Dòng chảy sự kiện - Làm gì để vượt qua tâm lý “tháng Giêng là tháng ăn chơi”?

VOV - Sự kiện Bàn luận · Feb 25, 2026 · 23m

VOV1 - Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 đã khép lại, nhưng vẫn còn một số người chưa thực sự trở lại nhịp sống bình thường của học hành hay công việc.

Năm nào cũng vậy, những chỉ thị yêu cầu bắt tay ngay vào công việc lại được nhắc đến như một mệnh lệnh hành chính. Nhưng phía sau câu chuyện kỷ luật lao động, còn một vấn đề tâm lý sâu xa hơn, đó là hội chứng buồn chán hậu kỳ nghỉ, rối loạn giấc ngủ, mất năng lượng, thậm chí lo âu và trống rỗng.

Vậy chúng ta đang đối diện với sự lơi lỏng trách nhiệm hay một phản ứng tâm lý tự nhiên sau một khoảng “giãn nở cảm xúc” quá dài? Có cách nào vượt qua…