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Accompagner son ado voir un psy : ce qu'il ne faut surtout pas faire · Vivre avec son ado

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  Speaker 2: Bienvenue dans Vivre avec son ado, le podcast pour les
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  Speaker 2: parents qui veulent construire une chouette relation avec leur enfant.
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  Speaker 2: Je suis Camille, accompagnante parentale spécialisée dans les relations parents-ados.
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  Speaker 2: Et dans cet épisode de la série Fragments d'éducation, petits déclics,
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  Speaker 2: grandes relations, je voulais te parler d'accompagner ton ado voir
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  Speaker 2: un psy. De toute façon, il ne voudra jamais y aller.
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  Speaker 2: Combien de fois j'ai entendu cette phrase? Et si je
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  Speaker 2: vous disais que c'était peut-être vous, sans le vouloir, qui
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  Speaker 2: la rendez vraie? Une maman me raconte l'autre jour. Elle
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  Speaker 2: a pris rendez-vous chez une psy pour son fils de 15 ans,
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  Speaker 2: toute seule, et elle y allait en premier pour expliquer
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  Speaker 2: la situation avant. Elle m'explique ça avec un peu de fierté,
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  Speaker 2: comme si elle avait bien anticipé. Et son fils, quand
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  Speaker 2: il l'a su, il a fermé la porte de sa chambre.
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  Speaker 2: Il n'a plus voulu en entendre parler. Pas parce qu'il
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  Speaker 2: refusait forcément l'idée d'un accompagnement, mais parce qu'il venait d'apprendre
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  Speaker 2: qu'on avait parlé de lui sans lui et dans son dos.
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  Speaker 2: Comment peut-il faire confiance à cette psy maintenant? Alors, on
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  Speaker 2: va démêler deux, trois petites choses. La première, c'est la
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  Speaker 2: croyance qu'il ne voudra pas. Elle est tellement installée qu'on
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  Speaker 2: ne la questionne même plus. Mais les temps ont changé
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  Speaker 2: et très souvent, ce n'est pas l'idée d'un psy qui
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  Speaker 2: pose problème à l'ado, mais c'est la manière dont on
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  Speaker 2: va l'amener. Aller voir un psy en amont sans lui
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  Speaker 2: pour préparer le terrain, c'est humain. On veut bien faire.
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  Speaker 2: Mais pour l'ado, ça change tout le sens de la démarche.
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  Speaker 2: Il peut avoir l'impression qu'on a fomenté quelque chose contre lui,
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  Speaker 2: qu'on s'est ligués. Ça vient percuter un point essentiel pour
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  Speaker 2: qu'un suivi fonctionne, c'est qu'il faut que l'ado soit convaincu
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  Speaker 2: que le psy est là pour lui et pas piloté
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  Speaker 2: par ses parents. C'est ce qu'on appelle l'alliance thérapeutique et
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  Speaker 2: elle se construit dès le premier rendez-vous. D'ailleurs, en général,
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  Speaker 2: pour les mineurs, ce premier rendez-vous se fait avec les
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  Speaker 2: parents et l'ado ensemble. C'est normalement la pratique habituelle. Ce
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  Speaker 2: qui compte, c'est que le jeune entende ce qui est
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  Speaker 2: dit de lui en direct et pas après coup. Et ensuite,
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  Speaker 2: il pourra construire sa propre relation avec le ou la
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  Speaker 2: psy en individuel. La deuxième chose, et je crois qu'il
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  Speaker 2: faut vraiment distinguer le suivi psy pour l'ado tout seul
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  Speaker 2: et un suivi familial. Ce n'est pas la même chose.
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  Speaker 2: Si votre idée, c'est de retravailler la communication en famille,
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  Speaker 2: c'est plutôt un accompagnement familial que vous cherchez, avec des
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  Speaker 2: rendez-vous en famille dans la durée. Mais si l'idée, c'est qu'ensuite,
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  Speaker 2: votre ado soit reçu seul dans un espace qui n'est
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  Speaker 2: rien qu'à lui, Alors, ce n'est pas la même chose,
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  Speaker 2: ce n'est pas la même démarche. Une troisième chose, ce
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  Speaker 2: n'est pas grave si le premier psy ne convient pas.
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  Speaker 2: Au bout de deux ou trois séances, si votre ado
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  Speaker 2: ne se sent pas à l'aise, il faut s'autoriser à
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  Speaker 2: dire« non, ce n'est pas avec cette personne que je
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  Speaker 2: vais avancer». Mieux vaut ça que de rester bloqué et
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  Speaker 2: que ça redevienne un bras de fer avec ton ado.
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  Speaker 2: On est tous différents, et les psys aussi, et il
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  Speaker 2: y a vraiment de belles rencontres à faire. D'ailleurs, c'est
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  Speaker 2: souvent ça l'objectif. que ton ado fasse une belle rencontre
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  Speaker 2: avec quelqu'un qu'il aura envie d'aller voir, même sans un
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  Speaker 2: rythme hyper régulier. Je te conseille d'ailleurs de ne pas
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  Speaker 2: forcément mettre la pression sur une fréquence, et même louper
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  Speaker 2: une séance de temps en temps, ça fait partie de
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  Speaker 2: la thérapie, et c'est plutôt au psy de gérer ça
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  Speaker 2: qu'à toi en tant que parent. Ensuite, il y a
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  Speaker 2: aussi le secret professionnel. Une fois que ton ado y
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  Speaker 2: va seul, ce qui se dit dans cette pièce restera
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  Speaker 2: dans cette pièce. Sauf s'il autorise lui-même le psy à
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  Speaker 2: en parler avec vous, ou s'il y a un vrai
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  Speaker 2: danger imminent. Et c'est cette confidentialité qui fait que c'est
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  Speaker 2: réellement son espace. Un espace où il peut parler. Ou
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  Speaker 2: ne pas parler. Il y a des jeunes, des adultes aussi,
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  Speaker 2: qui restent silencieux en séance. Ça ne veut pas dire
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  Speaker 2: que rien n'avance. Un mot sur les lieux d'écoute et d'accueil,
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  Speaker 2: parce qu'on n'est pas obligé de démarrer directement par un
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  Speaker 2: suivi psy à proprement parler, avec... des séances, etc. Dans
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  Speaker 2: la plupart des grandes villes, il existe des lieux d'accueil
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  Speaker 2: gratuits et inconditionnels, animés par des psychologues ou des psychiatres,
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  Speaker 2: et où on peut venir sans rendez-vous, parfois même sans
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  Speaker 2: donner son nom, pour déposer une question, un passage difficile.
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  Speaker 2: Ça ne débouche pas toujours sur un suivi, mais ça
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  Speaker 2: peut être une vraie porte d'entrée. On y va, on discute,
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  Speaker 2: on voit ce que ça donne. Et il existe aussi
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  Speaker 2: des lignes d'écoute téléphoniques. Par contre, un conseil là-dessus, vérifie
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  Speaker 2: toujours qui est derrière. Il y a des structures sérieuses, reconnues,
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  Speaker 2: portées par des professionnels formés, et il y en a d'autres,
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  Speaker 2: beaucoup plus douteuses, et qui peuvent amener à des catastrophes
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  Speaker 2: en termes de conscience personnelle et confiance en soi. Donc
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  Speaker 2: prenez deux minutes pour regarder qui anime le lieu ou
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  Speaker 2: la ligne avant de s'engager. Et enfin, c'est valable aussi
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  Speaker 2: pour les parents. Si vous sentez que vous avez besoin
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  Speaker 2: d'un espace pour être écouté, ça peut vraiment faire bouger
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  Speaker 2: les choses. Même si ton ado, lui, n'entame aucun suivi
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  Speaker 2: de son côté, ça peut te permettre de déplier la situation,
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  Speaker 2: d'ajuster petit à petit la manière dont tu réagis, d'être
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  Speaker 2: plus apaisé. Et parfois, ça change toute la dynamique à
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  Speaker 2: la maison. Alors cette semaine, si tu penses à cette
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  Speaker 2: démarche pour ton ado, essaye ça. Parle-en avec lui d'abord.
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  Speaker 2: explique que le premier rendez-vous se fera ensemble, que c'est normal,
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  Speaker 2: et ce qui viendra après lui appartiendra entièrement. Et si toi,
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  Speaker 2: de ton côté, tu sens le besoin de souffler, autorise-toi
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  Speaker 2: à chercher un espace pour toi aussi. Ce n'est pas
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  Speaker 2: un aveu d'échec, c'est prendre soin de la relation en
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  Speaker 2: prenant soin de toi. Et voilà, c'était Fragments d'éducation. Je
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  Speaker 2: suis Camille, accompagnante parentale spécialisée dans la relation parents-ados. Si
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  Speaker 2: cet épisode a fait écho, c'est peut-être le moment de
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  Speaker 2: faire un pas de plus. Je propose des appels découverts
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  Speaker 2: de 20 minutes pour les parents qui sentent que quelque chose
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  Speaker 2: coince dans la relation avec leur ado, qui veulent comprendre
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  Speaker 2: ce qui se joue vraiment et passer à l'action avant
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  Speaker 2: que la situation dérape. Le lien est dans la description.
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  Speaker 2: A bientôt!