System Exit | Folge 6: Als Heroin wie Ruhe wirkte

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe · Aug 19, 2026 · 57m

In Folge 6 meiner persönlichen Hörbuch-Reihe „System Exit“ erzähle ich von einem der dunkelsten Übergänge meiner Suchtgeschichte.

Es geht um die Zeit, in der ich eigentlich dachte, ich sei auf einem guten Weg: Sport, Ernährung, kein Rauchen, Disziplin, Kontrolle. Nach außen sah es aus wie Veränderung. Doch innerlich hatte ich noch nicht gelernt, mit Schmerz, Ohnmacht, Trauer und Einsamkeit anders umzugehen.

Als diese neue Stabilität durch Krankheit wegbrach und gleichzeitig der Kontakt zu meinem Sohn, die gescheiterte Nähe zu meiner Mutter und meine Depressionen wieder zusammenkamen, entstand…