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30 ans à Bali, mon solo trip · (LVRN) Laurine vous rend narcissique

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Bon, on le fait cet épisode ou pas ?
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Bienvenue dans LVRN. Laurine vous rend narcissique.
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Aujourd'hui je vous fais un épisode totalement session YAP
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sur mon retour de Bali, sur mon expérience, sur mon solo trip,
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sur comment ça s'est passé, sur ce que je recommande, ce que je
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recommande pas. Donc voilà du coup quand vous
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verrez cet épisode et Ben en fait je serai déjà rentrée
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malheureusement. Pour ceux qui me connaissent
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pas, je m'appelle Laurine, j'ai 30 ans et je suis la créatrice
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de ce podcast LVRN. Laurine vous rend narcissique.
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LVRN c'est quoi ? C'est un podcast de dev.
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Perso c'est un podcast d'amour de soi.
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C'est un podcast qui te permet de te reconnecter à toi, de te
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reconnecter à ton essence féminine, à équilibrer tes
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énergies. À parler un peu spiritualité, à
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avoir confiance en toi, à avoir de meilleures relations, qu'elle
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soit amoureuse, amicale, professionnelle et même une
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relation incroyable avec toi. Même la DA était incroyable donc
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j'avais pas forcément envie d'enregistrer cet épisode à
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Paris. Mais aujourd'hui une petite
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session YAP sur mon retour de Bali, sur ces 2 semaines solo
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parce que j'étais toute seule pour mes 30 ans à Bali.
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Bali, ça a toujours été un rêve pour moi en tant que Spiritual
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girly et je vous avoue que ça m'a fait beaucoup de bien.
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Alors faut sacher que moi du coup à Paris de base je fais
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beaucoup de pratique spirituelle, je fais beaucoup de
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yoga, je faisais du journal et cetera, et j'ai un peu perdu
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tout ça. Donc Bali en tout cas m'a fait
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me recentrer sur moi, j'ai rencontré pas grand monde, je
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vous avoue j'ai pas voulu trop sociabiliser et je suis pas non
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plus venue à Bali pour Party so du coup en fait je suis pas
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beaucoup sortie, je suis sortie juste une fois avec une meuf
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parce que c'était mon anniv et la Meuf je l'ai rencontrée dans
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le resto voilà. Après on a bu des verres, on a
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dansé et ça s'arrête là. Et j'avais rencontré aussi 2
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gars en cours de yoga. Mais voilà, ça s'arrête là
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aussi. Et je je suis pas en train de
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critiquer ceux qui viennent à Bali pour faire la fête, pour
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aller en soirée, pour se bourrer la gueule, et cetera.
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Moi c'est juste pas madea. Je suis pas le genre de meuf qui
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aime déjà faire la fête de fou. Je vais pas en boîte.
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J'essayais au Max de pas beaucoup boire d'alcool parce
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que j'ai pas envie tout simplement et là du coup je me
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suis dit que c'était grave le bon moment pour se recentrer sur
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soi, pour reprendre de bonnes bases.
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Donc voilà ce que j'ai fait principalement c'est du yoga, du
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journaling, de la méditation et des tatouages et être fashion
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parce que vas y quand même faut pas abuser du coup en plus je
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suis venue en backpack les gars. Non mais j'étais en burn out,
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j'étais en burn out quand je suis arrivée parce que le sac
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est archi lourd. J'ai quand même mis la plupart
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des vêtements que j'avais pris donc voilà je suis quand même
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assez contente de moi, assez fière de moi.
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J'ai pas acheté beaucoup de vêtements, je suis allée dans
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une fripe à Bali, j'ai acheté une mini jupe en Jean parce que
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moi faut sacher que la mini jupe en Jean je la cherche depuis 3
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ans. Je n'arrive pas à la trouver.
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Je suis quasi satisfaite on va dire.
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J'ai acheté un taupe et un béret et après sinon j'ai acheté un
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sac en cuir que j'ai fait faire. J'ai fait une bague aussi et
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voilà mais je suis en train de vous spoiler tous les bailles.
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Bref reprenons nos moutons du coup TAC ça c'est mon journal.
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Du coup j'ai fait du journal tous les jours et ça c'est
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quelque chose que je pratiquais souvent.
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Un pari que j'ai totalement lâché parce que vas y la
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routine, le taf, devoir aller au sport, devoir gérer son mec,
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devoir partager des moments avec lui.
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Devoir partager aussi le moment avec avec mes potes, devoir
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gérer ma famille, devoir partager un moment avec eux
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aussi. Enfin voilà.
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Du coup c'est solo trip qui m'a permis de me reposer, de
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reprendre de bonnes bases donc principalement le journaling,
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mais aussi la méditation que je ne pratiquais plus du tout à
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Paris. Et du coup j'ai fait beaucoup de
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cours de yoga aussi qui m'ont permis de méditer.
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Parce que du coup, les cours de yoga que je choisissais, c'était
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des cours de yoga quand même assez.
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Soft parce que moi du coup j'ai un petit problème osseux sur le
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bras gauche et du coup si je mets trop de pression, si je si
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je fais trop de trucs avec ce bras là il risque de casser.
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Donc même pour la pratique du yoga, il y a certaines choses
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que je peux pas faire qui me rendent très mal à l'aise quand
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ça se passe. Mais c'est la vie et on apprend
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à vivre avec nos handicaps. Voilà tout ça pour dire que du
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coup dans mes cours de yoga il y a eu aussi principalement
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beaucoup de méditation. Dont un cours complet de
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méditation et c'était incroyable.
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Donc voilà ça m'a permis de grave, réapprendre à méditer, à
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se recentrer parce que c'est archi dur de méditer, parce
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qu'en fait il y a toujours des pensées parasites et c'est OK en
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fait il faut juste réapprendre à accepter ça.
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Donc voilà, moi mon corps bougeait dans tous les sens et
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tout parce que j'arrivais pas en fait à me poser.
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Et au fur et à mesure que j'ai réappris à méditer, je me suis
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rendu compte qu'en fait c'était facile.
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Genre que ton corps il oublie pas, que ton esprit non plus
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n'oublie pas. Donc voilà.
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Qu'est ce que j'ai fait d'autre ?
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Ben j'ai fait de la spiritualité en fait à la base dans moins de
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30 Min, je dois partir parce que j'aimerais bien aller prendre un
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verre, un dernier petit verre face à la mer, donc voilà.
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Donc on va faire assez rapido. Déjà pour commencer, en tant que
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femme seule à Bali, j'ai été en pure sécurité.
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Je vous avoue que moi je suis une flippette.
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J'ai peur de sortir toute seule parce que j'ai peur à ma.
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J'ai peur de me faire agresser et cetera, pas dans le sens,
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j'ai peur qu'on me regarde et cetera, j'ai juste peur pour ma
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sécurité. Et là pour le coup Bali ça a été
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une belle expérience parce que il y a beaucoup d'hommes qui
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sont grab donc qui sont enfin bref.
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En gros c'est un mec qui qui vous prend en scout et de
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nombreuses fois en fait je suis rentrée la nuit avec un mec en
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scout et je vous avoue que ça a été.
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Idem pour les hôtels, les gens sont quand même assez cool.
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Je vous avoue que je suis pas allée en en truc là en auberge
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de jeunesse parce que vas y ma belle, j'ai 30 ans, j'ai plus
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que ça à foutre en fait. Donc moi j'étais dans des
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villes, là je suis dans un hôtel actuellement et j'ai aussi été
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dans une maison d'hôtes, histoire de voir un peu quelque
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chose de différent et d'être vraiment avec les locaux.
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Donc voilà, j'ai commencé mon petit périple avec Ubud Ubud, je
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pense que c'est vraiment la ville qui m'a le plus fait
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kiffer. Parce que, en tant que Spiritual
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Girly, Ben moi du coup, j'avais besoin de faire du yoga, j'avais
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besoin de faire tous ces trucs un peu spirituels, et cetera.
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Et j'en avais tous les 4 coins de rue, donc c'était incroyable,
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vraiment incroyable. Les massages aussi sont
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incroyables et les gens sont plus qu'incroyables.
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Voilà. Et on voit beaucoup plus de
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balinais que d'Européens quand même.
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Genre faut pas. Voilà, je dis ça parce qu'en
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fait après je suis allée à et à Hulu Watoo.
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Là actuellement je suis à Hulu watoo et fallait me dire en
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fait, fallait me dire que en venant ici, j'allais rencontrer
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tout Paris, j'allais rencontrer tous les Occidentaux et que y
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avait pas un seul balinais mis à part sur des grades.
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Pour vous prendre en scout en fait.
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Donc je vous avoue que ça m'a un peu saoulée parce que moi je
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suis pas venue à Bali pour voir des Parisiens ni pour voir des
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des Blancs tout simplement. Je suis venue pour vraiment
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apprécier la culture locale, voir des balinais, ce qui
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n'était pas le cas. Donc voilà j'étais un peu déçue
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et à la limite si je reviens à Bali je pense que j'irais même
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pas à chongun ni à huluatou. Enfin peut être aller genre une
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journée pour un Sunset et encore ouais ça m'a grave saoulé en
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fait. Donc bref voilà qu'est ce que
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j'ai d'autre à dire ? J'ai plein de choses à dire mais
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déjà en vrai vous voulez que je vous montre ma tenue parce que
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je suis en train d'enregistrer en vidéo puisque maintenant je
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vais faire des podcasts vidéos parce que j'ai que ça à faire.
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Attendez je vous pose look at 10, ça c'est vraiment ma tenue,
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genre je trouve que ça c'est ce qui me représente le plus, c'est
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à dire le noir et. Le Streetwear mais plutôt pas
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mal, vous voyez ou pas ? C'est un Capri pence Adidas avec
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mes petites tongs havaianas avec un top noir avec des bijoux en
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argent forcément et surtout mes nouveaux tatouages qui me font
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archi mal. Je sais pas pourquoi demain je
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prends l'avion, ça va être horrible.
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Bref je vous repose là où vous étiez placé.
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J'espère que ça sera pareil parce que sinon je suis en PLS.
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Voilà. Du coup, pour reprendre, ouais,
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ça a été un très beau, un très beau voyage en vrai de vrai, je
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me suis grave recentrée sur moi, ce qui c'était un peu le but en
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fait. Le but c'était de fêter mes 30
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ans à Bali solo et de se recentrer sur soi, de reprendre
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les bonnes habitudes parce que moi faut savoir que je fais
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beaucoup de journal. Ink.
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Je méditais beaucoup, je faisais beaucoup de yoga, et cetera.
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Je faisais beaucoup de sport à Paris.
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Et j'ai arrêté un moment parce que forcément y a la routine, y
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a la vie, y a les problèmes, y a la fatigue et on doit avoir nos
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potes. Je dois avoir, je dois avoir mes
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potes, je dois avoir ma famille, je dois passer du temps avec mon
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mec, je dois gérer mon taf, je dois gérer le podcast, je
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dois-je dois gérer aussi mes séances de sport.
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Enfin Burnout. Du coup je me suis dit là en
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fait c'est parfait genre Bali tombe à pic et du coup ?
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Du coup tout est tombé à pic en fait et depuis que je suis
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arrivée, bah en fait j'ai repris totalement le journaling et je
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pense que c'est quelque chose que je vais essayer.
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Enfin c'est pas que je vais essayer, c'est que que je vais
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continuer en étant à Paris parce que ça m'a toujours fait du bien
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en fait et j'ai besoin de garder ça.
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Donc voilà, la méditation aussi. Putain c'est quelque chose que
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je faisais de fou avant, ça me permettait d'arrêter de trop
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penser, d'arrêter un peu de. Enfin de laisser de l'espace en
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fait à mon esprit parce que moi je suis quelqu'un qui a beaucoup
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de migraines et du coup quand je laisse pas d'espace à mon
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esprit, Ben je me retrouve à avoir mal à la tête de fou.
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Et je vous avoue que j'ai vu quand même pas mal de migraines
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ici, mais je pense que c'est juste lié à la fatigue excessive
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parce que je dors pas très bien vu que je suis une petite
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flipette la nuit en fait. Voilà Oh boy et.
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Du coup ouais, j'ai fait beaucoup de de yoga,
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principalement du yoga Matinal, juste pour me rendre compte
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qu'en fait je n'ai pas de bonne routine matinale à Paris.
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Je m'explique, on n'est pas, on n'a pas besoin d'avoir une
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routine matinale, mais moi du coup quand je suis en
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télétravail, je commence à 09h00, je me lève, il est 08h58,
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Vous voyez ou pas ? Donc j'ai encore la tête dans le
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cul quand je commence à travailler et c'est pas bien,
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c'est pas bien parce que ton corps en fait, il vient de se
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réveiller, il est déjà dans un pic de stress de fou et c'est
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pas bon en fait. D'où peut être l'acné
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hormonale ? D'où peut être voilà genre
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l'inflammation dans le corps, et cetera, parce que ton corps en
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fait il se repose pas, il est direct en fait dans un truc qui
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lui convient pas. Et idem quand je pars au Bureau,
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c'est que je me lève moins d'une heure avant, je me presse de fou
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et ensuite je suis sur mon vélo donc je suis archi stressée
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parce que je dois gérer tout le monde, et cetera, et j'arrive au
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taf et je suis déjà fatiguée. Donc là je pense vraiment que ma
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routine matinale à Paris et j'espère vraiment réussir à la
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garder. C'est de me lever un peu plus
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tôt, de faire du stretching, de faire du yoga, de faire une
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petite période de méditation juste pour m'ancrer dans le
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moment présent. M'ancrer vraiment et voilà juste
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d'être ancré. En fait c'est super, c'est super
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important. Pardon du coup voilà,
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franchement les cours de yoga étaient incroyables, j'en ai
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fait pas mal, ça m'a fait du bien.
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J'avais un peu peur parce que certains cours de yoga étaient
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archi chauds, donc j'ai essayé de faire du yoga un peu plus
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chill. Avec beaucoup de méditation
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plutôt que faire du vinyasa et cetera, qui est beaucoup plus
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dur et qui demande beaucoup de force en fait dans les bras,
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chose que je n'ai pas. Enfin c'est même pas que j'ai
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pas de force dans les bras, c'est juste que je veux pas me
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recasser une 3e fois, le bras ça suffit, 2 fois ça suffit.
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Du coup qu'est ce que j'ai d'autre à dire ?
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La partie spiritualité à Ubud, elle est incroyable.
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Attendez, parce que je sais pas où je suis mais.
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Ouais c'est bon, la partie spiritualité au bout d'elle est
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incroyable. Je vous avoue que j'ai grave
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apprécié. Passé une semaine là-bas, ça m'a
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fait vraiment du bien. J'avais aussi commencé à faire
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un rituel. Enfin j'avais commencé à faire
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pas du tout. J'avais réservé un rituel de
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nouvelle lune parce qu'il faut savoir que alignement de dingue,
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mon anniversaire c'était le jour de la nouvelle lune et c'était
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aussi mes 30 ans. Donc moi j'ai vu ça comme un
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alignement de fous. Parce que comment ça ton
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anniversaire, il tombe le jour de la nouvelle lune ?
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Et la nouvelle lune, on fait quoi ?
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On manifeste, mais on fait quoi aussi à son anniversaire ?
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On fait un vœu, donc on manifeste.
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Du coup, j'avais mis beaucoup d'attentes dans pyramide of Chi,
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c'est un endroit où du coup il y a beaucoup de cérémonies, de
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nouvelles lunes, de pleine lune, et cetera, de Sound dealing,
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blablabla. J'ai payé 35 balles je crois en
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euros, donc c'est quand même pas mal en roupies indonésiennes, et
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c'était de la merde. Voilà, c'était totalement de la
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merde. Euh ça m'a saoulé de fou parce
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que déjà quand je suis arrivée je me suis dit Ah OK donc c'est
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un homme blanc qui fait ça. Bon pourquoi pas, vas y passons.
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Sachant que moi aussi je suis une femme blanche et que je fais
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la spiritualité. Mais là ce que j'ai trouvé
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bizarre en fait, c'est l'appropriation culturelle de
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fou. Euh sans expliquer vraiment ce
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qui se passe. En fait, on était une
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quarantaine de personnes, y avait beaucoup de personnes qui
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ne connaissaient absolument pas ce que c'était, la nouvelle
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lune, la pleine lune, et cetera. Donc il a pas du tout expliqué
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et les gens faisaient ce qu'ils disaient sans forcément se poser
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la question si ça si ça servait à quelque chose ou pas.
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Et moi en tant que Meuf qui est très spirituelle, qui fait
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beaucoup, bah tous tous les mois en fait, 2 fois par mois, je
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fais mes rituels de nouvelle lune et de pleine lune.
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Je me suis dit Ouh là là, c'est bizarre.
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Et ce que j'ai trouvé encore plus bizarre, c'est quand il a
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commencé à chanter, à chanter en fait, comme les Amérindiens,
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vous voyez ou pas ? Et là je me suis dit, Jean
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François, ça suffit, genre ça suffit en fait, genre tu peux
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faire quelque chose comme ça, tu peux très bien avoir une
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appréciation culturelle. Juste apprécier le fait d'être
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en lien avec la Lune, comme je fais, mais sans t'approprier
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quelque chose qui ne t'appartient pas, notamment les
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Amérindiens, tu vois ? Parce que cette culture là, elle
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a souvent été méprisée, elle a été opprimée, et cetera, on leur
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a volé leurs terres, et cetera. Et en fait, ce que je trouve
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assez mauvais, c'est qu'un homme blanc puisse venir faire un
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business sur quelque chose qui est une religion.
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Parce que ça reste une religion, en fait.
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Donc ça m'a archi déçue. Je me suis dit putain mais dans
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quoi je me suis foutue ? Et tout en fait tu avais juste à
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faire ta putain de de cérémonie toute seule, ça aurait été
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parfait. Ils nous ont mis de la, de la
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sauge sur nous, et cetera, blablabla.
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Je me suis dit Bon vas y après du coup on a fait du Sound
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healing, le Sound healing c'est des bols Tibétains, donc alors.
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J'ai pas compris non plus, parce que comment ça le Tibet
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rencontre l'Amérique et ils font des liens, j'ai pas compris,
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j'ai pas compris. Donc bref, il commençait à faire
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ses chants, et cetera, avec son avec ses tambours, et cetera.
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Je me suis dit OK vas y flemme euh et en plus de ça hein, il y
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avait grave des américaines qui parlaient archi fort, je me suis
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dit mais gros tais toi en fait, genre vraiment de ta gueule,
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clairement de ta gueule, parce que là en fait t'es en train de
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nous faire chier. Et personne disait rien en fait
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et du coup je me suis dit En fait ça c'est totalement du
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tourisme spirituel et ça me casse les couilles, ça me casse
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les couilles parce que moi aussi je suis tombée dedans du coup et
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malgré moi en fait c'était le jour de mon anniv.
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En plus wesh ça y est tu vois j'aurais préféré vraiment
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partager un moment totalement différent pour mon anniv mais
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bon bref c'est pas grave et ensuite bah c'était tout genre
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on a mangé et chacun était de son côté.
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Quand j'ai reçu le mail de réservation, j'avais compris que
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du coup on faisait le rituel de de libération et de
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manifestation, donc comme j'ai l'habitude de faire, c'est à
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dire genre vraiment poser une intention, méditer, allumer une
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bougie blanche, essayer de libérer, de pratiquer la
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gratitude pour tout ce qui se passe, et cetera, et ensuite
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manifester. Ce qu'on a fait c'est qu'on a
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pris du sel, on l'a jeté dans le feu en mettant une intention
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dans notre tête et voilà c'était terminé et ensuite on est
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directement passé au salon de Healing donc je me suis dit Ah
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ouais bizarre et tout peut être qu'il YA1 autre truc.
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Après peut être que vas y on va faire la manifestation après non
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non c'était terminé, voilà. Et ensuite quand on a mangé, en
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fait, il disait qu'on allait partager un moment ensemble
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autour d'un dîner, et cetera. Un truc, 3 pièces blablabla mais
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MDR j'ai eu un curry végétarien et j'étais assise toute seule à
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une table parce qu'en fait tout le monde était en groupe déjà et
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les gens ne se mélangeaient pas. Et je me suis dit c'est bête en
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fait, parce que une cérémonie comme ça qui est très genre
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collaborative, et cetera, Ben peut être que il faudrait faire
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autrement. Du coup je me suis cassée avant
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que ce soit fini, ça m'a grave saoulé, je suis rentrée chez moi
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et voilà. Donc mis à part ça, franchement,
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le rituel de purification le met loukat.
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Je suis allée à béjégria, c'est une cascade.
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C'était incroyable, vraiment j'avais un guide incroyable, ça
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s'est archi bien passé. Je crois que ça a duré 2 h.
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Et oui j'ai crié sous une cascade, allez voir mes vlogs,
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je sais pas si les vlogs seront sortis.
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Avant ce podcast, parce que je suis un peu en burn out, je suis
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en train de monter les blogs sur mon téléphone portable donc
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c'est un peu gênant, donc j'attends de retourner à Paris
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pour pouvoir le faire correctement.
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Donc voilà, il y a des gens qui passent, je suis gênée frère.
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Ah c'est gênant donc voilà ouais le melookat en fait c'est un
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rituel de purification qui va purifier ton âme, donc ton ton
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esprit, ton corps, ton âme et du coup tu vas.
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Donner des offrandes à chaque Dieu, donc faut voir que enfin
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faut être allé à Bali pour comprendre.
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Mais en fait à Bali y a souvent des petits carrés d'offrandes
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que on offre à chaque Dieu, et cetera qui se font chaque jour.
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Et du coup, Ben là, ce que j'ai fait, c'est que j'ai donné une
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offrande à chaque Dieu, et cetera, pour me permettre de
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faire ce rituel en sécurité, on va dire en sécurité spirituelle
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si vous voulez. Voilà donc voilà.
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Ensuite je suis partie à sidemen alors je vous avoue que sidemen
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ça a été un peu challengeant parce que moi je suis une meuf
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de la nature mais à un certain degré on va dire.
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Voilà je suis une rando girly mais il YA1 girly dedans.
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Vous captez ou pas ? Ça veut dire qu'en fait quand je
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suis arrivée, l'autre parce que j'étais dans une maison d'hôtes
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m'a dit par contre tu es dans la nature, c'est à dire qu'il y a
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des insectes, il y a des animaux, il y a des bêtes.
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Faut être OK avec ça, genre tu vas entendre des bêtes, tu vas
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les voir, elles vont être dans ta chambre.
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Je me suis dit gai, genre commence pas en fait parce que
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là je sens les insomnies. Donc je n'ai pas dormi pendant 2
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jours. J'étais archi fatiguée, mais
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pour le coup citermen, ça a été ressourçant parce que j'étais
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avec les vrais balinais, j'étais avec vraiment les locaux et il y
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avait pas un seul tourisme te au mètre carré.
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C'est à dire que j'étais la seule femme blanche toute seule
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dans un petit village à Sidemen et j'ai eu la chance du coup de
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loger chez le chef du village. Donc il m'a fait visiter
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Cerisières, le village et cetera.
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Et c'est aussi un guide touristique qui parle français.
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Enfin en tout cas il apprend le français donc ça m'a semblé
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vraiment incroyable et archi aligné.
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Il veut pas que je partage son son adresse parce qu'il veut pas
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qu'il y ait trop de touristes, ce que je comprends totalement.
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Donc voilà, je me suis bien reposée, j'ai mangé local parce
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qu'il y avait rien d'autre et je me suis dit putain mais c'est
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incroyable comment genre d'une ville à l'autre tu passes des
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locaux qui parlent quasi pas anglais à 0 balinais au au mètre
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carré. Parce qu'en fait il y a que des
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Occidentaux genre donc voilà. Ensuite je suis partie à chonggu
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alors. Je devais aller voir le Sunset
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pour ma dernière soirée et genre la vie de ta mère il pleut là
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c'est pas grave c'est pas grave, ça veut dire que j'aurais eu un
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accident sur la route ou autre. Donc voilà on accepte les
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changements. Ce que je disais bref c'est que
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mdr j'étais archi choqué en fait je me suis sentie à Paris.
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En Indonésie tout simplement, il y a les fashion, il y a les
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surfeurs, il y a les les gens qui veulent juste se bourrer la
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gueule qui sont tout le temps tout le temps sous alcool et je
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me suis dit ouah genre je suis pas sûre de vouloir rester
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autant de temps parce que j'ai voulu rester 3 jours parce que
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vas y je voulais faire un sac en cuir et je me suis dit vas y 3
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jours le temps que ça soit fait ça sera bon MDR.
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Je me suis fait chier à en fait vraiment je me suis fait chier.
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Le seul moment cool, c'était quand je suis allée faire mon
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yoga. Voilà à je crois que ça
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s'appelle the Practice. C'était incroyable, c'était
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vraiment incroyable. La meuf était incroyable, elle
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expliquait incroyablement bien, c'était une vraie yogi.
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Pour le coup, c'était une indienne.
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Et vraiment, on a fait des vrais trucs.
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Et je me suis dit putain c'est cool en fait.
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Parce que la meuf elle explique vraiment ce qu'on est en train
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de faire. Et il y avait beaucoup de
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débutants qui ne savaient pas du tout ce que c'était le yoga.
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Et du coup, en fait, elle a vraiment pris le temps de leur
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expliquer ce que c'était, pourquoi on faisait ça, pour
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quelle raison on avait cette posture qui était plus longue
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qu'une autre, et cetera. J'étais vraiment très contente
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d'être ici et de l'avoir rencontrée.
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Sinon mis à part ça changgu Ben voilà ça m'a cassé les couilles.
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Clairement la plage elle est moche, la ville elle est moche,
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y a que des blancs, y a que des Anglais, que des Européens et y
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a que des gens qui font la fête. Voilà et du coup je me suis dit
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mais je suis pas du tout dans dans le bon endroit en fait
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parce que moi j'ai pas bu d'alcool moi je suis pas sortie
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je suis sortie une seule fois à changgu c'est quand je suis
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allée faire un resto pour mon anniv et que j'ai rencontré une
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meuf. Une française aussi, enfin une
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Suisse, mais du coup qui parle français ?
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Et ensuite on est allé boire un verre, on a dansé mais sinon mis
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à part ça, je suis pas sortie en fait parce que c'était pas du
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tout la DA de mon voyage donc voilà ça m'a un peu saoulé je
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vous avoue ensuite j'ai quand même fait des plages, enfin une
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seule plage mis à part ça, voilà quoi.
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Genre en fait culturellement parlant, on repasse, on repasse
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ensuite. Du coup je suis arrivée à Hulu
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watoo là où je suis actuellement.
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Mis à part les surfeurs qui se trouvent archi beau et qui se
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regardent tous les 4 matins dans un miroir, j'ai pas trouvé ça
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incroyable. En plus je vous avoue que mon
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hôtel il est un peu loin de la côte donc je suis toujours à 15
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20 Min en scoot pour aller faire des trucs.
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Et je vous avoue que j'ai pas fait grand chose.
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Je suis retournée à alkhema yoga, c'est là où j'avais fait
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mon yoga au boud et j'ai vraiment apprécié cet endroit
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parce qu'il YA1 petit café. Et aussi parce que les profs,
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c'est des Australiens, et cetera.
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Mais ils sont quand même cool, ils ont une bonne pratique de la
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chose et j'ai pu faire plein de yoga différents.
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Que j'avais grave apprécié et voilà donc c'était plutôt pas
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mal mais sinon ulu à tout, je vous avoue que c'est le coin des
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surfeurs en fait. Donc moi je surfe pas parce que
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voilà à cause de mon problème de bras.
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Du coup je me suis fait un peu chier aussi.
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Euh c'est pour ça que je suis allée me faire tatouer
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aujourd'hui parce que j'avais rien d'autre à faire en fait.
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Et oui parce que aussi je suis allée faire euh du coup MES sacs
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en cuir. MDR donc je suis allée à Shango
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chez Shango Lazer. Non non non je sais pas quoi.
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Bref je veux absolument. Enfin je voulais absolument un
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sac banane en cuir. Attendez je vous montre, ça a
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toujours été mon rêve depuis sexe and the City et carry avec
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son sac banane Gucci. Voilà si vous savez pas quoi
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m'offrir pour mon anniversaire, sachez que je cherche toujours,
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attendez que je vous pose. Sachez que je cherche toujours
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le sac banane en en genre de cuir Gucci.
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Euh noir sur noir on va rien voir du tout ma belle mais voilà
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genre ça c'est mon sac banane euh en Suède noir d'ailleurs je
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vais le mettre en vrai c'est la BA elle est cool avec ça c'est
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grave frais wesh attendez je le pose en 2 spi c'est grave frais
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attendez je vous montre. Parce que oui, genre on est en
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Life here, vous voyez ou pas la DA ?
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Franchement j'aime bien et bref, du coup, comme j'ai toujours
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voulu un sac banane et que je n'en trouve pas à Paris, un truc
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qui soit quali de fou, je me suis dit vas y je vais le faire
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ici, c'est du vrai cuir, c'est cool, et cetera.
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Donc j'avais fait ça et un autre sac lol vous voyez j'ai qu'un
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sac là, je vais vous expliquer pourquoi.
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En fait du coup je suis allée faire un sac sur mesure, je
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voulais un sac un peu genre bowling, je sais pas si vous
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voyez genre donc c'est des sacs assez petits en en hauteur et et
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du coup je lui montre une photo que j'avais trouvée sur
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Pinterest. Je lui dis Je veux ça mais avec
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un coprint genre un imprimé vache.
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Euh il me dit OKOK et tout t'inquiète pas, non non non, je
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lui dis qu'en fait je je serai pas à changgu pendant assez
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longtemps, donc comment on fait ?
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Il me dit ouais je te l'envoie à hulu à tout, t'inquiète pas, on
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a un shop, et cetera. Donc aujourd'hui je fais quoi ?
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Je vais au shop à Hulu à tout parce que le mec m'a dit Ouais
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tes sacs sont prêts MDR Attendez je vais chercher mon téléphone.
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Je vais vous montrer en vidéo ce que j'avais demandé et ce que
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j'ai reçu. Genre j'étais là mais frère
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genre c'est pas possible à la base j'ai demandé ça.
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Voilà un sac Mimi. Ce que j'ai reçu c'est ça.
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Sur la photo, je vous avoue que on dirait que c'est ça mais.
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Le fait est que ce n'était absolument pas ça donc je lui
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dis mais en fait gars c'est pas ça du tout genre du coup je lui
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montre la photo parce que lui je l'avais jamais vue il me dit Ah
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oui c'est vrai et tout attends je regarde si c'est ton le bon
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sac je lui dis OK et tout je me dis peut être qu'il s'est trompé
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et tout de commande genre je sais pas il a échangé un sac
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avec un autre et tout du coup il appelle son pote à changgu et
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tout il lui explique son pote lui dit non non c'est ça et tout
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c'est bien ce sac là et tout et du coup son pote lui explique en
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anglais en mode Ben ouais mais il ressemble pas du tout à ce
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qu'elle a demandé elle m'a montré la photo et.
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Et en fait on a une conversation donc le mec aussi vous voyez la
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photo ? Bref j'ai bataillé pendant 40
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Min pour me faire rembourser parce que du coup je lui ai dit
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en fait c'est simple je peux pas genre partir avec ce sac là
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c'est pas du tout ce que j'ai demandé.
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Le sac il a coûté 75 balles en fait donc c'est pas rien. 75
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balles c'est 75€ vous voyez j'en ai eu pour 111€ pour les 2 sacs
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bref. Du coup je lui dis en fait non
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genre je peux pas prendre ça et moi je pars demain ça veut dire
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qu'en fait là en une soirée t'as pas le temps de le faire.
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Il m'a dit Si si t'inquiètes et tout je vais le faire et tout
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j'ai dit ouais mais si j'aime pas on fait comment ?
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Il m'a dit Ouais t'inquiètes je te la peine à l'aéroport et tout
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je lui dis ouais mais non t'as vu genre j'ai pas le temps-là
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t'as vu demain matin je suis pressée, j'ai pas envie d'être
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stressée et d'attendre un sac que j'aurai peut être pas et
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tout donc j'ai pas taillé et merci au mec de Uwatou parce que
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en fait il m'a remboursée sans faire de chichi.
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Et du coup Ben avec cet argent là je suis allée me faire 3
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tatouages lol parce que de base en fait je savais pas trop quoi
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faire en tatouage et moi faut savoir que tous mes tatouages
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ont une signification et je fais un tatouage à chaque fois que je
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voyage. Le seul endroit où je me suis
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pas fait tatouer c'était à Madagascar parce que j'ai pas eu
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le temps et j'avais un peu la flemme mais sinon Ah même en
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Guadeloupe je me suis pas fait tatouer dis donc wesh comment ça
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j'ai oublié ? J'en m'en rends compte là, crari
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j'ai oublié. Bref, du coup j'ai fait une
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lune, j'ai fait la fleur de Bali et j'ai fait, j'ai écrit Shanti
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en balinais. Shanti, ça veut dire P et
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shanti, c'est aussi un peu le gourou dans kilomètre 0, le
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livre de mot dans Kawa, ce livre là, si vous l'avez pas lu, je
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vous invite vraiment à le lire, c'est 1£ incroyable, vraiment.
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C'est en fait je dis tout le temps que c'est ma Bible et
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c'est vraiment une réalité. Genre j'adore ce livre, je le
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trouve tellement magnifique. Il m'a beaucoup aidée dans mon
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développement personnel, dans mon travail sur moi, et cetera.
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Ça a été un peu l'élément déclencheur du truc.
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Et voilà, c'était une copine qui m'avait conseillé ce livre et
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vraiment je lui en serais à jamais reconnaissante.
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Et c'est aussi pour ça que je voulais venir à Bali.
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Donc voilà, je me suis dit qu'en fait ça c'était grave
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significatif d'écrire Shanti, parce que du coup je je suis
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vraiment en paix ici en fait. Donc voilà, qu'est ce que j'ai
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d'autre à vous dire ? Ben je vous avoue que j'ai quand
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même un peu hâte de rentrer à Paris parce que mes proches me
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manquent. C'est archi cool de voyager
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toute seule. Vraiment.
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Je me suis pas sentie mal sentie, regardée, sentie rejetée
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et sentie seule. Et cetera.
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Pendant tout mon séjour, ça m'a fait vraiment du bien d'être
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seule avec moi, de pouvoir faire mon propre programme, de pouvoir
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me reposer quand je voulais, de pouvoir aller au yoga quand je
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voulais. Si je voulais y aller 3 fois par
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jour, j'y Allais 3 fois par jour donc c'était vraiment
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incroyable. Mais voilà, genre j'ai aussi
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envie de voir mes proches. J'ai aussi envie de de partager
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des moments avec eux, de de retrouver un peu de chaleur
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humaine. Parce que c'est pas qu'ici y a
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pas de chaleur humaine. C'est juste que je me suis pas
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fait de copines en fait. Parce que c'était pas le but,
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parce que j'en ai pas eu l'occasion.
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Parce que je suis pas sortie non plus de fou.
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Parce que j'étais à fond dans le yoga et dans la méditation et
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que après en fait je suis restée Max 3 jours dans un endroit,
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donc c'est assez difficile quand même de rencontrer des gens.
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Donc voilà, les seules 2 personnes que j'ai rencontrées
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c'est 2 mecs au yoga, ces 2 mecs qui étaient incroyables.
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On s'est vus juste une fois, on s'est parlés pendant tout mon
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séjour mais on n'a jamais réussi à se revoir.
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Donc voilà, si vous écoutez. Ce podcast ou cette vidéo là les
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gars, je vous fais un gros coucou.
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Voilà euh Ah ouais ? Et je me suis rendu compte en
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fait à quel point je m'en battais les couilles maintenant
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de parler anglais avec un accent très français.
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Avant j'étais le genre de meuf qui était stressée de parler
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anglais parce que j'avais un accent archi français et en fait
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à chaque fois qu'y a un mec qui me parle, genre par exemple,
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tout à l'heure le mec du massage m'a dit qu'il reconnaissait
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grave mon accent et je lui ai dit Ah bon je viens d'où ?
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Il m'a dit Bah the Friends j'ai dit Ah ouais putain c'est chaud
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mais en fait j'ai la flemme genre parce que du coup mon
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anglais est très bon avec mon accent français Vous voyez ou
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pas ? Et du coup si je commence à
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faire un petit délire de meuf américaine, et cetera, je
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bafouille et du coup mon anglais il est pas carré ?
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Donc je me suis dit, écoute ma belle, t'es française, OK t'as
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un accent français ? Quand tu parles anglais c'est
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totalement OK parce que du coup tu parles quand même anglais on
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est d'accord ? Voilà ça s'arrête là donc voilà
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après qu'est ce que j'ai d'autre à vous dire ?
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Bah franchement rien parce que le voyage s'est vraiment très
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très bien passé. Genre c'est pas comme si j'étais
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pas en business pendant l'aller et que je serai en business
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demain pour le retour, donc je vais essayer de dormir.
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Et carrément genre vu que j'arrivais pas à dormir on m'a
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donné des pills ça s'appelle Dreams MDR genre je suis
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tellement une meuf stressée de la vie en fait je suis une meuf
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stressée de dormir je vous explique moi je suis une meuf
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très ouverte spirituellement et du coup il y a pas très
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longtemps je suis allée faire une guidance, je crois que j'en
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ai pas encore parlé. La guidance en fait ça te sert à
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te connecter à tes guides spirituels.
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Et du coup à comprendre un peu ce qui se passe dans ta vie.
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Moi faut savoir que je suis somnambule et du coup je parle
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beaucoup aussi. Peu de dingue.
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Il faut savoir du coup que je parle beaucoup dans mon sommeil
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et des fois quand je suis très stressée, je me réveille la
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nuit, je parle à des trucs qui sont invisibles dans la Chambre
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donc ça fait très peur à mon mec forcément.
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Et une fois il a eu tellement peur qu'il s'est levé.
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Parce que du coup parce que du coup en fait, je suis allé dans
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la salle de bain et je suis allé crier dans la salle de bain.
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Voilà euh franchement, si vous cherchez la folle du bus.
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Bipée moi parce que je suis pas sûre qu'y ait d'autres folles du
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bus à ce point là. Et du coup en fait j'ai réveillé
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mon mec parce que forcément tu cries de Zinzin donc ton mec se
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réveille en fait puisqu'il est censé dormir à côté de toi.
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Et quand je me suis réveillée du coup parce que j'étais
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totalement inconsciente puisque quand t'es somnambule, en fait
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tu te rends pas compte de ce que tu fais.
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Il était assis sur le lit et il m'a dit attends s'il te plaît
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juste laisse moi 2 Min s'il te plaît.
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Et en fait, il a commencé à prier.
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Je me suis dit, My God, ça y est genre mon angoisse principale,
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c'est d'être possédée par le diable.
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Alors voilà, seigneur, ça ne m'attend pas, ça ne m'attend
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pas, parce qu'il y a que Jésus Qui est mon sauveur.
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Attention, je rigole pas, voilà, mais c'est quelque chose que
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j'ai peur depuis que je suis toute petite parce que j'ai été
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traumatisée par des films d'horreur, et cetera.
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Et du coup je me suis dit, ça y est, c'est le moment, il m'a eu.
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Le fils de pute il a réussi à m'avoir et en fait pas du tout
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genre. Du coup je suis allée voir une
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guidance parce que j'ai une amie de mon pote qui m'a parlé de ça,
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une amie de mon pote, n'importe quoi, une amie de mon mec qui
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m'a parlé de ça parce qu'elle y va et cetera.
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Et du coup quand je suis arrivée pour voir la meuf elle m'a dit
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Ben en fait je sais qui tu es déjà, enfin je sais ce que tu
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es. Je me suis dit mais quoi ?
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Allô Bonjour, moi je m'appelle Laurine, on se connaît pas,
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enchantée et elle me dit t'es une âme voyageuse, en gros ton
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âme voyage la nuit, ton âme peut aller dans d'autres dimensions,
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ton âme peut aller dans dans d'autres, dans d'autres temps,
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c'est à dire le passé, le futur, et cetera, et et voilà.
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Et en fait bref, je suis en train de vous spoiler le bail
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mais du coup je suis arrivée, elle m'a dit ça et elle m'a pas
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dit directement ce que j'étais. Elle rigolait, vous voyez, elle
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avait un sourire sur sur son visage et tout.
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Je me suis dit OK, du coup elle m'a dit d'accord donc explique
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moi pourquoi t'es là ? Et cetera.
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Je lui explique que je suis somnambule, que je vois plein de
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choses, que je ressens beaucoup de choses, que je ressens les
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énergies en fait, et du coup ça me plombe beaucoup.
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Ça me prend beaucoup aussi d'énergie parce que je sais pas
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faire autrement en fait, genre des fois je sens un truc et je
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suis mal à l'aise et je peux pas faire autrement parce que
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l'énergie est là, parce que l'entité est là, et cetera.
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Et je lui dis et en fait carrément, j'arrive à me voir
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hors de mon corps et là elle sourit bêtement, je lui dis Vous
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voyez par exemple, là on se parle, mais j'arrive à me voir
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là-bas, c'est à dire que là je suis sortie de mon corps et elle
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me dit oui voilà bon Ben c'est c'est bien ce que je pensais
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donc tuer une âme voyageuse, voilà donc elle m'explique le
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bail, et cetera. Et pour vous la faire courte,
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vous voyez proue haliwell, genre la meuf qui sort de son corps
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dans Charmed, Ben Voilà, ça c'est mon délire en gros.
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Et du coup elle m'explique plein de trucs, et cetera.
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Et elle m'explique que quand j'étais petite et ça c'est une
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dinguerie frère, parce que je lui ai pas raconté en fait et je
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l'avais raconté à quasi personne.
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Elle m'explique que quand j'étais petite genre je voyais
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des choses, je lui dis Ouais ouais une fois j'ai vu quelqu'un
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et tout. Elle m'a dit il avait un chapeau
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le Monsieur et j'ai dit alors déjà comment vous savez que
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c'était un Monsieur ? Et oui il avait un chapeau en
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fait faut savoir que quand j'étais petite du coup je
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dormais avec mes parents. Quand mes parents étaient encore
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ensemble et du coup j'étais persuadée en étant petite
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d'avoir vu le Père Noël parce que du coup quelqu'un a ouvert
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la porte, il avait un chapeau le Monsieur.
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Et en fait quand je me suis réveillée et que j'ai vu la
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personne, j'ai eu peur et du coup la porte s'est refermée et
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elle me dit en fait ça c'était votre guide.
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J'en ai des frissons quand je parle de ça parce que d'un côté
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ça me fait peur et de l'autre je sais qu'il me veut du bien parce
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que c'est lui qui me protège. Et du coup elle me dit en fait,
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votre guide s'est trompé de temps ?
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C'est très perché ce que je suis en train de raconter, donc
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essayez de rester concentré ou prier ou arrêter d'écouter,
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c'est pas grave mais je sais plus pourquoi je racontais ça
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d'ailleurs je sais plus. Bref, Ah oui parce que je dors
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pas la nuit putain, franchement les liens de fous et bref du
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coup elle me dit oui. Du coup votre guide là il est
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heureux parce qu'en fait vous il a enfin réussi à vous parler, il
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a enfin réussi à être là. Vous l'écoutez, vous faites
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beaucoup de travail sur vous, vous lisez beaucoup de livres,
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vous parlez aux gens d'ailleurs. Je lui dis c'est à dire ?
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Elle m'a dit je sais pas, je vois un micro, je dis Ouais j'ai
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un podcast et tout. Elle m'a dit c'est bien et tout
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ça va bien marcher, vous allez vraiment percer dans ce que vous
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faites, et cetera. Je me suis dit Ah God blesse,
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c'est bien ma belle et voilà. Et du coup j'en avais pas parlé
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parce que j'avais mis longtemps à process le bail, parce que je
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comprenais pas trop ce que je devais faire en fait avec ce don
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là. Et en fait elle m'a juste dit
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Ben tu vois il y a des gens des fois, peut être qu'ils vont
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avoir besoin de ton aide pour que tu les aides en fait à
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apprendre à voyager comme toi tu fais.
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Et du coup quand j'ai su ça, je suis rentrée chez moi.
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Du coup j'avais l'impression d'avoir un poids en moins sur
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mes épaules parce que j'avais l'impression d'être au moins
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pour une fois comprise. Et bref du coup on a fait une
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2nde une 2nde session. C'était le 8 août.
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Elle me dit Ah mais c'est incroyable comment que tu es
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aligné et tout parce que comment ça tu viens le 8 août c'est un
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portail énergétique blablabla je lui dis Ouais je sais et tout je
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savais même pas en fait on a pris rendez-vous comme ça mais
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voilà elle me dit tu sais rien, rien n'est rien n'arrive par
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hasard ce que je suis totalement d'accord et et voilà et du coup
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malheureusement en fait lors de la 2nde session, Ben.
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J'ai j'ai arrêté de bien dormir en fait, j'ai arrêté de bien
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dormir, j'étais Archi Stressée, ça n'allait pas du tout, je
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refaisais encore du somnambulisme, je parlais encore
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dans la nuit, et cetera. Et elle m'a dit, en fait, c'est
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parce que genre je t'ai aidé à bien ouvrir ton 3e œil, parce
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que du coup, en fait, le 3e œil, c'est l'œil de l'intuition.
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Vous voyez, c'est l'œil qu'il y a souvent sur le front quand on
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fait du yoga, et cetera, ou dans les trucs spirituels, il y a
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toujours le 3e œil et du coup, moi, mon 3e œil, je l'avais déjà
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ouvert. Il y a assez longtemps en
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équilibre mes chakras et cetera, en faisant beaucoup de
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méditation blablabla. Et elle m'a dit en fait il y a
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juste encore un dernier petit voile à enlever et du coup ton
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3e œil il va être il va être ouvert.
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Elle me dit c'est pour ça que t'as des migraines en fait t'as
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des migraines ? Parce que du coup ton 3e œil il
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est désorganisé, il est surdéveloppé et tu sais pas le
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gérer. Et du coup, elle m'a donné des
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mantras à réciter avant de dormir, des prières en gros à
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réciter avant de dormir aussi le matin quand je me réveille, et
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cetera, pour manquer vraiment et arrêter de faire peur à mon
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corps. Parce que en gros, quand tu es
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quelqu'un qui voyage spirituellement, on va dire dans
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tes rêves, et cetera, c'est que ton corps, du coup il connaît
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pas ça. Genre ça c'est mon corps actuel,
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mais mon âme en fait, elle est vieille, ce qui signifie que mon
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âme en fait, elle a déjà eu plusieurs vies.
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Des vies antérieures et que c'était une âme voyageuse, donc
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une âme qui avait un gros pouvoir.
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Et elle me dit aussi que je suis très intuitive, que je suis très
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connectée à la lune et que du coup c'est mon astre.
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En fait c'est mon astre, on a tous un astre en fait et moi
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apparemment c'est la Lune. Elle me dit en fait, tu es
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quelqu'un de très intuitif, tu as pas besoin de qu'on te dise
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quoi faire, tu sais déjà quoi faire.
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On n'a pas besoin de te dire que cette personne là est mauvaise,
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tu le sais déjà en fait, tu sens les gens.
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Et ça a souvent été un gros problème pour moi parce que
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genre des fois j'aimerais bien ne pas savoir que les gens sont
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mauvais ou qu'ils n'aiment pas parce que du coup ça me stresse
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de fou. Et maintenant en fait je me dis
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Bah écoute c'est ton nom laurine, tu dois juste
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l'accepter et c'est OK. Donc voilà.
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Et maintenant ça va beaucoup mieux parce que je me suis
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concentrée sur les montres, je fais beaucoup de prières, je
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fais beaucoup de je relâche en fait.
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Et du coup j'ai arrêté de me réveiller la nuit.
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Le sommeil n'est toujours pas reposant parce que vas y je suis
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une stressée de du String mais ça va beaucoup mieux
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spirituellement parlant en tout cas et voilà donc donc voilà en
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vrai j'ai rien d'autre à dire de plus mis à part le fait que je
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conseille vraiment Bali à toutes les femmes qui veulent venir
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pour pour vaincre leurs peurs peut être de partir seuls.
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Mais aussi de se prouver qu'elles peuvent le faire toutes
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seules, de se prouver aussi. Peut être que c'est cool aussi
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en fait d'avoir besoin de personnes pour partir, que ce
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soit son mec, que ce soit ses potes, et cetera.
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Et un truc qui m'a fait rire c'est que pendant mon séjour il
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y a beaucoup de personnes qui m'ont dit mais ça va pas avec
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ton copain, enfin du coup Ah t'as un copain ?
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Ah bon bah pourquoi il est à Paris, pourquoi il est resté,
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pourquoi il voulait pas venir ? Vous vous êtes embrouillé.
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Ben non, pourquoi je comprends pas là.
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Moi, mon mec, en fait, il m'a laissé partir parce qu'il savait
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que c'était mon rêve. Vous voyez, il voulait partir
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avec moi. Je lui ai juste dit, non,
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écoute, on reviendra tous les 2. Mais là, j'ai besoin de faire ça
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toute seule. J'ai besoin d'être dans ma bulle
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spirituelle toute seule. J'ai besoin de faire mes trucs
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de sorcière toute seule, sans que j'ai besoin de te les
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expliquer, sans que tu aies besoin de les comprendre, sans
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que tu aies besoin de passer ta journée à attendre que j'ai fini
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mon cours de yoga ou mon truc spirituel.
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Donc voilà. Et surtout qu'en fait ?
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Aussi pour mon anniversaire en fait, je vous avoue que mes
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anniversaires ils ont jamais été très cool.
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Très euh incroyable on va dire. J'ai souvent eu, euh.
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Des anniversaires un peu chaotiques avec mes ex, euh avec
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mes potes et du coup euh. Je me suis dit en fait, euh.
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Bah je pense que je préfère le feter toute seule, parce que au
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moins j'ai rien à attendre de personne et je serais pas déçue
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si j'ai rien si les gens ne font pas des trucs pour moi, genre
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vous voyez ou pas YA1 truc qui m'avait gravement déçue une
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année c'était quand j'étais partie à la montagne avec des
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potes à moi et on m'a fait faire mon propre gâteau d'anniversaire
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et je me suis dit mais frère, genre vous m'aimez pas en fait,
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vous m'aimez pas, vous m'aimez pas parce que comment ça je fais
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mon gâteau toute seule ? Y a juste une pote à moi qui m'a
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aidée, et mon mec et les autres étaient avachis dans le canapé
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parce qu'ils étaient fatigués. OK je veux bien, on est tous
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fatigués mais aide moi à faire mon gâteau, je sais pas.
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Et en plus le soir quand du coup je on souffle les bougies et
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qu'on mange le gâteau, tu critiques le gâteau, mais si
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t'étais pas contente t'avais qu'à le faire le putain de
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gâteau tu vois ou pas ? Bref, voilà tout ça pour dire
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que bah voilà j'ai fini, j'ai fini yap j'ai rien d'autre à
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dire vraiment genre. Mis à part le fait que voilà,
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c'était cool, c'était vraiment cool, c'était reposant.
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Mais j'ai hâte aussi de rentrer. J'ai hâte de reprendre ma ma
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petite routine, d'aller à la salle, de continuer le yoga, de
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pas de retourner au Taf. Ça je vous avoue que c'est pas
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un truc que que j'apprécie, mais en tout cas revoir mes proches,
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passer des moments avec eux, se rendre compte que on n'a qu'une
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vie et et voilà. Donc je vous souhaite le
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meilleur. Je vous souhaite une belle
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journée. Je vous souhaite beaucoup
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beaucoup beaucoup d'amour, beaucoup d'argent aussi parce
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que vas y on n'en a jamais assez.
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Prenez soin de vous et à bientôt.