瞑想でじっと座るのが苦痛な人へ　〜瞑想の本質と目的〜 #090

田久保剛のスピリチュアル・ライト・トーク · Sep 27, 2023 · 10m

今日のテーマは、「瞑想」について、頂いた御質問に基づいてお話します。

ご質問を紹介します。

Q.「霊的向上に瞑想が良いのはわかりますが、じっと座っていることが苦痛で、なかなか継続が難しいです。どうすれば良いですか？」

というご質問です。

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