2024.4.22☆おはよ〜〜さま、穀雨の頃、朝7時の気温16度湿度94％曇り空、月曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆焼きバナナ事、豆乳鍋の事などしゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Apr 21, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・トースト 〜チーズパン、ライ麦パン、カマンベールチーズ ・スパゲッティサラダ 〜茹でスパゲッティ（水、塩）、コーン缶、ミックスビーンズ缶、ツナ缶、新玉ねぎ、茹で玉子、マヨネーズ、スパイスハーブ塩、金柑煮、甜菜糖、ハーブチキン（鶏胸肉、塩麹、ローズマリー、タイム、クミン、カルダモン）／イタリアンパセリ ・キャラメルバナナ 〜バナナ、甜菜糖、シナモン ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 ・紅茶 〜モーニングティ（フォーション） 🍌 🌿 🥖 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド（シロネコ） ・お茶うけ 〜アーモンド、シリアル、食べる煮干し ☕️ 🐟 🫘 ◇夜 ・豆乳鍋 〜豆乳鍋スープ（市販品）、豆乳、豆腐、おから、玉ねぎ、鶏胸肉ミンチ、ニラ／ラー油 ・シメサバ 〜冷凍シメサバ、新玉ねぎ、生姜、彩り明日葉／醤油 ・ネバ奴 〜豆腐、冷凍おくらと長芋mix（市販品）、白だし醤油、鰹節、生姜 ・炊き立て玄米ご飯 〜水、ニガリ、塩、新潟県産コシヒカリ玄米 🌿 🐟 🥢 。。。。。。。。。。 ✳︎焼きバナナ〜魔女の考察✳︎ キャラメルバナナ キャラメリーゼ バナナ かな バナナに お砂糖かけて フライパンで焼いた だけ 仕上げに シナモン テレビ観てた ら パイの中に入れる バナナをキャラメリーゼ していたシーンがあって やってみたくなって わりと…