#5 Irritatie in je relatie(s): mijn 3 grootste lessen

Down to heart podcast · Aug 27, 2023 · 41m

In deze aflevering deel ik mijn 3 grootste lessen om te dealen met irritatie naar je partner. Irritaties, klein en groot, zorgen voor een negatieve sfeer, leiden tot onnodige ruzies en slurpen energie. Voorheen was ik in relaties veeleisend en had ik hoge verwachtingen van de ander. Ook kon ik mijn emoties niet uiten en vond ik het moeilijk mijn behoeften uitspreken. Dit veranderde toen ik met mijn zelfontwikkeling aan de slag ging en ontdekte dat die irritaties ontstonden omdat ik een bepaald beeld had van hoe de ander zich moest gedragen. In deze podcast neem ik je mee in wat ik leerde. We…