〔#99〕背骨大事。

マヨ助の人生は１・２Punch！ · Feb 23, 2024 · 13m

マヨ助の人生は1・2Punch！ 99回目は、たまにはお仕事絡みのお話し。 レッスンで頻繁にでる「背骨」の大切さについてお話ししています。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #雑談 #ピラティス #ヨガ #ハッピーライフ #背骨 #体内年齢 #動くこと #マヨ助の人生は１・２Punch！