Il rientro dalle vacanze: come preparare il cervello in modo ottimale

Obiettivo Salute · Aug 31, 2026

Tornare alla routine dopo una pausa estiva richiede un nuovo adattamento anche per la nostra mente. Il professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente all'Università Statale di Milano e presidente di Assomensana, autore di Strategicamente (Sole 24 Ore), spiega come accompagnare il cervello verso il rientro, recuperando gradualmente concentrazione, organizzazione e nuovi ritmi, per trasformare il riposo delle vacanze in una risorsa da cui ripartire. Segue il riascolto di Obiettivo Salute Risveglio.