2024.1.10☆おはよ〜〜さま、明るい曇り白い空の水曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆スペイン風オムレツの事、ビーフストロガノフハンバーグハヤシの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Jan 10, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝食 ・スペイン風オムレツ 〜蒸しジャガイモ、カリフラワー、ブロッコリー、ブラックペッパー、塩、豚角煮（冷食市販品）、玉子、中濃ソース、マヨネーズ ・納豆 〜納豆、付属出汁醤油＆カラシ、ねぎ、卵黄 ・昆布巻き（お節：水、酢、酒、昆布、豚肉、ゴボウ、かんぴょう、きび砂糖、味醂、醤油） ・バラ海苔＆鰹節 〜胡麻油、醤油 ・味噌汁 〜水、煮干し、玉ねぎ、ねぎ、日本海味噌、信州系味噌 ・炊き立て押し雑穀ご飯 〜水、ニガリ、塩、岡山県産新米、mix雑穀 ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🫘 🥦 🥚 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 ・サンドイッチ 〜前日作：ハム大根チーズ、きんとんバター／mixナッツ＆ひと粒チョコ添え ☕️ 🥪 🍫 ◇夜は ・ビーフストロガノフハヤシライス 〜ライス-前作ブロッコリーご飯（水、ニガリ、塩、酒、新潟県産新米コシヒカリ、押し麦、オリーブオイル、スパイスハーブ塩、ブロッコリー／炊き上がり後鰹節）、朝炊き雑穀ご飯（水、ニガリ、塩、岡山県産新米、mix雑穀）…