même, puis il y en a encore.
- 3:32Tu sais des débats sur ce que c'est ou comment ça se définit ?
- 3:36Je pense que je vais te parler de mon intérêt avant la neuro
- 3:38divergence puis ça va comme vraiment mettre la table pour
- 3:41distinguer comment moi je le définis.
- 3:43Tu sais, parce que c'est vraiment important la manière
- 3:45dont on conçoit ça, ça vient un petit peu dicter toute notre
- 3:48façon d'intervenir. Tu sais avec les gens.
- 3:50Fait que moi tu sais, pour faire simple, je pense que ça fait des
- 3:53années que je m'intéresse aux personnes neuro divergentes.
- 3:56Je travaille en santé mentale au privé, puis je j'ai beaucoup de
- 4:01clientèle dans le milieu technologique, donc les
- 4:03entreprises en techno là finalement.
- 4:07Puis tu sais c'est un milieu, c'est prouvé où il y a plus de
- 4:12personnes neuro divergentes en fait.
- 4:14Puis je me rendais compte qu'avec mon bagage d'outils de
- 4:16de de filles qui faisaient de la santé mentale depuis quelques
- 4:19années. Des fois, je sentais que, en
- 4:22vrai, je manquais le bateau où je manquais de finesse.
- 4:25J'avais l'impression que les manières traditionnelles
- 4:27d'intervenir étaient comme pas aussi efficaces avec eux.
- 4:31Des fois, j'avais l'impression que j'ai imposé quelque chose,
- 4:33fait que je me suis dit OK, faut que j'aille, faut que j'aille là
- 4:36là-dessus. Je, j'ai un malaise, je vais, je
- 4:38vais l'écouter. Tu sais fait que j'ai commencé à
- 4:41lire des livres, écouter des podcasts, lire des blogs, suivre
- 4:45des formations. Lire des articles, je suis
- 4:47devenue comme vraiment obsédée par ça.
- 4:50Je trouvais ça comme super intéressant, puis ça me faisait
- 4:53des fois challenger certaines choses que j'avais appris.
- 4:56Moi je suis quelqu'un de super neutre dans la vie.
- 4:58Tu sais, j'aime ça. J'ai une grosse bibliothèque,
- 5:00puis je fais toujours des références, fait que c'est
- 5:02devenu comme un méga intérêt. Puis plus que je me je
- 5:05m'informais, puis plus que je me rendais compte que les manières
- 5:08comme un peu traditionnelles qu'on a été formé au niveau de
- 5:10la nouvelle diversité. À l'université tu sais c'est
- 5:14c'est super bien. Puis on tu sais-je suis bien
- 5:18contente de ce qu'on a reçu mais en même temps tu sais la
- 5:22recherche puis s'est s'est développée.
- 5:25Tu sais dans avant les approches neuroaffirmatives, tu sais qu'on
- 5:29va pouvoir parler plus tard. Bien ça a été fait à la base
- 5:32sans même inclure. Tu sais les personnes neuro
- 5:35divergentes fait que tu sais ils étaient pas inclus dans la
- 5:38recherche. Il y a beaucoup aussi
- 5:40d'approches qui ont été critiquées.
- 5:42Qui ont été utilisées longtemps justement, qui étaient axées sur
- 5:45changer le comportement d'une personne neuro divergente, alors
- 5:48que c'était peut être même pas sûr qu'elles souhaitaient
- 5:50travailler. Fait que tu sais, moi à force de
- 5:53lire ça bien, j'ai comme eu envie de de m'impliquer, tu sais
- 5:57par rapport à ça, puis de connaître ça, puis de
- 6:00transmettre ces connaissances là aux gens finalement pour qu'on
- 6:03puisse s'adapter. Tu sais puis être plus sensible
- 6:05à cette réalité là parce que la réalité c'est qu'il y a encore
- 6:07plein de biais, tu sais par rapport à ça, puis ça gagne à
- 6:10être connu. Fait que depuis ce temps-là, Ben
- 6:13ça vient me chercher énormément. Tu sais, professionnellement
- 6:17c'est vraiment un sujet dans lequel je me suis beaucoup
- 6:19investie. Là c'est quasiment une mission
- 6:21de vie. Là tu sais-je suis bien bien
- 6:23engagé dans ça. Puis pour répondre à ta question
- 6:28sur dans le fond, c'est quoi la Neurodiversité tu sais ?
- 6:33Souvent moi ce que je vais aimer utiliser comme définition c'est
- 6:36très de base. Mais tu sais-je veux dire que
- 6:39c'est une façon différente de traiter l'information,
- 6:42d'apprendre qui est pas pathologique.
- 6:44En réalité c'est juste un cerveau qui est configuré
- 6:46différemment. Cette façon là tu sais de le
- 6:50voir puis de le définir. Je trouve que elle elle permet
- 6:52d'avoir une approche qui est vraiment bienveillante, ouverte,
- 6:55puis qui accueille l'identité de la personne neuro divergente.
- 7:00Puis il y a beaucoup d'informations à ce niveau-là tu
- 7:03sais-je pourrais parler comme 15 Min juste sur les définitions
- 7:06puis les terminologies. Puis je pense pas que c'est le
- 7:08but nécessairement, mais sachez que le collectif Otis de l'Uqam,
- 7:13c'est vraiment un site web, parle énormément de ça.
- 7:17Tu sais comment ça peut être défini, il va donner des
- 7:19exemples, pourquoi c'est important.
- 7:20La bonne terminologie en soit là c'est c'est complexe.
- 7:26D'en définir autant fait que tu sais-je pense que tant qu'on le
- 7:30voit comme une configuration différente, puis qu'on est
- 7:32bienveillant puis ouvert là-dedans, puis qu'on cherche
- 7:34pas à mettre quelqu'un rond dans un moule carré, on a une belle
- 7:37définition tant qu à moi. Mais c'est vraiment intéressant.
- 7:42Puis tu sais moi je l'ai vu plus chez les enfants là tu sais les
- 7:44gens qui disent ça aussi ont peut être vu.
- 7:45Tu sais en fait moi ce que ce que j'ai l'impression aussi
- 7:48c'est maintenant on parle des fois de classe flexible tu sais
- 7:52pour essayer justement de de trouver des stratégies justement
- 7:56qui vont fonctionner tu sais pour la grande majorité, puis
- 7:58des fois avoir des stratégies aussi plus plus personnalisées
- 8:00mais mais reste ce qu'on essaye justement de de mieux
- 8:03comprendre. Tu sais d'aller au-delà
- 8:05finalement d'un d'un diagnostic ou d'une identification pour
- 8:08vraiment. Tu sais qu'est ce qui serait
- 8:09aidant, qu'est ce que, qu'est ce qui peut être mis en place
- 8:12sachant que le fonctionnement comme tu disais tantôt aussi.
- 8:14Puis tu sais-je veux dire nous comme personne peut être qui
- 8:19serait plus neurotypique. Mais c'est c'est sûrement aussi
- 8:22difficile de comprendre une personne qui aurait justement
- 8:24une neuro. Divergence fait que tu sais d'où
- 8:25l'aspect que c'est essentiel de considérer la personne à 100%,
- 8:29c'est que c'est elle le le le, le noyau central finalement,
- 8:33dans notre, dans notre approche, dans notre suivi là.
- 8:38Exact. Puis tu sais en fait c'est de
- 8:39pas formuler des objectifs qui seraient neurotypiques si on
- 8:44peut dire. Si j'ai une façon d'apprendre,
- 8:47de de voir les choses, le traitement de l'information
- 8:50sensorielle est différent. Puis mon objectif c'est que la
- 8:53personne fasse comme si elle traitait l'information comme
- 8:55nous bien on est un peu en train de dire porte un masque puis
- 8:59fait semblant que tout va bien. Alors qu'on devrait peut être
- 9:02s'intéresser plus à qu'est ce qui permettrait justement à la
- 9:05personne de répondre aux objectifs pour elle, puis sentir
- 9:08qu'on on respecte son identité finalement parce qu'on a tous à
- 9:12sa portée à un autre là. C'est vraiment intéressant.
- 9:16Puis tu sais, comme je te le disais en pré entrevue, on
- 9:18dirait que sachant que je sais pas trop, c'est quoi qui nous
- 9:20écoute, tu sais dans le sens où est ce que c'est plus des
- 9:22parents, des adultes, est ce que c'est des étudiants ?
- 9:24Est ce que c'est des professionnels ?
- 9:25C'est juste. Ça je ne sais pas
- 9:27malheureusement, mais c'est pour ça que j'ai envie en fait de de
- 9:30séparer ma question comme en 3 je veux dire en 3 sous
- 9:33questions-là je sais pas comment dire autrement fait que tu sais
- 9:36ma première question pour toi c'est est ce que dans le fond
- 9:38pour les professions de la santé ou tu sais les étudiants mettons
- 9:40qui nous écoutent dans le fond est ce que on aurait peut être
- 9:45pour eux soit des réflexions ou des conseils ?
- 9:48Lors de leur intervention tu sais auprès de tu sais autant
- 9:51enfants adultes dans le fond des parents aussi d'enfants neuro
- 9:55divergents, est ce que c'est ça ?
- 9:57Qu'est ce qu'on peut peut être penser à ce niveau là ?
- 10:00Qu'est ce que, qu'est ce que tu pourrais nous apporter sachant
- 10:03tes tes travaux aussi à ce niveau là ?
- 10:05Là, beaucoup de choses. Tu sais, c'est sûr que moi j'ai
- 10:09une lunette. Beaucoup de adultes, tu sais au
- 10:12privé. Puis les les ce qui m'intéresse
- 10:15à faire, tu sais au niveau de ma maîtrise qui est quand même au
- 10:18au au tout début, c'est beaucoup pour l'inclusion au niveau
- 10:22scolaire, plus pour l'adulte fait que c'est sûr que ça va
- 10:25être plus des exemples qui sont teintés de ça mais je suis pas
- 10:28mal certaine. Tu sais qu'il y a des choses qui
- 10:29se transposent, tu sais la première des choses, je pense
- 10:33que c'est important d'aller au-delà.
- 10:36De la définition qu'on apprend à l'école, tu sais si je m'adresse
- 10:39aux professionnels, là d'abord là tu sais le le fameux DSM5 où
- 10:43on apprend les critères diagnostiques et tout ça c'est
- 10:461£ de psychopathologie. Tu sais qu'on qu'on apprend et
- 10:49tout. On part avec une lunette que la
- 10:52personne a quelque chose à à corriger, tu sais à modifier.
- 10:57Donc c'est important, tu sais dans notre approche de de
- 11:01vraiment s'assurer que les objectifs qu'on fait, c'est
- 11:04c'est ce qui est important pour la personne.
- 11:05Puis ça respecte ses besoins à elle fait que tu sais des
- 11:08exemples concrets de ça. Ça peut être les besoins au
- 11:12niveau socialisation, par exemple, est ce que j'impose à
- 11:16la personne à apprendre. Tu sais certains comportements
- 11:20sociaux ou ou je la force à faire des activités sociales qui
- 11:24ne lui correspondent pas. Tu sais il y a il y a des écrits
- 11:28qui démontrent c'est justement que tu sais les personnes neuro
- 11:32divergentes ont beaucoup plus de facilité à connecter entre
- 11:37elles. Tu sais à faire des activités
- 11:39entre elles, des fois c'est en ligne par exemple ça va être
- 11:43pour parler de des intérêts qu'ils peuvent partager.
- 11:46Bien tu sais des fois d'avoir cette lunette là puis au lieu de
- 11:48dire bon bien. On va te forcer à socialiser
- 11:51dans ta classe entre guillemets, là on s'entend, on fait pas ça à
- 11:54ce point là, mais tu sais peut être de dire Ah bien t'aimes ça
- 11:58tu sais t'as tel intérêt toi bien pourquoi on irait pas
- 12:01chercher. Tu sais des personnes qui ont
- 12:02cet intérêt là, t'as tu ça envie que ça soit en ligne ?
- 12:05T'as tu ça envie que ça soit ? Un c'est une façon de faire, tu
- 12:09sais, finalement, au lieu d'attaquer, ça peut être un
- 12:12objectif que l'enseignant peut avoir, et cetera.
- 12:14Tu sais, on on veut, on, on veut dans le fond s'assurer que la
- 12:18personne se sente entendu, puis qu'on y impose pas.
- 12:20Tu sais quelque chose par rapport à ça fait que ça c'est
- 12:24dur de donner des exemples concrets parce que chaque
- 12:27personne est différente. Tu sais quand, quand on.
- 12:30On on est avec elle. Mais déjà de s'intéresser à
- 12:33c'est quoi tes besoins de socialisation ?
- 12:34C'est quoi qui te réconforte ? C'est quoi tes manières de
- 12:38communiquer que tu préfères ? Qu'est ce qui t'apaise ?
- 12:42Tu sais comme comportement on peut parler du teaming par
- 12:45exemple qu'est ce qui tu sais finalement t'as défini comme
- 12:49personne puis t'aimerais explorer ?
- 12:51Tu sais déjà, tu sais, ça, c'est tout ce qui englobe l'approche
- 12:54neuroaffirmative, ce que je suis en train de te dire.
- 12:56Là tu sais, une approche où on valorise la personne, son
- 12:59identité, puis on s'intéresse à elle, ses besoins, puis on
- 13:02cherche à comprendre ce qu'elle a de besoin.
- 13:06Puis ensuite, tu sais, il y a des trucs plus concrets que je
- 13:09peux te nommer, que je fais. Tu sais dans ma pratique des
- 13:12choses simples, mais je trouve qu'ils sont quand même faciles,
- 13:16puis s'appliquent à à pas mal de personnes.
- 13:18Ben d'abord, c'est nous les ergothérapeutes.
- 13:19On on est bon pour analyser l'environnement, puis l'adapter.
- 13:24Fait que souvent, moi, par exemple, dans ma pratique, Ben
- 13:26je vais beaucoup recommander des accommodements au travail.
- 13:30Tu sais des choses comme ça, mais je pense qu'il faut que ça
- 13:33parte aussi de l'espace qu'on offre à nos patients.
- 13:37Donc tu sais, quand j'accueille des gens en présentiel, Ben
- 13:40c'est important que j'ai des possibilités au niveau de
- 13:43l'éclairage, au niveau de où est ce qu'ils peuvent être assis.
- 13:47Moi j'ai des j'ai des filles dans mon bureau, tu sais des
- 13:50petits trucs à à à gosser là en bon québécois, là j'ai un tu
- 13:56sais, j'ai une machine à White noise que je peux aller moduler.
- 13:59Je leur demande s'il y a des choses qui peuvent les rendre
- 14:01plus confortables. Puis en fait, je pense que on
- 14:04serait toutes plus confortables nous, si on faisait ça, puis
- 14:07qu'on avait des options. Mais j'essaie aussi.
- 14:08Tu sais dès le début de m'assurer que on on est bien,
- 14:12puis que tu sais que je rends mon environnement inclusif.
- 14:16Je pense que ça c'est super important.
- 14:18Puis c'est un pas vraiment facile à faire.
- 14:21Puis ça montre l'exemple tu sais, parce que si je m'en va
- 14:24dire à un milieu de travail de faire plein de modifications.
- 14:27Puis pendant ce temps-là, moi j'ai un gros local plein de
- 14:30néons qui fait foule de bruit. Je trouve que il y a quelque
- 14:33chose qui me dérange. Tu sais par rapport à ça fait
- 14:35que je pense qu'il faut qu'on parte déjà de de la base.
- 14:39Euh je valide aussi beaucoup la manière que la personne apprend
- 14:43dans ma thérapie. Tu sais, des fois je vais finir
- 14:46quelques minutes plus tôt, puis on va résumer ensemble par
- 14:49courriel à l'écrit, qu'est ce qu'on a dit comme ça ?
- 14:52Ça permet à mon ou ma patiente d'être vraiment plus présent
- 14:56pendant la rencontre. Il y en a qui aiment ça, amener
- 14:58des notes, ils m'interrompent. Je vais vraiment essayer
- 15:02d'expliciter le plus possible, tu sais, pour m'adapter à sa
- 15:05façon d'être. Puis souvent tu sais, mine de
- 15:09rien faire, tout ça, c'est un petit peu un laboratoire aussi.
- 15:13Parce que on on apprend à la personne un peu in vivo à nommer
- 15:19ses besoins avec moi. Puis ça ça se peut qu'on aille à
- 15:22le faire ailleurs dans le travail ou à la maison.
- 15:25Fait que tu sais-je trouve que ça déjà c'est 1 1 beau point de
- 15:29départ là. Mais c'est c'est super en plus,
- 15:34mettons, d'être capable de nommer ses besoins de base pour.
- 15:38En tout cas je veux dire pour tout individu, je pense que
- 15:40c'est quelque chose aussi qui est dur des fois de tu sais de
- 15:42demander tu sais tu parles de la lumière de demander tu sais
- 15:45mettons une intensité moins grande, c'est juste le fait de
- 15:48le demander. Souvent il y a des personnes,
- 15:50j'imagine que ils vont même pas avoir tu sais tendance à à faire
- 15:54cette demande là c'est déjà là c'est un pas trop qu'ils
- 15:56voudront pas nécessairement aller franchir fait que que tu
- 15:58sois sensible à ces détails là je trouve ça vraiment
- 16:01intéressant. Puis de les nommer tu sais pour
- 16:02que on on en prenne conscience parce que des fois c'est ça on
- 16:06dirait-on on est comme dans une routine.
- 16:08Mais pourquoi pas s'intéresser à des à des aspects comme je veux
- 16:12dire de la vie courante ? Qui tu sais, qui tu sais ?
- 16:15Je veux dire si j'ai été peut être je sais pas dans un gymnase
- 16:18d'école pour nommer cet exemple là toute une journée de temps,
- 16:21Ben mon énergie elle risque d'être très différente que si
- 16:24j'étais admettons. Ose pas là dans la petite place
- 16:26de détente pour lire mon livre tu sais on s'entend que en tout
- 16:29cas moi ça me parle de l'aspect de l'environnement aussi
- 16:31beaucoup vu que les dons on est ergothérapeute, là je trouve ça
- 16:33vraiment intéressant. En fait il y a juste un terme.
- 16:39Je pense que j'aimerais que tu reparles.
- 16:42Je peux même pas te le dire. Je pense que c'est un petit mot
- 16:43anglais là au début que tu as nommé Steam.
- 16:47Steam. Ouais, ça je sais pas c'est quoi
- 16:49moi. Oui, pas de problème en fait,
- 16:52c'est le streaming. C'est un comportement
- 16:55d'autorégulation qu'on voit typiquement, ou en tout cas très
- 16:59souvent en autisme. C'est des comportements, des
- 17:02mouvements répétitifs, donc ça peut être un balancement.
- 17:06Bouger les mains gosser sur un tu sais-je disais tantôt un
- 17:09fidget, ça, ça peut être une balle, ça pourrait être il y en
- 17:13a qui ont des tu sais, des bijoux, des des, des, un
- 17:15autocollant texturé. Faire des petits dessins.
- 17:18Donc tu sais, souvent c'est fait pour pour se calmer, ça peut se
- 17:23rendre jusqu'à des fois chez les enfants, on le voit plus des des
- 17:28sauts. Le Flapping des mains aussi
- 17:32qu'on peut voir fait que c'est un petit peu toutes ces
- 17:33catégories là, ça peut être des tonnes d'exemples de ce genre.
- 17:38Là OK, puis. Peut être excuse je pourrais
- 17:43préciser aussi. Tu sais, dans le fond, le
- 17:45streaming ça fait partie des choses qui ont été critiquées
- 17:49dans le passé, c'est qu'on a été formé.
- 17:51Tu sais à à l'université beaucoup pour trouver des façons
- 17:54de masquer puis d'éteindre le streaming.
- 17:57Puis le streaming c'est une façon pour la personne autiste
- 18:01de s'autoréguler. Donc quand on dit à quelqu'un de
- 18:05pas faire du streaming, c'est comme si on disait de pas
- 18:07s'apaiser, puis c'est quelque chose qui est vraiment naturel
- 18:11là pour cette personne là fait que c'est très très difficile
- 18:13fait que tu sais c'est le genre de choses justement que en
- 18:15approche neuroaffirmative au contraire, on vient casser ça tu
- 18:18sais, puis on vient dire hé il y a pas de problème, c'est super
- 18:21naturel dans le fond, ça dérange personne là tu sais de bouger
- 18:24les mains, fait que Let's Go puis on on le fait là.
- 18:29Très intéressant. Puis mettons.
- 18:31Deuxièmement parce que là je te passe à ma 2e catégorie comme
- 18:35personne neuro divergente. Dans le fond, comment on peut
- 18:38justement aborder la situation avec ?
- 18:39Tu sais nos amis, nos collègues de travail comme tu parlais
- 18:41tantôt avec notre système de la santé même, tu sais, des fois on
- 18:45est dans un suivi, puis on sait pas trop comment aborder ça fait
- 18:47que tu sais, j'imagine que ça peut être difficile justement de
- 18:50d'aller comme. Offrir une rétroaction puis tu
- 18:53sais qu'on veut que ce soit consulté si on veut pas
- 18:55nécessairement briser un lien. Tu sais on veut pas comme tu
- 18:57sais se mettre les pieds un peu dans les plats là fait que
- 18:59comment on peut s'y prendre justement pour soutenir
- 19:02l'échange et le dialogue tout en considérant peut être nos
- 19:05propres besoins ? Tu sais comme c'est ça comment
- 19:07on peut les mettre de l'avant tout en étant respectueux et
- 19:10bienveillant. Oui puis ça c'est c'est une
- 19:13grosse question parce que quand on parle de dévoiler une
- 19:16condition de santé. Il y a toujours de la
- 19:20stigmatisation, ça qui est présente.
- 19:21Puis il y a des gens qui réagissent moins bien.
- 19:24On a juste à parler, par exemple, des gens qui sont en
- 19:28arrêt de travail pour un épuisement, une dépression, de
- 19:30l'anxiété. Tu sais, la littérature le
- 19:32démontre. Le dévoilement, ça peut être
- 19:35négatif dans certains milieux, il y en a d'autres, ça peut être
- 19:38positif. Donc on n'a pas une assurance
- 19:41que se dévoiler, ça va être fantastique, puis tout le monde
- 19:43va être ouvert. Puis tu sais, il y a vraiment
- 19:46des enjeux, stigmatisation qui sont là tu sais, puis qui sont
- 19:48étudiés, qui demeurent à être travaillés, fait que tu sais
- 19:52souvent c'est un sujet qui est délicat puis qui demande à être
- 19:56pris au sérieux. Il y a pas de il y a pas de
- 19:59recette. Tu sais en 5 étapes de comment
- 20:01le nommer, mais je pense qu'il y a des considérations qui peuvent
- 20:04aider à avancer. Tu sais avec confiance dans ce
- 20:07processus là. Souvent moi je recommande
- 20:10d'abord de voir c'est quoi les personnes de confiance, puis les
- 20:13alliés. Qu'on peut avoir quand on
- 20:15justement on veut se dévoiler. C'est au niveau de la Neuro
- 20:17divergence de commencer avec des gens avec qui on se sent à
- 20:22l'aise, des des proches tu sais, des personnes qui peut être
- 20:26justement, on sent que ça va être plus facile tu sais à faire
- 20:31passer. Des fois ça peut être des
- 20:34personnes neuro divergentes aussi, ça c'est sûr que c'est
- 20:37quelque chose qui est vraiment utile.
- 20:38Tu sais quand on en a la possibilité, parce que bon, ils
- 20:42vont comprendre beaucoup plus. Puis ça permet aussi de de de se
- 20:46comprendre, de normaliser certaines choses, de se sentir
- 20:50comme j'ai envie de dire même un peu plus fort ou fort.
- 20:53Tu sais, quand on on trouve des alliés neuros divergents comme
- 20:56nous, je me prends en exemple là avec mon mon bon TDAH.
- 21:01Là Ben tu sais, quand on trouve des gens pour juste nous
- 21:04rassurer, tu sais par rapport à à nos besoins ou notre ressenti,
- 21:08ou partager ça. Ben c'est c'est souvent c'est un
- 21:11bon point de départ, puis ça, ça, ça met la table.
- 21:14Je trouve qu'on se sent comme plus solide fait que tu sais ça
- 21:18c'est déjà les considérations. Tu sais de base je te dirais tu
- 21:21sais de commencer avec les personnes de confiance, d'y
- 21:24aller étape par étape parce que tu sais dis toi que quand les
- 21:27gens ils ils tu sais quand on dévoile c'est 1 1 diagnostic,
- 21:32Ben en fait on on peut plus le reprendre, c'est fini.
- 21:38C'est terminé. Fait que tu sais, il faut faire
- 21:40attention avec ça. On sait que il y a des il y a
- 21:43des milieux de travail où ça l'a eu des conséquences fait que des
- 21:46fois ça peut être intéressant de sélectionner les gens, puis
- 21:49aussi d'être stratégique dans ce que je veux révéler.
- 21:52Par exemple, tu sais, dans un milieu de travail, ça peut être
- 21:55intéressant. Moi je vais faire réfléchir à la
- 21:57personne, à qu'est ce que je peux révéler sans être obligé de
- 22:00sentir que je je. Je déclare des choses que j'ai
- 22:04pas envie finalement. Tu sais, j'ai peut être pas
- 22:05envie de de de nommer que j'ai un diagnostic, peut être que je
- 22:08peux nommer que je traite mieux l'information, je suis plus
- 22:11productif dans un environnement qui a moins de stimuli, peut
- 22:14être que c'est un environnement de travail qui a de la latitude
- 22:17qui est ouvert à ça. Donc tu sais, on n'est pas
- 22:19obligé, en tout cas j'aimerais qu'on soit moins obligé, tu sais
- 22:23de de de courir après. Tu sais les les diagnostics,
- 22:27puis les accommodements parce que c'est beaucoup d'efforts
- 22:30finalement pour. Pour avoir de l'aide, fait que
- 22:32tu sais ça, ça peut être une façon.
- 22:34On vient sélectionner l'information, voir si le milieu
- 22:38de travail est inclusif, puis si on voit que c'est pas assez
- 22:42bien, c'est là que ça que ça prend une réflexion, puis peut
- 22:44être un accompagnement professionnel.
- 22:46Tu sais, jusqu'à un certain point, en ergo avec un personnel
- 22:51du milieu scolaire, avec 1 1 psychologue, et cetera, tu sais,
- 22:53on veut vraiment on on, on veut vraiment le faire comme il faut
- 22:58parce que une fois que c'est dit, bien c'est c'est terminé.
- 23:01On peut plus le reprendre. Mais je pense que ça amène une
- 23:05belle réflexion parce que, mettons, le fait de te
- 23:08l'entendre dire présentement, je me dis, c'est c'est tellement
- 23:10vrai. C'est comme si t'enlèves un
- 23:11rideau alors que tu sais, une personne n'aurait pas ne serait
- 23:15pas dans l'obligation comme tu disais tantôt de je veux dire se
- 23:18de se divulguer comme ces informations qui sont
- 23:21personnelles. Tu sais, en théorie, c'est
- 23:22quelque chose qui est en tout cas dans le dossier médical.
- 23:24Là je dois dire ça comme ça. Si il y a présence là d'un
- 23:27diagnostic ou tu sais d'une identification fait que tu sais
- 23:29c'est quand même propre à toi, tu sais pourquoi on devrait le
- 23:33le mettre sur la table, le mettre t'es t'es comme.
- 23:35En tout cas je trouve que t'amènes une vraiment belle
- 23:37réflexion là-dessus. Je t'emmènerais maintenant dans
- 23:41mon 3e volet. Dans le fond ça serait le volet
- 23:43plus populationnel type de prévention puis d'inclusion fait
- 23:48quel message que t'aimerais peut être qu'on puisse laisser aux
- 23:51gens qui nous écoutent ? Afin que chaque personne se
- 23:53sente dans le fond, entendu, compris.
- 23:56Puis tu sais on parle de neuro divergent mais je parlerai aussi
- 23:59de neuroflex. Tu sais dans le fond je tiens à
- 24:00dire que chaque individu est unique.
- 24:02Puis tu sais pour moi je pense que la question en fait je pense
- 24:04que c'est personne de mettre la question même plus large que ces
- 24:072 concepts là fait que quel message qu'on pourrait peut être
- 24:09laisser en fait que que les gens peut être continuent leur
- 24:14réflexion suite à l'épisode aussi dans que tu pourrais nous
- 24:18apporter comme réflexion. Il y a tellement de choses que
- 24:22je pourrais dire en fait par rapport à ça.
- 24:24Tu sais d'abord, on vit dans un monde qui qui a été construit
- 24:29par des gens neurotypiques. Tu sais dans le fond qui
- 24:31traitent l'information, qui tu sais, qui qui voient les choses
- 24:34sur un certain nombre fait qu'il y a énormément de personnes non
- 24:38divergentes en fait, qui font du camouflage social.
- 24:41On en fait toutes à certains moments aussi.
- 24:44Tu sais un certain degré en passant, tu sais si je fais une
- 24:47entrevue. Je fais comme une certaine forme
- 24:49de camouflage social mais ça dure peut être une demi-heure 1
- 24:53h. Je suis fatiguée.
- 24:54Après c'est tu sais, c'est c'est c'est exigeant.
- 24:56Tu sais d'être en performance sociale.
- 24:58D'ailleurs le podcast c'est un peu une performance sociale
- 25:00aussi, mais tu sais, imaginez quelqu'un qui est dans cet État
- 25:05là quotidiennement, toujours dans cet effort là, qui sent
- 25:08comme pas en ligne avec les autres.
- 25:10Tu sais qui doivent forcer des comportements.
- 25:13C'est extrêmement épuisant, ça peut être même tu sais, ça peut
- 25:16amener ce qu'on appelle un épuisement autistique.
- 25:20Le message, ce que que j'ai envie de donner c'est faites
- 25:23confiance aux patients, c'est c'est rarement.
- 25:27J'ai même envie de dire jamais qu'ils veulent pas collaborer,
- 25:30qu'ils veulent pas aller mieux, c'est qu'ils ont essayé trop
- 25:33longtemps, puis ils ont besoin d'aide, puis ils ont besoin de
- 25:36cette bienveillance là, puis ils ont besoin de déconstruire des
- 25:38choses. Ils ont besoin de comprendre
- 25:41c'est quoi leur vrai besoin. Pour ceux qui se sont fait
- 25:43dicter toute leur vie, fait que soyons vraiment, tu sais
- 25:47compréhensif, puis toujours en se disant que ça vient d'une
- 25:50bonne intention, fait que ça, ça serait mon message numéro un.
- 25:54Je peux tu en avoir un 2e ? Ben.
- 25:57Oui, on. T'écoute.
- 26:00Puis l'autre élément, c'est qu'on comme professionnel de la
- 26:03santé, souvent on est très actif sur la personne.
- 26:05Tu sais, on veut l'aider à atteindre ses objectifs.
- 26:08Tu sais, dans le plan d'intervention, on va développer
- 26:11ses habiletés pour certaines choses, on on va ressortir ses
- 26:15forces aussi, tu sais, puis on va avancer vers tu sais la
- 26:17réadaptation là finalement, mais c'est important aussi, faut
- 26:21jamais oublier l'environnement. Puis des fois tu sais, on peut
- 26:24travailler fort sur les objectifs avec quelqu'un.
- 26:27Alors qu'on pourrait peut être modifier une partie de
- 26:30l'environnement puis se rejoindre au milieu.
- 26:31Tu sais, si je travaille avec quelqu'un sur ses habiletés
- 26:36sociales au travail, c'est pour dire quelque chose bien.
- 26:39Est ce que il y aurait place à certaines recommandations dans
- 26:43le milieu qui serait facilitant pour tout le monde ?
- 26:46Tu sais de favoriser peut être la communication synchrone, les
- 26:49courriels, certaines stratégies pour clarifier l'aspect
- 26:52prévisible ou la clarté de l'information.
- 26:55Au lieu de finalement être axé, tu sais sur les habiletés
- 27:00individuelles fait que tu sais moi le message clé, tu sais que
- 27:04que je donnerais, c'est l'environnement, ça attend
- 27:08aussi. Puis il y a place à
- 27:09amélioration, ça devrait être construit pour plus de
- 27:13personnes. Tu sais les environnements dans
- 27:14lesquels on est fait que essayons de jamais le perdre de
- 27:18vue ce petit boulot. Je pense que ça ça va amener en
- 27:21fait beaucoup de questionnements.
- 27:22Tu sais-je je en tout cas je mon mon souhait puis je pense ça va
- 27:25être aussi ton souhait tu sais j'espère que cet épisode là
- 27:27justement va pouvoir peut être donner 1 1 acte de plus
- 27:31justement aux à nos professionnels tu sais de de du
- 27:34milieu mais aussi comme on a parlé des personnes neuro
- 27:37divergentes fait que tu sais on voit là le le l'importance
- 27:40finalement c'est c'est d'en parler mais sans nécessairement
- 27:43tu sais divulguer. Tu sais j'essaie un peu de parce
- 27:44que là on est comme En conclusion là fait que j'essaie
- 27:46un peu de reprendre tes termes mais.
- 27:48Tu sais de de de nommer. C'est quelque chose qui est déjà
- 27:51difficile, fait que déjà de prendre conscience un peu plus
- 27:55de notre environnement. Tu as beaucoup misé là-dessus de
- 27:58de comprendre comme tu disais tantôt que la société elle a
- 28:00quand même été. Je veux dire en fait les les
- 28:03normes ou les attentes sociales sont quand même aussi orientées
- 28:06peut être vers des gens plus nurepiques.
- 28:09Fait que d'où l'importance d'être bienveillant, d'être
- 28:11accueillant. Je veux dire, chaque personne
- 28:13est différente, puis je pense que tu l'as bien, tu l'as bien
- 28:16mis en lumière là aujourd'hui. Pour conclure, en fait j'aime ça
- 28:21dans le fond, c'est sûr que je te remercie aussi pour l'épisode
- 28:23fait que j'aime ça d'emblée. Prendre le temps de te
- 28:24remercier, je trouve ça vraiment intéressant le partage, parce
- 28:26que je le sais justement que c'est dans tes intérêts de
- 28:29recherche. Puis dans le fond, si les gens
- 28:31ont des questions, si ils veulent prendre contact avec
- 28:34toi, tu sais est ce que il y a. Que ce soit des réseaux ou peut
- 28:36être site internet c'est que qu'est ce que je pourrais mettre
- 28:38en fait sous l'épisode juste si les gens veulent communiquer
- 28:41avec toi ? Ben d'abord ça m'a fait plaisir
- 28:45d'être là. Merci vraiment beaucoup.
- 28:48Puis il y a possibilité de me trouver sur LinkedIn pour
- 28:53poursuivre ma page pour avoir des informations.
- 28:55Sinon, aptitude ergo ou. Vous pouvez aller trouver mon
- 29:00nom. Le temps c'est sur Google.
- 29:02Puis je j'offre une journée par semaine en présentiel
- 29:05présentement à la clinique Aventurine à Québec.
- 29:08Donc vous pouvez me trouver sur ces ces 3 liens là.
- 29:11Je pourrais te les envoyer si tu veux à la fin de l'épisode, si
- 29:15jamais tu veux des liens cliquables comme ça, ça va être
- 29:17plus facile. Bien oui, c'est parfait.
- 29:19Puis dans le fond, j'aime ça tout le temps.
- 29:20Laisser mon mot de la fin à mon invité parce que je trouve que
- 29:22ça, ça termine sur une note. Vraiment.
- 29:24Tu sais que c'était c'était ton ton moment à ton sujet aussi que
- 29:28tu sais que que que je voulais t'inviter fait que je te laisse
- 29:31le mot de la fin de l'épisode. Comme j'ai dit beaucoup dans
- 29:35dans le podcast, notre notre monde est bâti plus pour un
- 29:39esprit neurotypique. Puis c'est c'est important.
- 29:42Tu sais, quand on on essaie d'inclure les gens, de pas les
- 29:46forcer dans un moule prédéfini, de vraiment questionner c'est
- 29:49quoi nos biais ? Parce que des fois l'intention
- 29:53en fait, je pense que la majorité du temps l'intention
- 29:55est bonne, mais le résultat est peut être pas nécessairement là
- 29:58fait que explorons les besoins réels.
- 30:01La personne sans tabou. Remettons en question nos
- 30:04environnements. Fait que tu sais, soyons
- 30:05vraiment ouverts d'esprit par rapport à ça.
- 30:09Parce que on bénéficie tous d'un monde plus inclusif.
- 30:12Si on a un environnement qui permet d'accueillir différents
- 30:16types de personnes neurotypiques ou Neuroatypiques, Ben on a un
- 30:21environnement qui est plus riche.
- 30:23Parce que la diversité, c'est une richesse de personnes pour
- 30:25moi. Ben merci pour ton mot de la
- 30:29fin. J'invite en fait les gens à
- 30:31revenir la semaine prochaine pour un autre épisode.
- 30:33Mais merci encore beaucoup Luce pour cette ce bel épisode.
- 30:37Merci.