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#237 - Se você é assim... · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  Se você é assim. Olá, tudo bem?
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  Aqui é Leonardo OTA, fundador do, sobre budismo.
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  E esse é o podcast iluminação diária 237.
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  Se você quiser ouvir todos os episódios desse podcast, é só
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  acessar o site sobrebudismo.com.br.
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  Hoje eu vou trazer aqui um poema dos azen, que é por codosalá
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  kiroshi que diz assim. Fazendo zazen, calmamente no
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  dojô. Colocando de lado todos os
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  pensamentos negativos, obtendo nada além de uma mente sem
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  desejos. Esta Alegria está lendo o
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  Paraíso. O mundo corre atrás de fama e
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  honra, roupas bonitas e conforto.
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  Mas estes prazeres não são a verdadeira paz.
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  Você corre e permanece insatisfeito até a morte.
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  Vista o queça e o quimono preto e pratique o zazen.
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  Concentre se com determinação. Quer esteja quieto ou em
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  movimento. Veja com seus olhos a profunda
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  sabedoria interior. Observe e conheça intimamente o
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  verdadeiro aspecto de toda a ação.
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  E de toda a existência. Seja capaz de observar o
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  equilíbrio. Compreenda e conheça com uma
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  mente que está totalmente calma. Se você é assim.
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  Sua dimensão espiritual, a mais elevada do mundo, estará além de
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  qualquer comparação. É fantástico, assim você lê
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  isso, principalmente se você pratica zazen.
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  Então, para todos que querem aprender meditação, querem
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  aprender zazen, que é a principal, né?
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  Técnica, o principal meditação ou prática do budismo do zen
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  budismo. Recomendo ir até o podcast 210,
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  onde tem instruções sobre zazen. Ouvir essas instruções e colocar
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  em prática. Nós passamos muito tempo
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  querendo saber sobre o budismo, entender as coisas, compreender
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  as coisas, e nós passamos pouco tempo praticando.
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  E a verdadeira transformação, ela não vem do intelecto.
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  Ler por ler qualquer pessoa consegue ler.
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  Mas praticar e ter experiência, que é como os mestres vi.
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  Vivem? Por exemplo, meu sensei, né?
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  O monge guinchou. Tem experiência do que fala, né?
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  Já foi até a fonte. Ensina daquilo que vive?
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  Isso sim é a prática. Agora, nós que somos aspirantes
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  ainda praticantes, estamos aprendendo.
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  A gente quer entender muitas coisas antes de praticar.
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  E a prática é a verdadeira. Ação que nos transforma, então,
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  se você tiver interesse, eu recomendo muito.
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  Você vai até o podcast 210, só você entrar no site.
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  Sobre Hugo disney.com.br e no podcast no menu, tem todos os
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  posts. E aí você procura 210, clica e
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  escuta é simples e, após ouvir colocar em prática.
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  Tenho certeza de que se você começar a praticar alguma coisa,
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  vai acontecer. Então aspiro que isso te ajude a
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  te dar um novo ponto de vista, uma perspectiva nova, pelo menos
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  para você cogitar ouvir e praticar um grande abraço até o
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  próximo podcast iluminação diária.